塩サウナの効果を高める正しい入り方
2019.8.11
| 大人ご入浴 | 750円 |
| 大人朝風呂 （朝6:00〜9:00） | 680円 |
中京のスーパー銭湯老舗の手がける大型店であり、規模や設備は申し分ない。 特筆は、大型の炭酸泉や岩盤浴で単価も安い（岩盤込で＠１５００円くらい）。 平日の夕方であるが、シニアやカップル等を中心に混み合っていた。 残念なのは、ここまで近代化していながら、１００円必要なロッカー類があること。 あと更衣室のロッカーキー携帯の注意喚起ポスターがホモの意思表示とも言われる「足首に鍵」イラストだったのはご愛嬌？ 。 浴室は相応に人がいたが、岩盤浴は広いせいもあるがガラガラ。 ロウリュウイベントもなく、個人的に次回は岩盤浴を利用しないな～ 。 サウナはオートロウリュウの為か、表示温度以上に結構熱く感じた。 水風呂は普通だが、たまたまなのか、潜る方が多く、マナー啓蒙の告知等必要か。 ととのい場所は露天に結構あり、外気浴が気持ちよい。 食事もリーズナブルで正にスーパー銭湯のお手本のような施設。
のびパトさん、投稿いただきありがとうございます！！ってえええ！！？？足首にロッカーキーってホモの合図だったんですか？？？知らなかった。。。どうりでそれをよくやるとちょっと変な人から近寄られると思った。。。ある意味とても啓蒙な投稿でした、、、ありがとうございます！！
| おとな平日入浴料 | 570円 |
| おとな土日祝日入浴料 | 670円 |
Manabu Imaiさん、投稿いただきありがとうございます！とても丁寧な投稿！施設の状況がよくわかります！水風呂、寝てると注意されるんですね。。。行く時気をつけるようにします！敷物のマットが厚いのはありがたいですね！
| 大人平日入館料 | 1,030円 |
| 大人土・休日・特定日入館料 | 1,230円 |
海に面した大型施設 展望露天風呂からは東京湾が見渡せ爽快。 気温35度越えでも、海からの風は心地よく水風呂後の休憩時は最高にととのう。 岩盤浴施設（＋460円）にはオートロウリュウもあるが、通常のサウナがかなり良いので、両方ともまわるとフラフラになるかも。
Sさん、投稿から横須賀の海の清々しさとカモメの鳴き声が伝わりました！w なんだか暑い日に行きたくなりました！そして、塩サウナ記事を読んでトライしてくれたんですね！すごく嬉しいです！塩サウナをマスターするとクセになりますね！
温度は80度前半、席は8席ほどでアロマの香りが心地よい。SAUNA TIMEで学んだように入浴すると、汗で溶けた塩が肌にしみこみツルツルに。
| 普通入館 | 1,880円 |
| 深夜入館(0:00~4:00入館) | 2,530円 |
| 60分コース | 1,000円 |
| カプセル日〜木 | 3,200円 |
| カプセル金・土・祝 の前日 | 3,700円 |
地下鉄東山線今池駅でアナウンスされる、名古屋で女子が唯一宿泊できるサウナビル。終電、宿泊先難民になったらすぐ駆け込める避難所。安い値段で充実したアメニティは温浴施設最高峰。しっかり心身整えて、次の日を元気に迎えよう。
ひなさうなさん、ここはもう何度も行こう行こうと思いながら、結局ウェルビーに行ってしまっているんです。だけどこの投稿をみて決心しました！アメニティには男子ながら結構こだわるので、次の出張で行ってみます！そして全ての女子のこの投稿を読んでほしい！！
| 大人入館料平日 | 2,364円 |
| 大人入館料平日深夜(0:00以降） | 4,200円 |
| 大人入館料土日祝 | 2,688円 |
| 大人入館料土日祝深夜(0:00以降） | 4,524円 |
| ヒーリングテラ（岩盤浴）利用料 | 810円 |
月曜日のサウナーデー。サウナ室は99℃。水風呂も16℃と抜群のコンディション。今までテルマー湯はビギナー向けというイメージがあったが、ビギナーも上級者もかなり楽しめる施設だ。都内ではまだそんなにない「塩サウナ」もあり、湿式ながら十分なスペック。 サウナ入って水風呂から外気浴。シメは天然温泉からの塩サウナ。地下のレストランで美味しい料理。なんだかいけてる休日感がした。
