塩サウナの効果を高める正しい入り方
2019.8.11
| サウナ＆スパ利用料 | 2,700円 |
| リフレッシュコース(8:00~翌5:00の時間で１時間利用） | 1,700円 |
| モーニングコース(5:00~8:00） | 2,100円 |
| ナイト３時間コース(23:00~翌5:00で３時間利用) | 2,200円 |
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昔から行っているが初投稿。三ノ宮の繁華街ど真ん中にあるサウナ。ただの都会型サウナではなく、メディテーション系やヴィヒタの設置など、力の入れ具合が関西の中で随一で全体的にレベルが高い。三ノ宮の繁華街を見ながら、日光浴ができる外気浴スペースは最高。西陽を感じられる15時～17時がオススメ。
カラオケパラーバさん、ここの外気浴の西日、想像しただけでととのいそう！！15:00~17:00ですね！今度の関西出張は、この時間帯をめがけて行くようにします！たしかにここはただの都会型サウナではないですね。久しぶりに行きたくなってきた！
テレビ無しで天井も低く、瞑想が捗るサウナ。セルフロウリュで自分の好きな温度で楽しめる。かすかに聞こえるBGMと外から入る木漏れ日がまた最高。
| 入管基本料金大人 | 1,800円 |
| 深夜加算料金(3:00~9:00) | 1,400円 |
| 夜間パック(17:00~9:00)ワンドリンク付き | 2,600円 |
| 早朝タイム(2:00~9:00) | 1,450円 |
サウナと水風呂がいいのはもちろん、風呂がイイ！ 薬湯x3、サウナ&水風呂x2、炭酸泉x2を1.5h位で回したが背中の疲れの抜けっぷりがハンパない！ サウナでメンタル、薬湯でフィジカルが改善されるその名の通り『健康センター』 雑感:今は亡き船橋や新松戸の健康センターではチンピリで入ってられなかった薬湯に何故か入れるようになった。なんか大人になった気がして嬉しい！
h.kondoさん、このキャッチ、まさに草加健康センターそのもの！風呂の充実とサウナ、水風呂の完成度、このどちらも完全にものにしたSKCならではですね！そしてすいません！なにより雑感のインパクトが強くてwww
| 大人入浴料 | 700円 |
キャッチフレーズ募集中！
残念ながら2019.6にて閉店しています。
thisbloodinthewaterさん、最新情報の投稿ありがとうございます！休憩所が快適な施設、閉店は残念ですが、新たなスタートの成功を祈るばかりですね。またいつでも投稿お待ちしています！
| 一般入浴 | 2,370円 |
| ２時間入浴 | 1,950円 |
| 1時間入浴 | 1,400円 |
| カプセルルーム | 4,700円 |
コワーキングスペースがあるとのことなので、職場の同期を誘ってスカイスパへ！土曜日の朝から付き合ってくれてありがとう！ エレベーターのドアが開いた瞬間いい香り、清潔さにびっくりです。 男性休憩室はなんとなくタバコ？のにおいが気になりましたが、男女共有のスペースはそんなことはなくどこも綺麗で快適でした。 コワーキングスペースはそこまで席数がないので混雑してたら使えなかったかも… それはさておきサウナへゴー。 サウナの中に窓がある…横浜の景色が見えるって開放感があって気持ちがいいですね〜 温度は90度いかないくらい？そんなに高くない、景色を見ながらゆっくりと。 アウフグースには3回参加！どの回もサイコーでしたね。1人２回を2セット、おかわりが1セット。これはととのう。 開始5分前ぐらいになると、もう座るところがなくなるほどの盛況具合も納得です。 ちょっと残念なのが、参加人数が多いためアウフグース中の出入りが割と多い…悲しい。あと参加者の一体感がないのが個人的に寂しかったです…笑 良い１日でした。またきます！
たれかさん、フリコメからものすごく臨場感を感じます！いまこの口コミをまさにスカイスパのコワーキングスペースでリリースしたのですが、帰る前にもう一度サウナ室行こうって思いましたwww。終電までには帰ります！
温度は低く、最初ヌルいのかなぁくらいに考えてたが、じっくり、時間をかけて身体が温められるので、身体への負担が少なく優しいです。まさに、仕事向けのサウナのセッティングなのかな？と。アウフグースがある場合は、もちろん、激アツになりますが、それも、また一興。
