うちわによるロウリュがあるサウナ（118件）

2日連続で入湯。 昼過ぎ入店であまり混雑しておらず、ニューウイングなのにサウナにわたし1人だけの瞬間も。 夕方になるに従い徐々に混み始めて、混み合う前に退散。 サウナ10分 水風呂3分 休憩15〜30分 5セット

土砂降りでも施設1Fにある駐車場には無問題、傘がなくても大丈夫。 館内は綺麗で、受付で初訪問の旨を告げると料金は後精算、リストバンドのバーコードで決済するとのこと、リストバンドの番号とロッカーは連動していないので好きなロッカーをお使い下さいと丁寧な対応に満足し男湯の暖簾をくぐり脱衣して浴室内へ。しっかりと洗体してからあつ湯と炭酸泉で下茹で完了。 カランは家の風呂のようなシャワー出しっ放しにできるので洗い流しやすいです。 サ室は５段式広いスタジアムサウナ、テレビあり。 ８０℃とは思えない体感温度、湿気がいい感じです。ロウリュサービスありました。 最上段隅で１２分で水風呂、広い水風呂で奥の壁面から冷水が流れているのは今年１月に閉館した「天然温泉千寿の湯」の水風呂を思い出します。 雨の露天エリアで休憩とウロウロしましたがととのい椅子はなく奥の２階の涼み処のにリクライニングベッドが４脚あり、遠いなと感じます。３セット目で水風呂パスして掛け湯のみで直行しまいましたが雨なので寒かったです。 露天エリアの奥にある塩サウナは６０℃とは思えない体感で塩も細かい、湯舟で下茹ですれば発汗も早く塩もすぐに溶けてくれます。 ２セット目でアウフグースを受けることができました。久しぶりの熱波、おかわり３回いただきました！熱波師さんありがとうございました。

遂に来た。草加健康センター。 残念ながら閉店して久しい船橋健康センターも同じ系列だったようです。 1998年フランスワールドカップ開幕戦を見たのは懐かしい思い出。 さて、草加健康センター。 草加駅や草加松原駅などから無料送迎バスも出ているようですが、1時間に1本あるかという頻度なので草加駅から路線バスを利用。 土日祝日のタオル付き1,100円。 サウナは1種類のみだが、40名程度入れるかなりの広さで3段組、熱さも十分の96度。 そして、水風呂もバイブラで温度以上に冷える15度。 サウナの入り口横に氷水のどぶ漬けがあり、持ち込んだ飲料を冷やさせるのが何気に嬉しい。 流石、サウナの聖地でした！

2021.04.03 「サプライズの前にサクッと」 大阪の難波にジャングルなんばという野外でBBQが出来るところがあるんです。 昨年からほぼ3ヶ月おきに行っていてコロナ禍でも密にならずに飲食が出来る貴重な施設。 夕方から3名で小規模な飲み会が開催されるのでその前に汗を流しにサウナ＆カプセル アムザに行ってきました。 土曜の14時、そこそこ混んではいたもののIKIサウナもフィンランドサウナも待つ事なくサ活が出来ました。但し天気が良くて外気浴スペースはいつも満席、浴室内の偶然さんチェアでの休憩になりました。浴室内に３脚あるのはありがたいです。 IKIサウナのオートロウリュは最高やし、フィンランドサウナのオートロウリュも良かった！ 寒冷壺風呂は14℃でキンキン🥶で休憩でグラグラきました。 3セット終わって髭剃り再洗体してジャングルなんばへBBQを楽しみながらバランスゲームに興じていると何処からかハッピーバースデーの音色が…同僚が私の誕生日をサプライズでケーキを、仕込んでくれていました。キョトンからの笑い声、いや〜嬉しかったです。 給水機でうがいしている奴がいたので興ざめしました、アムザさん「うがいNG」の貼り紙いると思います。 IKIサウナ 12分×2 フィンランドサウナ 12分×1 寒冷壺風呂 1分×3 休憩 10分×3

2021.03.18 「割引券には弱いですよね」 定期診察日のサ活、普段なら病院付近の和泉市近隣の施設を探訪するのですが2月20日に戴いた半額割引券の期限が明日に迫っていたので車移動をやめて電車でキタの梅田に足を向けました。 12時オープン後しばらくして入館。 洗体してからフィンランドサウナへ無人の躊躇う事なくラドルを持ちセルフロウリュ三杯。 最上段でじんわり熱波を浴びてサ活スタート、高温サウナフィンドサウナでもオートロウリュを浴びながら2セットづつ計4セット堪能、久しぶりで凄く気持ち良かった〜♬ 春休みなのか学生さんのグループがチラホラ団体行動していたので避けながらのサ活でした。若者集団には「黙浴」ポスターの効果は余りないですね。 高温サウナ 12分×2 フィンランドサウナ 12分×2 水風呂 1分×4 休憩 10分×3 外気浴 10分×1

