![サウナタイム[SAUNATIME]](https://images.saunatime.jp/resize/120x120/logo/saunatime.png "サウナタイム[SAUNATIME]"){kind=logo}
10月最初のサ活も当然ホームの極楽湯堺泉北店さん。
晩ごはんを食べて20時過ぎに自宅を出る頃には肌寒くなっており今夜のサ活をどうするか考えながら20時30分到着。
洗体して露天風呂で身体を伸ばししっかりと温まりサ室内へ、上段端っこで12分、水風呂2分、外気浴5分。
今日はサウナ12分は変えずに水風呂徐々に少なく調整し身体の冷えを押さえつつ外気浴を楽しむ事にしました。
3セット終わりで炭酸泉、ジェットバス、岩風呂、檜風呂で終わり膝下の冷えを押さえて退館する事が出来ました。
汗を出し、秋の夜風を楽しみつつ今日の反省と明日の予定を考えるのも家に居たら考ないやろなぁと思います。
サウナ 12分×3
水風呂 2分 1.5分 1分
外気浴 5分×3
家族で来館。サウナコタのクオリティに感動…。パパは上段、息子は下段。息子がフィンランドの文化に触れ、自分でロウリュをやり、周りに気を遣い、マナーを守り、サウナを楽しむ。そのような場を与えてくれるutataneに感謝。サウナとフィンランドを身近にしてくれる最高の施設。家族にはなおさらおすすめ。
実家の近所で歩いて行ける銭湯。
この付近で育ったのもあり、古き良き昭和の横浜(悪き良きと言えるかもしれない)を想起させられます。
新しいわけではないけど清潔です。
サウナはクソ熱い！そして水風呂は優しめ。
整い椅子もあるし、実家に帰ったときは機会見計らっては来てます。
残念と思うのが、ととのい所が喫煙所と同じなので喫煙者は減ったとはいえ、風呂上がりの喫煙者とととのいタイムが重なると辛い…
でも総じていい銭湯です。
新規開拓シリーズ✨
今回は西東京市の、ゆパウザひばりへ🚐
本当は泊まり掛けで水風呂が良質なサウナへ行こうと思ってたのですが、ウチのワンコの笑顔に後ろ髪を引かれ、良質な水風呂の近場銭湯に変更しました😅
到着してビックリしたのが店前の道が狭い😳
車の対面がギリギリで焦ったら、銭湯隣の焼肉屋の店員さんが誘導して下さいました🙇♂️
今度風呂上がりに行きたいです✨
店内に入ると休憩室が広く皆さん休憩中😌
地元に愛されている感じです💞
脱衣所は広くはないですが、明るくて清潔です🌟
浴場も露天風呂がよく見えて、綺麗です👍
まずは身体を清めて、フットバスと石足踏みへ👣
ワンコ散歩で疲れた足裏が心地良い💞
身体が暖まったら、水通しの為に念願の水風呂へ💧
地下100mから汲み上げた井戸水は掛け流し✨
チラーを通さない自然の温度は18℃🎶
肌触りも良くて、何て贅沢💞
サ室はコンフォートサウナ🧖♂️
温度は98℃
ただストーブの直前は、身体が焼ける様な熱さ🥵
コンディションも良くて、ダクダクに汗が出ます💦
チンチンに暖まった身体を冷やすため水風呂へ💨
身体が蕩けます😌
露天スペースは、ゆったりベンチが三脚💺
順番待ちもなく、ゆったり休憩できます👍
秋風が気持ち良く、ガン極りです😇
しっかり6セット堪能して、幸せな気分💞
露天風呂・薬湯・ジェットバス・電気風呂からの水風呂でフィニッシュ
仕上げの水シャワーも冷たくて、スッキリ風呂上がりできました✨
女性側はロッキーサウナらしく、今年初めまでは入替制だったとのこと
ロッキーサウナも堪能したかったです😆
今回遠出は出来ませんでしたが、こんな贅沢な水風呂に出会えて後悔無し🎶
水風呂を堪能したい時に、また来ます💞
JR武蔵野線船橋法典駅から徒歩5分ほど。
武蔵野線に面した健康ランドで、外の休憩所から電車が見えて開放感あり。
サウナは2種類
タワー型サウナは6段あり温度の違いが楽しめます。
ミストサウナはヨモギでなかなかの高温。
ここのおすすめはなんと言っても水風呂！
温度こそ16度前後ですが深くて広い！
1メートル前後の深さで3メートル四方くらいの大きさがあり、水量が多いので温度の一定感が違います。
この水風呂のためにここに来ても良いと言っても過言ではありません。
新規開拓シリーズ✨
今回は北区のHOTランドみどり湯へ🚐
静かな住宅街にありました
到着して思ったのが、休憩スペースが充実している👀
簡単な食べ物や、お酒も提供しています👍
脱衣所も浴場も明るくて綺麗✨
気持ち良いです
まずは身体を清めて、浴槽へ🛁
露天スペースもあり、種類も多く楽しめます🎶
サ室は銭湯でよく見るコンフォートサウナ🧖♂️