| 大人入浴料金(サウナなし) | 440円 |
| 大人入浴料金(サウナあり) | 740円 |
浪速の最強銭湯サウナ（個人的にそう思っています。）
温泉たま子さん、めちゃくちゃ丁寧で、施設の特徴も良さもとても伝わる投稿、ありがとうございます！大阪の銭湯って本当にレベルが高くて羨ましいです！塩サウナすごいですね！凶暴なセッティング！アドバイス通り、チャレンジしてみます！
タイル張りの塩サウナなのに室温95℃～100℃と灼熱の塩サウナ。 足の裏の耐熱温度を超えて来ようとする熱さで少々コツが必要。 サウナ室のドアを開けたら速やかに水道の蛇口をひねり、床に水を撒いてタイルの温度を下げ足場を確保。 厚めのサウナマットがサウナ室奥側に置いてあるので数枚確保し、進む先へマットを投げながら座りたい場所確保。人がいない場合あ足場と背もたれ用にも各1枚使うも良し。
| 大人 月曜〜金曜・祝前日(平日) | 750円 |
| 大人 土曜日日曜日祝日・祝前日(休日) | 850円 |
地下1500メートルから湧き出した天然温泉。東久留米ならではの良質な水を活かした、店の内外に光輝くキレイな施設。通常サウナとは別料金ですが、5階にある岩盤浴スペースには漫画読み放題スペース併設。
かずぱんださん、炭酸水風呂いいですね！見事に冷たい温度で、ピリッとくる感じ。なかなか炭酸水風呂はお目にかかれないので、行きたくなりました！漫画読みながらの岩盤浴はいいですね。いつまでも入ってられそう…
青いライトがキレイ。ここの水風呂を温度がすごい！広いし、きまります。 水風呂前には2個の椅子が置かれました。男湯は水風呂が2個あるそうで羨ましい！しかも炭酸水だそうです。女湯は1個しかなく、普通の水です。
| 大人一般平日入館料 | 1,600円 |
| 大人一般土日祝日入館料 | 1,900円 |
残念ながらセルフロウリュは不可（禁止）となっておりました（2019年9月現在）。 店員さんに頼んで、簡易ロウリュをやってもらう方式になったようです（アウフグースは無し）。
タイタンさん！投稿いただきありがとうございます！えええぇ！セルフロウリュなくなったんですね…。前回のタイタンさんの投稿で、たしか有名店の口上を真似てロウリュすると楽しそう、とあったので、いつか行ってみたいと思っていたのですが…。やはりセルフロウリュには一定のマナーと技術が必要ですね。
運が良ければ、岩塩や焼き塩などのレアな塩を置いてくれている場合があります。ただし量に限りがあり、なくなり次第終了となります。 ※ふつうの塩であればいつでも沢山用意されています。
| 平日大人一般 | 740円 |
| 土日祝日大人一般 | 840円 |
横浜Walkerクーポンの使用期限が迫るなか、こちらをチョイス！ タオルセット+食事付きで1200円くらい。 安い。 90℃のサ室は快適で呼吸が全然くるしくない。 外気浴は寝転び湯で休憩。 いい感じだ！ 湯上りにクーポンの「明太子のおうどん」でキマる。
ふろ屋のタカシさん、わたくし神奈川県民でありながら、一度もここに行ったことがなかったです！なんと！クーポンでそんなにお得に入ることはできるのですね！「明太子のおうどん」てめちゃくちゃ美味そうなひびき！横浜Walker買っておけばよかった！
| レギュラーコース(9:00~23:00) | 2,300円 |
| ナイトコース(23:00~5:00) | 2,900円 |
| ２時間コース(9:00~23:00) | 2,000円 |
| カプセル宿泊上段 | 4,500円 |
| カプセル宿泊下段 | 4,700円 |
京都生まれの身として、東山を一望しながらの外気浴は感慨深く最高の一言だが、それはそれとして飯が美味い。ここの飯は本当に美味い。全国のサウナ飯を食い倒してきたが、ここはトップクラス。ハムカツとかびっくりするくらい肉厚。豚キムチもコクのある辛味がビールにめちゃくちゃ合う。ここに来たらレストランは絶対に行って欲しい。朝食もおすすめ。
| 大人平日(高校生より) | 800円 |
| 大人土日祝(高校生より) | 900円 |
| ナイト料金平日(19:00~) | 550円 |
| ナイト料金土日祝(19:00~) | 600円 |
