塩サウナがあるサウナ（111件）

2021.09.30 「9月締めサウナ」 月間過去最高22回目のサ活は、サ前飯含みで「延羽の湯 本店 羽曳野」さんへ約一年振りの訪問｡噂では全く違うサウナに変貌しているとサ活を読んで期待しています。 到着早々 豚生姜焼き定食 を注文！キャベツと水菜のサラダの色合いが食欲をそそり一気に完食しました｡ 洗髪・洗体・髭剃りの後サウナへ、左側のIKIサウナはロウリュタイムで入れないのでセルフロウリュが出来る右側のサ室内へ。 上段左端に着座し温度計を見ると90℃少し手前､温度も湿度もバッチリのコンディションです。誰かロウリュしてくれないか案じていると入って来た子供がラドルに直行、一杯ぶっ掛けて退室…大人が躊躇してるのに、なんやこのガキンチョ（笑） 12分で水風呂、冷え冷え！1分もたずに外気浴､インフィニティチェアが空いてました｡ 2セット目はIKIサウナへテレビ前で10分、水風呂、外気欲 3､4セット目もセルフロウリュが出来る右側で蒸されました。セルフロウリュも出来たので満足出来ました。 サウナ 12分､10分×3 水風呂 1分×4 外気浴 10分×4

最近、Twitterでよく目にする健康ランドでした なかなか気合の入ったサウナのようでいつか訪問したいと思っていた場所 週末を利用して散歩がてら訪問してみました 常磐線各駅停車の南柏駅 西口から線路沿いを西に歩き10分ほどで到着 2021年2月オープンで新しく綺麗 平日780円、休日900円と値段が安い 都内とは桁が違いまずここにビックリ サウナ中心なので温泉情報は公式に譲り サウナは二室 スチームサウナは4段組20名前後 温度は92℃を指していました 20分おきにオートロウリュ+送風機 （この送風機は好みが分かれると思う） 塩サウナは、よもぎの香り、泥パックもあります 定員は8名 温度は50℃を指していました 塩サウナは肌がスベスベになるのがとても嬉しい 水風呂は6名程度が一度に入れる広さ サウナからの動線も目の前で良い 温度は14℃ 深さもバッチリで整います チラーからの冷たい水は水の給水口の下付近です 外気浴は椅子10脚に寝転びチェア4脚 秋の風が涼しく気持ち良い 整えるなら外が良い 外気浴が広いのは健康ランドの良さの一つですね 敢えて難点を申し上げると、健康ランドなので全方位戦略 サウナ客というより健康ランド客優先 また、とても混み合います サウナは大学生くらいのサウナキッズがおしゃべりを止められない様子 とはいえ、都内からも程近くとても良い施設でした サウナ4セット 塩サウナ1セット 水風呂からの外気浴で整えて休憩スペースのハンモックにユラユラ揺られました 都内まで帰りたくないです。。。

週末のおこもりサ活 さて、今週はオリパラ時は宿泊料金高騰のため来訪できなかったヴィラフォンテーヌにきてみました チェックイン前にイオンで夜ご飯の買い物を済ませてサウナへの集中度を高めます チェックイン後、直ぐにサウナに向かうも、日帰り入浴の方も多く男性はかなり混んでいました サウナは8名上限で間隔は保たれているものの入室待ちができています ここは湾岸有明ながらもサウナはストロング系で凶暴 3段組最上段は95℃ オートロウリュが体感温度を上げていきます 水風呂は15℃ よく分かっている 広めの水風呂です。チラーからの冷たい水は水の吐き出しがちな真下にあります 休憩室の扇風機が心地良い あまみもばっちり 爽やかに整いました 夕方3セット 夜3セット 朝4セット 五輪騒動も終わりましたのでまた頻度良く訪問したいと思います

2021.08.07 「地獄風呂」 仕事帰りの土曜サ活は久しぶりのヘルシー温泉タテバさんへ。北側浴室は初めてです。 サ前飯は会社近くのすき家でカレー🍛、もはや定番になっています。 洗髪・洗体後に炭酸温泉と地獄風呂でこれでもかと下茹でしバスタオルを巻いて遠赤外線サウナ室内上段で1セット目スタート。 遠赤外線サウナは塩サウナと違い蒸されやすいですね。でも壁は熱々、肘付いたら凄く熱かった（笑） 水風呂は深くて肌を刺すような冷たさではなくて気持ち良い冷たさですね。 休憩はととのい椅子で。 1セット目からととのいました〜🎶 サウナ 6分✖️3 水風呂 2分✖️3 休憩 5分✖️3