テルマー湯で推したいのはどちらかというとコレ。湿式系だとなんだかぬるくて発汗するまでに時間がかかるイメージがあるが、ここ違う。ぎゅっと重たい湿度があって、しっかり汗をかける。汗をかくというより、塩が汗を使って体の不純物を吸い取ってくれるイメージ。天然温泉に少し浸かってからシメに入るのにおすすめ。体がつるつるに。
| 一般入浴 | 2,370円 |
| ２時間入浴 | 1,950円 |
| 1時間入浴 | 1,400円 |
| カプセルルーム | 4,700円 |
コワーキングスペースがあるとのことなので、職場の同期を誘ってスカイスパへ！土曜日の朝から付き合ってくれてありがとう！ エレベーターのドアが開いた瞬間いい香り、清潔さにびっくりです。 男性休憩室はなんとなくタバコ？のにおいが気になりましたが、男女共有のスペースはそんなことはなくどこも綺麗で快適でした。 コワーキングスペースはそこまで席数がないので混雑してたら使えなかったかも… それはさておきサウナへゴー。 サウナの中に窓がある…横浜の景色が見えるって開放感があって気持ちがいいですね〜 温度は90度いかないくらい？そんなに高くない、景色を見ながらゆっくりと。 アウフグースには3回参加！どの回もサイコーでしたね。1人２回を2セット、おかわりが1セット。これはととのう。 開始5分前ぐらいになると、もう座るところがなくなるほどの盛況具合も納得です。 ちょっと残念なのが、参加人数が多いためアウフグース中の出入りが割と多い…悲しい。あと参加者の一体感がないのが個人的に寂しかったです…笑 良い１日でした。またきます！
たれかさん、フリコメからものすごく臨場感を感じます！いまこの口コミをまさにスカイスパのコワーキングスペースでリリースしたのですが、帰る前にもう一度サウナ室行こうって思いましたwww。終電までには帰ります！
温度は低く、最初ヌルいのかなぁくらいに考えてたが、じっくり、時間をかけて身体が温められるので、身体への負担が少なく優しいです。まさに、仕事向けのサウナのセッティングなのかな？と。アウフグースがある場合は、もちろん、激アツになりますが、それも、また一興。
| 大人 月曜〜金曜・祝前日(平日) | 750円 |
| 大人 土曜日日曜日祝日・祝前日(休日) | 850円 |
u_suckerさん、投稿いただきありがとうございます！新しくオープンになった施設はいつも混んでいるので、平日の夜にめがけて行くようにしますね！このような情報とてもありがたいです！女性浴室にも炭酸水風呂ほしいですね…
青いライトがキレイ。ここの水風呂を温度がすごい！広いし、きまります。 水風呂前には2個の椅子が置かれました。男湯は水風呂が2個あるそうで羨ましい！しかも炭酸水だそうです。女湯は1個しかなく、普通の水です。
| サウナ＆スパ利用料 | 2,700円 |
| リフレッシュコース(8:00~翌5:00の時間で１時間利用） | 1,700円 |
| モーニングコース(5:00~8:00） | 2,100円 |
| ナイト３時間コース(23:00~翌5:00で３時間利用) | 2,200円 |
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水風呂が11.7度になったよ！
37さん！なんと！水風呂がシングル手前！それでいてもうひとつ水風呂もある。いったいどこまで良くなる神戸サウナ！これでますます神戸に行かなければならない理由ができた！とてもありがたい共有ありがとうございます！
| 大人(サウナ・温泉・休憩スペースなど１階のみ利用) | 590円 |
| 大人(お食事処やドミトリーなど含め全館利用可) | 1,300円 |
| 深夜料金増額分(深夜1:00~5:00滞在) | 1,200円 |
サウナ室、水風呂、食堂、休憩スペース等々、細かすぎても確かに伝わる数々のこだわりで熊本と日本各地の距離を縮める優良施設です♪
おみさん、投稿ありがとうございます！おおおお、、なんだかものすごく読み応えのある投稿。。。とくにメディテーションの投稿がすごい納得です。。そして蒸し風呂のフィーバータイムはわかります...。湿式が好きなだけに、それがあるとたしかにいいですね。
いわゆる塩スチームサウナ。温度は低めで発汗はボチボチ。遭遇しなかったので有無は不明ですがモクモク蒸気のフィーバータイムがあるとメリハリが効いていいですね。