YYG。 久しぶりのホーム。 なんだろう、この安定感。 実家に帰ったような安らぎと嬉しさとちょっとばかりの緊張。 汗が出る出る。 水風呂きもちー。 えげつないほどととのいました。
ふろ屋のタカシさん、ヨコヤマユーランド緑はYYGなんですね！ここがホームとは羨ましい！そして、塩サウナ記事、読んでくださったんですね！しかも実践してくださるとは！とても嬉しいです！ぜひ頻繁に塩サウナにトライしてみてください！
| 平日女性入館料 | 1,000円 |
| 土日祝女性入館料 | 1,300円 |
| 平日男性入館料 | 1,200円 |
| 土日祝男性入館料 | 1,500円 |
富士山と、たかの友梨のお膝元サウナ。岩盤浴も3種類とアイスルームがあってしっかり温冷浴できる◎半身浴みたいなハーフサウナも気持ちよかった！ 電車で行くときは終電の時間に注意。
みりさん！！投稿ありがとうございます！ここは男性からすると本当に羨ましいサウナ！一つ一つとても丁寧な投稿をしてくれているので、この投稿を男性のみなさんが読んだら羨ましくて悶絶しますね。都内から行くときは確かに終電気をつけねば！嬉しいアドバイスにもみりさんのホスピタリティを感じます。
| 大人ご入浴 | 750円 |
| 大人朝風呂 （朝6:00〜9:00） | 680円 |
中京のスーパー銭湯老舗の手がける大型店であり、規模や設備は申し分ない。 特筆は、大型の炭酸泉や岩盤浴で単価も安い（岩盤込で＠１５００円くらい）。 平日の夕方であるが、シニアやカップル等を中心に混み合っていた。 残念なのは、ここまで近代化していながら、１００円必要なロッカー類があること。 あと更衣室のロッカーキー携帯の注意喚起ポスターがホモの意思表示とも言われる「足首に鍵」イラストだったのはご愛嬌？ 。 浴室は相応に人がいたが、岩盤浴は広いせいもあるがガラガラ。 ロウリュウイベントもなく、個人的に次回は岩盤浴を利用しないな～ 。 サウナはオートロウリュウの為か、表示温度以上に結構熱く感じた。 水風呂は普通だが、たまたまなのか、潜る方が多く、マナー啓蒙の告知等必要か。 ととのい場所は露天に結構あり、外気浴が気持ちよい。 食事もリーズナブルで正にスーパー銭湯のお手本のような施設。
のびパトさん、投稿いただきありがとうございます！！ってえええ！！？？足首にロッカーキーってホモの合図だったんですか？？？知らなかった。。。どうりでそれをよくやるとちょっと変な人から近寄られると思った。。。ある意味とても啓蒙な投稿でした、、、ありがとうございます！！
| おとな平日入浴料 | 570円 |
| おとな土日祝日入浴料 | 670円 |
Manabu Imaiさん、投稿いただきありがとうございます！とても丁寧な投稿！施設の状況がよくわかります！水風呂、寝てると注意されるんですね。。。行く時気をつけるようにします！敷物のマットが厚いのはありがたいですね！
| 大人平日入館料 | 1,030円 |
| 大人土・休日・特定日入館料 | 1,230円 |
海に面した大型施設 展望露天風呂からは東京湾が見渡せ爽快。 気温35度越えでも、海からの風は心地よく水風呂後の休憩時は最高にととのう。 岩盤浴施設（＋460円）にはオートロウリュウもあるが、通常のサウナがかなり良いので、両方ともまわるとフラフラになるかも。
Sさん、投稿から横須賀の海の清々しさとカモメの鳴き声が伝わりました！w なんだか暑い日に行きたくなりました！そして、塩サウナ記事を読んでトライしてくれたんですね！すごく嬉しいです！塩サウナをマスターするとクセになりますね！
温度は80度前半、席は8席ほどでアロマの香りが心地よい。SAUNA TIMEで学んだように入浴すると、汗で溶けた塩が肌にしみこみツルツルに。
| 普通入館 | 1,880円 |
| 深夜入館(0:00~4:00入館) | 2,530円 |
| 60分コース | 1,000円 |
| カプセル日〜木 | 3,200円 |
| カプセル金・土・祝 の前日 | 3,700円 |
地下鉄東山線今池駅でアナウンスされる、名古屋で女子が唯一宿泊できるサウナビル。終電、宿泊先難民になったらすぐ駆け込める避難所。安い値段で充実したアメニティは温浴施設最高峰。しっかり心身整えて、次の日を元気に迎えよう。
ひなさうなさん、ここはもう何度も行こう行こうと思いながら、結局ウェルビーに行ってしまっているんです。だけどこの投稿をみて決心しました！アメニティには男子ながら結構こだわるので、次の出張で行ってみます！そして全ての女子のこの投稿を読んでほしい！！