2021.08.01 「ワクチン接種後サウナ」 2回目なのに副反応も出ず己がジジィだと再確認したので2ヶ月ぶりのなにけんさんで8月サ活スタートです。 6時20分入館。下足箱37番が空いているラッキー🤞。 洗髪・洗体してから薬湯で下茹で、不感湯、水風呂通してからSMSへ誰もいないのでセルフロウリュしてから8分黙浴。水風呂2分、リクライニングベッドで外気浴。少しグラっときました。 7時を過ぎたので2セット目はオリンピックダイジェスト見ながら寝転びサウナ…日曜は普通のグルメバラエティやってました。残念、残念。 4セットしてから7階で大休憩、12時過ぎにランチに階下に降りると満席…スタッフさんがワンオペで忙しくされてました。 諦めて後半戦サ活開始 無人気味のSMSを中心に4セット蒸されて帰りました。 場外サ飯は駐車場迄の通り道にある前から気になっていたカレー屋「チキンカリーズ 布施店」さん、ナンカレーだけかなと思ってましたが、鉄板で供されるチーズカレーが美味しく、これからなにけん帰りの定番になりそうです。 SMS 8分×5 サウナ12分×3 水風呂 2分×8 外気浴 10分×7 内気浴 5分×1

本社でワクチン接種を受けて、近いので、その足でサウナへ。 取引先の人から勧められていたが、どうせチェーン店だろうと思ってあまり期待しないで入りました。 チェーン店のスーパー銭湯は、とにかくコスパが良い。安い。が、そのせいか、平日の昼なのに、意外と人が多い。 炭酸泉も水風呂もサウナも常にギリギリ1or2人入れるぐらいの混み具合。休日だったら並びが発生しちゃうのかと思いながら、サウナへ。 横幅は狭いが、5段あるので、好きな温度に座れる。 スーパー銭湯のチェーン店には珍しく、湿度が高い系。最上段は90度で、一番下は65度ぐらい。 最上段が空いていたので、もちろん最上へ。 テレビではオリンピック、サーフィンの決勝が流れていた。 自分含め、他のお客さんもサーフィンのインターバルに合わせて、サウナを出るので、水風呂は毎回かけ湯渋滞が起きる。これに関してはしょうがない。 水風呂は体感17度ぐらいだったが、深くて広いので、気持ちよかった。 冷たすぎないので、長い間入っている人がいてしまうのは少し残念。（そういう人は潜ったり、水バシャバシャさせるなどマナーも悪いし。） 露天エリアも広いので、外気浴スポットが多いのは嬉しい。 しかし、長ベンチなので、僕の好みではない、、1人用の整い椅子は1つしかなかった。 チェーン店だが、マナーは基本的にはしっかりしていて、黙浴の張り紙がいたるところに貼ってあるし、サウナ内も、タオルで口を抑えるように指示がある。 結果総合的には、期待していたよりも上回ってくれたので、満足できました。

出張サウナ 普段は駅前のホテルに泊まりますが、駅から遠いもののサウナ併設ホテルに初の宿泊。 サウナ中心生活に。 何度か訪問したことのあるホットカモ。 レトロな温浴施設でかなり古い。 しかし、古いので何かと広々。 天井が高い。 サウナは遠赤外線86℃。 3段組15名程度。 テレビの音が天井スピーカーから流れてきてテレビの音はよく聞こえる。 広々したサウナですがなんとなく銭湯感。 水風呂もまた広い。 17℃。5名くらい身体を伸ばして入れそうです。 外気浴スペースも広く、整い椅子にベンチもあり、空を見上げるとホットカモのネオンも。 サウナ不毛の当地ですがここはのんびり入れます。