大人の男がとことん楽しめる施設。なにより激アツサウナとシングル水風呂の温度差が体力をガンガンに削ってくる。 故に夜の快眠具合がハンパない。

仕事場が京都になったので前から気になってた祇園のルーマプラザへ。 全体的にとてもバランスが良かった。 館内もとても清潔にされており、メインのロッキーサウナもオートロウリュなので常にいい湿度を保っている。 水風呂も16℃と22℃があり初心者にも優しく、特に屋上の外気浴スペースがとても良かった。夜に行ったので空は真っ暗だったが、お昼前とか天気の良い日は最高に整いそう。 「ルーマプラザはサウナ飯が最高ですよ！」と師匠から聞いていたが食べれませんでした…。リピート確定！

セルフロウリュウのこちらのサウナ アウフグースのサービスも曜日？時間帯？であるのもナイス！ 近所にはなかなかアウフグースを体験できるところが少ないのでこちらのサウナもたまぁに顔を出させてもらってます！

ずっと気にはなっていましたが、 値段と、アミューズメント感で毎回避けていたラクーアへようやく入館。 タイミングだとは思うが、客層は20代の友人同士が多く（自分もですが）、サウナ内での話し声が気になった。 ただ若い人はお年寄りのようなびっくり行動にはでないので、話し声さえ気にしなければ大丈夫といえば大丈夫。 サウナは4つあり、それぞれに個性がある。 他の施設よりも優れているところでいうと、露天エリアにあるフィンランド式サウナ。 こちら室内が薄暗く、テレビも時計もない集中できる空間。さらに時間帯によってはセルフロウリュも可能で、自分好みの室温にすることが可能。 欲を言うと、、露天エリアと水風呂の導線がかなり悪く、、フィンランド式から水風呂に行く間にはすでに体の熱はなくなっているし、水風呂から外気浴に行く間にはもう体は冷えてしまっている。 しかし、外気浴ではなくても内風呂内の整い椅子は数多く設置されているし、椅子もなかなかいい椅子を使っているので、外気浴する必要もそんなにないのかもしれない。 値段は割と高めだけど、土地代やらを考えると、高すぎると言うことはないかなぁと感じました。

新規開拓シリーズ✨ 以前から気になっていたbivouac⛺ 土曜夜に車を飛ばして行って来ました🚐 自宅から１時間半⏰ 思ったより近かったです✨ 都心から離れ暗闇の中を走っていると、煌々と輝くbivouacが現れます🌟 utataneはいつも混雑しているので覚悟していたのですが、土曜夜にも関わらず空いていました😆👍 受付を済ませて売店を覗くと話題の『サウナランド』が大量にある👀 空いてるのと合わせ、熊谷周辺はサウナブームが来ていないのか🤔 脱衣所はutataneより広く、ゆったり脱衣できます 浴場はutataneより狭いですが、空いているので快適です🎶 今回は2時間コースなので、身体を清めてサ室へ直行💨 サ室はutataneより狭めですが、暗くて落ち着きます😌 ストーブはutataneと同じ、イズネスです🔥 毎時00分のオートロウリュウにタイミングを合わせることができました🤩 ロウリュウはガッツリ熱気を発生してくれますが、ロウリュウ無しの時は優しい熱気で心地好いです💞 水風呂は地下水備長炭水風呂🌊 15℃ですがキレが良くてスッキリします😆 オーバーフローしていて、水質も清潔です✨ 外気浴は露天風呂で🍃 見える空に障害物は無く、輝く満月が見えるだけ🌕️ 静かで都心から離れている事が実感できます💞 ちょっとした小旅行気分です🎶 個人的はutataneより好き💘 コタサウナなどの特徴的なモノはありませんが、ゆっくり出来るのは好みです😍 今回は時間が泣く2時間コースでしたが、次はもっと時間を取って滞在したいと思います✨ 帰り際、『サウナランド』をゲット📖✨ 帰ってからゆっくり読みたいと思います😊 １時間半で行ける小旅行💞 手軽な現実逃避にハマりそうです🎶