| 大人入館料平日 | 2,364円 |
| 大人入館料平日深夜(0:00以降） | 4,200円 |
| 大人入館料土日祝 | 2,688円 |
| 大人入館料土日祝深夜(0:00以降） | 4,524円 |
| ヒーリングテラ（岩盤浴）利用料 | 810円 |
月曜日のサウナーデー。サウナ室は99℃。水風呂も16℃と抜群のコンディション。今までテルマー湯はビギナー向けというイメージがあったが、ビギナーも上級者もかなり楽しめる施設だ。都内ではまだそんなにない「塩サウナ」もあり、湿式ながら十分なスペック。 サウナ入って水風呂から外気浴。シメは天然温泉からの塩サウナ。地下のレストランで美味しい料理。なんだかいけてる休日感がした。
テルマー湯で推したいのはどちらかというとコレ。湿式系だとなんだかぬるくて発汗するまでに時間がかかるイメージがあるが、ここ違う。ぎゅっと重たい湿度があって、しっかり汗をかける。汗をかくというより、塩が汗を使って体の不純物を吸い取ってくれるイメージ。天然温泉に少し浸かってからシメに入るのにおすすめ。体がつるつるに。
| 大人(サウナ・温泉・休憩スペースなど１階のみ利用) | 590円 |
| 大人(お食事処やドミトリーなど含め全館利用可) | 1,300円 |
| 深夜料金増額分(深夜1:00~5:00滞在) | 1,200円 |
サウナ室、水風呂、食堂、休憩スペース等々、細かすぎても確かに伝わる数々のこだわりで熊本と日本各地の距離を縮める優良施設です♪
おみさん、投稿ありがとうございます！おおおお、、なんだかものすごく読み応えのある投稿。。。とくにメディテーションの投稿がすごい納得です。。そして蒸し風呂のフィーバータイムはわかります...。湿式が好きなだけに、それがあるとたしかにいいですね。
いわゆる塩スチームサウナ。温度は低めで発汗はボチボチ。遭遇しなかったので有無は不明ですがモクモク蒸気のフィーバータイムがあるとメリハリが効いていいですね。
| 大人入浴料 | 430円 |
サウナ利用者専用のエアコンの効いた休憩室の存在がとても嬉しい。コップとウォーターサーバーがあるので、座ったまま好きなときに水が飲めるのもありがたい。
タイタン潜水艦さん、なんとサウナーにとってありがたい施設。ものすごい特別感がありますね。。。コップとウォーターサーバーを置いてくれているのもとても気が利きます。こういう気の利き方は大切ですね…。福山に行ったら行きたいッ
専用の銀マット利用。 水風呂の隣にバケツがあり、足元に落ちた塩を流すことも可能。 床にある塩を流すことで、湿度感がマシます！ 床ロウリュ！？
| 大人平日(~22:00) | 750円 |
| 大人平日(22:00~) | 650円 |
| 大人土休日(~22:00) | 850円 |
| 大人土休日(22:00~) | 650円 |
今日はお隣の街のサウナにやってきました！ こちらも先輩の経営するお店。 あまり来たことは無いのですが、とある仲間達と来ております。 いつもは平塚のGSですがたまには違ったサウナに入りたくてやってきました！こちらの遠赤外線のサウナでしたよ。塩サウナもお肌ツルツル！楽しんできました〜
Shoichi Shinboriさん、普段はひらつかグリーンサウナなんですね！！ぼくも湯快爽快は大好きです！先輩の方がここを経営されてらっしゃるんですね！それはすごい！ここの料理は一級品だとぜひお伝えください！
| 大人平日入場料金 | 820円 |
| 大人土日祝日入場料金 | 870円 |
今日行ったらば 水風呂14.5度をマークしました〜！！ 自分史上最高の温度で うひょ〜 脳内で小躍りしました！！ サウナロウリュの後の水風呂も最高間違いなしだけど、今日は塩サウナ後の外気浴で ノックダウン リクライニングで気付いたら爆睡してました ...席占領してゴメンナサイ ２６日からはクール風呂始めるそうな 200%行きます そして逝きます
りーさん、14.5℃はなかなかの温度ですね！！塩サウナの後の外気浴も超気持ち良さそう！塩で毛穴の汚れを書き出して、開いた毛穴に風がふわりとあたってくるのを想像しただけでよだれでそうです！！そりゃ爆睡しますね！お風邪ひかないように〜〜〜