| 大人入浴料 | 430円 |
サウナ利用者専用のエアコンの効いた休憩室の存在がとても嬉しい。コップとウォーターサーバーがあるので、座ったまま好きなときに水が飲めるのもありがたい。
タイタン潜水艦さん、なんとサウナーにとってありがたい施設。ものすごい特別感がありますね。。。コップとウォーターサーバーを置いてくれているのもとても気が利きます。こういう気の利き方は大切ですね…。福山に行ったら行きたいッ
専用の銀マット利用。 水風呂の隣にバケツがあり、足元に落ちた塩を流すことも可能。 床にある塩を流すことで、湿度感がマシます！ 床ロウリュ！？
| 大人平日(~22:00) | 750円 |
| 大人平日(22:00~) | 650円 |
| 大人土休日(~22:00) | 850円 |
| 大人土休日(22:00~) | 650円 |
今日はお隣の街のサウナにやってきました！ こちらも先輩の経営するお店。 あまり来たことは無いのですが、とある仲間達と来ております。 いつもは平塚のGSですがたまには違ったサウナに入りたくてやってきました！こちらの遠赤外線のサウナでしたよ。塩サウナもお肌ツルツル！楽しんできました〜
Shoichi Shinboriさん、普段はひらつかグリーンサウナなんですね！！ぼくも湯快爽快は大好きです！先輩の方がここを経営されてらっしゃるんですね！それはすごい！ここの料理は一級品だとぜひお伝えください！
| 大人平日入場料金 | 820円 |
| 大人土日祝日入場料金 | 870円 |
今日行ったらば 水風呂14.5度をマークしました〜！！ 自分史上最高の温度で うひょ〜 脳内で小躍りしました！！ サウナロウリュの後の水風呂も最高間違いなしだけど、今日は塩サウナ後の外気浴で ノックダウン リクライニングで気付いたら爆睡してました ...席占領してゴメンナサイ ２６日からはクール風呂始めるそうな 200%行きます そして逝きます
りーさん、14.5℃はなかなかの温度ですね！！塩サウナの後の外気浴も超気持ち良さそう！塩で毛穴の汚れを書き出して、開いた毛穴に風がふわりとあたってくるのを想像しただけでよだれでそうです！！そりゃ爆睡しますね！お風邪ひかないように〜〜〜
| メンズビジター | 2,600円 |
| レディースビジター | 2,900円 |
すすきののど真ん中にとにかく広いサウナ施設。サウナも水風呂も休憩スペースも2つずつ。全く違うキャラクターながらもどちらもしっかり熱い2つのサウナは、1セット毎に行き来したくなる。休憩も浴室内にはリクライニングチェアが6つ。広々とした露天では、歓楽街のサウナとは思えない開放感の外気浴が楽しめる。
にしさん、ものすごく丁寧な投稿ありがとうございます！施設の詳細、特徴、良さ、過ごしやすさがとても伝わってきます！札幌ならではなの贅沢なスペースの使い方がなんとも嬉しいですね！次の北海道出張はここだな！
2つあるサウナのうち、露天にある方。浴室内のサウナよりも低い90℃台だが、備長炭の効果もあるのか熱がダイレクトにぶつかってきて体感温度は高い。天井が低く、上段は熱が溜まっているところに座ることになるのでかなり熱い。
| 入管基本料金大人 | 1,800円 |
| 深夜加算料金(3:00~9:00) | 1,400円 |
| 夜間パック(17:00~9:00)ワンドリンク付き | 2,600円 |
| 早朝タイム(2:00~9:00) | 1,450円 |
サウナと水風呂がいいのはもちろん、風呂がイイ！ 薬湯x3、サウナ&水風呂x2、炭酸泉x2を1.5h位で回したが背中の疲れの抜けっぷりがハンパない！ サウナでメンタル、薬湯でフィジカルが改善されるその名の通り『健康センター』 雑感:今は亡き船橋や新松戸の健康センターではチンピリで入ってられなかった薬湯に何故か入れるようになった。なんか大人になった気がして嬉しい！
h.kondoさん、このキャッチ、まさに草加健康センターそのもの！風呂の充実とサウナ、水風呂の完成度、このどちらも完全にものにしたSKCならではですね！そしてすいません！なにより雑感のインパクトが強くてwww
| 【さっぱりコース】最大10時間・ご入浴のみ | 1,250円 |