黒湯の水風呂は11.2℃+ミントの香り 東急東横線綱島駅東口から送迎バス。 平日は時間2本も土日祝は時間4本で便利。 梅雨明けの土曜、ジメジメからは解放されたものの灼熱の32℃。 神奈川で評価の高い当サウナに。 サウナというより、サウナリゾート？ 予習なしで現地着したので驚きは想定外でポジティブ。 とても綺麗な内装と外装。 平日1320円、土日1540円 岩盤浴同880円、980円 都心型サウナに比較すると1日遊べてこの値段なら断然お得。 源泉掛け流しの温泉で東京南部に多い黒湯。 サウナは２つ。 ストーンサウナ84〜85℃とやや低めもセルフロウリュウがあり、その時間帯の体感は100℃を超えます。 塩サウナは54℃と温度高めでダクダク汗が出ます。 塩サウナ好きです。 肌ツルツル、毛穴開放でその後のサウナの汗の出が良くなります。 そして水風呂。黒湯。 これは初めての経験。 まろやかな水風呂。ミントが入っていてスッキリ感プラス。これはクセになりそう。 水風呂と炭酸泉の往復もパキパキに整います。 今日は岩盤浴も入る欲張りSaturday 5種類の岩盤浴があり45〜55℃の温式が4つ、17℃の冷式が1つです。 この日は岩盤浴ロウリュウが行われており、団扇でバッサバッサと扇いで頂き良い汗を流せました。 都心からこの高さでこのクオリティは素晴らしい。 今まで来てなかったのがもったいなかったです。 サウナ4セット、塩サウナ1セット、岩盤浴3セット サウナがあと5~10℃高かったら満点。

GWに思い腰をあげ、九州へサ旅。 西の聖地と言われている湯らっくすへ。 数々のメディアに取り上げられているので、下調べは万全。 実際に館内へ入った時には、街で芸能人を見かけたような感動を覚えた。 そしてGWということもあり、めちゃくちゃ混んでいた。 湯らっくすに宿泊予定だったので、夜は下見で朝ウナ狙いのプランニング。 浴室に入ると、サウナが3つあり、個人的に好きだったのは、セルフロウリュが可能な中くらいの大きさのサウナ。湿度が高めでほぼ真っ暗で無音。時折、ロウリュの心地よい音が聞こえる。暑い。暗いので、誰の目も気にせずにチンムドラーができる。体内での血の循環、酸素の循環などをイメージして、自分との対話。GWまで仕事が忙しかったので、デジタルデトックスどころか、自分が何者なのかも忘れていた。 自分との対話を終えたら、汗ダラダラ、体アチアチなので、水深170cm越えの水風呂で一気に冷ます。めちゃくちゃ混んではいたが、マッドマックスのロープは割と空いており、人の目も気にせず、ロープに掴み、滝に打たれた。最高。 外気浴をしていると、今まで感じたことのない感覚に襲われた。草加健康センターを超える衝撃。西の聖地と言われる理由を5感で理解した。自分と対話した結果、2ヶ月後、仕事を辞めた。

2021.06.25 「グラシン久しぶり！」 金曜サ活は何処に行こうかと思案、20時以降もやってる処…八尾グラ…リーベル…祥福…延羽…⁉︎グランドサウナ心斎橋って再開してたかなぁ…HP見たら21日から営業再開！それも24時間営業やん🎶 なか卯で牛丼食べてから19時入館、久しぶりグラ心！割引券出して1600円、PayPayで支払えるのも有り難い。 変な緑色のタオルを持って浴室内へ、空いてますね〜。 炭シャンプーで洗髪・洗体してから露天のバイブラバスで下茹でジャグジー独り占めで、身も心もリラックス🎶 サ室内へ左奥2段目ストーブ横で1セット目スタート。カラカラ100℃、下茹で効果で3分位からもう限界かもと8分我慢して打たせ湯で汗を流して浴室内のバイブラ湯でブースト1分、17℃の水風呂で3分冷却してから露天のリクライニングベッドで無事にととのわせていただきました。 2セット目はテレビ前の3段目、3セット目は塩サウナ、ストーブ前の柵がキレイになった様な感じです。12分計も直ってました。塩を全身に振りかけ待つ事8分、溶け出した塩を身体に擦り込んでシャワー、ブースト、水風呂、休憩。NOととのい… 4セット目サ室左奥3段目で同様ルーティンで休憩するもののととのいは訪れませんでした。 八尾グラと同じ温度（🔥100℃/🛁17℃）ですが結果は違いますね。 湿度？水質？「サ道」は奥が深いですね。 サウナ 8分×1 12分×2 塩サウナ 8分×1 ブースト 1分×4 水風呂 3分×4 休憩 10分×4（外1/内3）