香太くんが置いてあり、良い薫りがします🍀
温度は88℃、長く居れて、しっかり汗が出ます💦
水風呂は20℃🌡️
バイブラがあるので体感低く気持ち良いです😌
深くコンパクトなので、マハラジャスタイルで入れます👍
半外気浴スペースがあり、ベンチで寛げます🍀😌🍀
銭湯でこれは贅沢です✨
しっかり6セット入って、露天風呂で仕上げ🎶
身体が軽くなりました😇
風呂上がりは休憩スペースへ
コーラを女将さんにお願いしたら、職人技なみに紙コップの縁までナミナミに注いで下さいます💞
サウナ後の水分補給に染み渡ります✨
帰り際、女将さんの「おやすみ！」が心地好く、心身ともに癒されました💞
また癒されに行きます😌
サウナは広く、毎日ロウリュウとアウフグースをやっている。
そして月１回、スーパーロウリュウの日がある。
その日はサウナーが集う。面白い。最後まで残れば無料券が数枚もらえる。
そして、弱アルカリ性の温泉は、肌がすべすべになる。
ただでさえ、サウナで肌がしっとりするのに。
また、外気浴だが、リクライニングチェアが４つあり、屋根もあるため、
雨でも外気浴が不快感なく楽しめる。
水風呂は１６度程度であり、管理されている。
だが、広さは３人が限界？４人目がくると気を使って出るほうがいいかも？
ここはタオルも館内着も込み込みの値段。
清潔感も非常に高い。素晴らしい。
新規開拓シリーズ✨
いつも良くして下さっている、サウナーのしゃちょーさんに教えて頂いて開拓してきました👍
毎日通る通勤ルートを土地下車です🚃
駅から徒歩10分程度🚶♂️
静かな街の奥に大黒湯はありました✨
サウナ付きをお願いして脱衣所へ
天井が高く、広くてゆったりしています
床は畳張りで、椅子の上には将棋盤
何か癒されました💞
浴場も明るくて清潔✨
金夜なのに人が少ないです👀
雰囲気は田舎の湯治場の様な感じです
まずは身体を清めて、ラジウム鉱泉へ🛀
ハードな１週間の疲れが解れます😌
そして気付きました👀
ん⁉️サウナと水風呂は😳
キョロキョロしてみると、隅の扉に「サウナルーム」と「岩風呂」の文字が😏
扉を開けると、天井が抜けた半外気浴🍃
濁り湯と水風呂がありました✨
そしてその奥にサ室の扉🚪
サウナはコンフォートサウナ🧖♂️
丸太で囲まれた小ぢんまりした、良い雰囲気✨
温度は95℃だけどセッティングが良く、じっくり入れる😌
水風呂は体感20℃ちょい🌡️
長く入れるのに、バイブラがありキレが良い👍
縁に頭を置いて、バイブラに身体を浮かすとマハラジャ(byヒャダインさん)😁
他にサウナ利用客が居なかったので貸切り😆
岩風呂コーナーは、まるでプライベートサウナ✨
しっかりじっくり5セット、ガン極りました😇
最後は電気風呂の熱湯～水風呂で締めてフィニッシュ🤩
１週間の終わりの仕事帰りに贅沢な一時を過ごせました💞
今後、ちょいちょい寄り道しちゃうな😏
2020.09.30
月末水曜サ活は朝から「太平のゆなんば店」と決めて準備万端で臨みました。
南海なんば駅中央口の南海そばでカレーうどんで腹ごしらえをして1番線乗り場から各駅停車に乗り一駅、今宮戎で下車、徒歩5分。難波から歩いて行くよりもこの方が早く楽に行けることを覚えてしまいました。
南海そば名物の「割り箸タワー」がコロナ渦で「御手元タワー」に変わっていました。
今日のサ活は水風呂の時間を徐々に短くして気温の下がった初秋、膝下の冷え具合に気をつけてみました。
洗体してジェットバスで猫背で凝り固まった背中をほぐし、電気風呂で腰をマッサージ、日中なら紅葉色の鮮やかであろう露天の替わり湯「紅葉」と岩風呂、内湯のシルク湯で四肢を伸ばしリラックス状態でサ室へ！
混んでおり3人組が入るのをためらっているのを尻目にテレビ側の上段奥の端っこに着座、天井近くの温度計は90℃、体感は少し低く目の80〜85℃。阪神対中日を見ながら10分、水風呂3分、クラクラしながら水風呂前のととのい椅子で5分休憩。
2セット目も上段テレビ前で15分、水風呂2分、水風呂前のととのい椅子で5分。
3セット目は奥側遠赤外線ストーブ前の床であぐらをかき10分※ストーブ前なのに座面が低くくて身体の前面しか熱くなりませんでした。水風呂1分、露天のベンチに寝転がり5分。4セット目は入り口側上段で12分、水風呂無しで再度洗髪し終了。
膝下の冷えは感じる事もなく9月最後のサ活が終わりました。
最近できた新しいホテル。一般的なホテル施設にプラス、サウナ、スパ、ジム、レストラン、キャビンがついている。かなりきれいで設備もいい。ジムがついているホテルが岡山になかなか無いので、かなりありがたい。