| 【ゆったりコース】最大10時間・貸しタオル・館内着付 | 1,850円 |
キャッチフレーズ募集中！
呉駅に直結した商業ビルにある宿泊も可能な温浴施設 サウナはメインの遠赤サウナと（男性は塩サウナ）（女性はミスト・アロマ）、屋上の露天風呂の中に日替わりで蒸気サウナとボナサウナ。 風呂の種類も豊富です。 http://www.yamato-onsen.com/area/
ひでちさん、丁寧な投稿ありがとうございます！広島はまだまだ未開拓で知らないところも多い中、ひでちさんの投稿がとても頼りになります！アクセス良好宿泊OKサウナの種類も豊富で外気浴あり、とは願ったり叶ったりですね！
| フリータイムコース一般料金 | 2,480円 |
休日前、飲んだ帰りにタクシー使うくらいならここに泊まる方が安くつくので良く利用してます。 サウナ３種類・水風呂２種類・屋上露天風呂、歯ブラシ髭剃りなども全てそろってます。
ひでちさん、わかります！ぼくも飲んで変えれなくなった日は必ずサウナに泊まるようにしています！そっちの方が安いですし楽しいですしね！サウナと水風呂の温冷差、いいですね！泊まった日の翌朝、快適すぎて浴室から出れなくなりそう。。。
| 大人入浴料 | 600円 |
キャッチフレーズ募集中！
ひでちさん、スチームサウナめっちゃ気になります！湿式サウナが大好きなんですが、毎回パワーが物足りないと感じてしまうんですよね。。でもここのスチームの温度は最高ですね！めちゃくちゃ熱そう！そして水風呂！そんなことしてくれるなんて！ホスピタリティ抜群ですね！w
| 一般料金大人平日 | 2,060円 |
| 一般料金大人土日祝 | 2,570円 |
| 朝風呂料金(5:00~9:00までの利用) | 1,030円 |
家族でテーマパークに行く日は必ずここに泊まる。おおきいおふろで8歳と2歳のこどもも満足。おくさんは一人でゆっくり温泉で満足。ぼくはもちろんケロサウナで満足。 今までここは、テーマパークの前泊で使っていたが、初めて前泊と当日泊の2泊した。当日泊は別格。歩き疲れ遊び疲れの身体に、じんわりしたケロがものすごく染みる…。 翌朝朝からケロに入って、ゆっくり家に帰る。 テーマパークの前後をもっと楽しませてくれる最高のホテルサウナでした。
| 大人平日 | 800円 |
| 大人土日祝日 | 900円 |
2010年4月にオープンしてから、完全に滋賀県南部エリアでは定着してきた感があります。 イオンモール草津のテナント（本館とは別棟）でもあるため利用者も多く、利用者の層も年齢性別を問わずいろんな方が利用されています。入浴後はイオンモール草津内のフードコートで特典があるなど、連携もとれています。 近隣のJR瀬田駅とJR石山駅からは無料送迎バスも運行されており、駅からは少し距離がありますが車でなくても来ることができます。 私自身もオープン当初から通っておりますが、こちらのサウナが他のサウナへの評価のベンチマークとなっています。
Keiichi Murakawaさん、投稿いただきありがとうございます！なんとも懇切丁寧な投稿。。。人の良さが滲み出てますね(^^) イオンモールとの連携がそんなにしっかりとれているとは。。。たしかに。お買い物の前に行って身だしなみ整えてごはん食べて。最高の1日になりますね。
温度はわかりません。すみません。 入口入ってすぐのところで塩をすり込んで入浴。 1日3回のロウリュウサービスがあり、こちらはサウナのものとは違って優しい熱波を送ることによるリラックス効果を演出されています。
| 大人入浴料 | 800円 |
あんまり温泉感はありませんが、天然温泉を引いておられます。 また露天スペースの作りがよく、寝湯はサウナ後のクールダウンに最適！
タイタン水族館さん、なんとも贅沢で素敵な施設！カプセルではなくホテル併設というのが嬉しいですね！霧雨塩サウナもコツをつかまねばですね！仕事の疲れがめっちゃ癒えそう！とりあえず、福山の出張予定をいれなければ!!
スチームサウナですが、同時に塩サウナでもあります。しかし、霧雨のようなスチームなので塗った塩がどんどん流れ落ちてしまいます。どうにも相性が悪い2つの要素をまとめてしまっており、少し残念。単なるスチームサウナとして見れば清潔感があり居心地がよく、良い設備だと思います。
