うちわによるロウリュがあるサウナ（118件）

日本の暑い夏は不快なのに、何故サウナの熱いはみんなそれを求めにやってくるのか？ 何度繰り返されたか分からないこの疑問 ニューウィングは日曜にも関わらず、オリンピックの自宅観戦の影響か、4連休の最終日の影響か、入場待ちが起きることもなく混雑はしていましたが、いつもよりは空いていました サウナ10分、水風呂2分、休憩15分を3セット テルマーレ1セット ここの水風呂は整い維持時間が長い 錦糸町でご飯を軽く食べてから帰っても汗も出ておらず、肌はサラサラ 暑い夏　熱さを求めて　錦糸町

21年6月にサウナ室がリニューアルされていました。コロナ禍の影響かアウフグースサービスがなくなってしまいましたが、セルフロウリュができるようになっています。

黒湯の水風呂は11.2℃+ミントの香り 東急東横線綱島駅東口から送迎バス。 平日は時間2本も土日祝は時間4本で便利。 梅雨明けの土曜、ジメジメからは解放されたものの灼熱の32℃。 神奈川で評価の高い当サウナに。 サウナというより、サウナリゾート？ 予習なしで現地着したので驚きは想定外でポジティブ。 とても綺麗な内装と外装。 平日1320円、土日1540円 岩盤浴同880円、980円 都心型サウナに比較すると1日遊べてこの値段なら断然お得。 源泉掛け流しの温泉で東京南部に多い黒湯。 サウナは２つ。 ストーンサウナ84〜85℃とやや低めもセルフロウリュウがあり、その時間帯の体感は100℃を超えます。 塩サウナは54℃と温度高めでダクダク汗が出ます。 塩サウナ好きです。 肌ツルツル、毛穴開放でその後のサウナの汗の出が良くなります。 そして水風呂。黒湯。 これは初めての経験。 まろやかな水風呂。ミントが入っていてスッキリ感プラス。これはクセになりそう。 水風呂と炭酸泉の往復もパキパキに整います。 今日は岩盤浴も入る欲張りSaturday 5種類の岩盤浴があり45〜55℃の温式が4つ、17℃の冷式が1つです。 この日は岩盤浴ロウリュウが行われており、団扇でバッサバッサと扇いで頂き良い汗を流せました。 都心からこの高さでこのクオリティは素晴らしい。 今まで来てなかったのがもったいなかったです。 サウナ4セット、塩サウナ1セット、岩盤浴3セット サウナがあと5~10℃高かったら満点。

2021.07.13 「ストロベリーロウリュ」 火曜サ活は餃子の王将でチャーハンと餃子をお腹に入れてから、スパスミノエ…堺浜楽天温泉祥福 迷って遅くまで営業しているここへ。19時半入館。下駄箱は26 フロです♨️ 身体を清めてからジェットバスと電気風呂で下茹でしてからサ室へ、ほんのりストロベリーの香りが…今日もストロベリーロウリュ🍓ですね。 下茹でしたので8分で玉汗、水風呂、外気浴で、軽くととのいました。 2セット目はスチームサウナで塩まみれで12分。 3セット目にサ室に入ると丁度ストロベリーロウリュ🍓が始まるところ🎶 桶一杯のストロベリーアロマ水をストーブに、ぶっかけ大団扇で撹拌からの個人向けアウフグース、気持ちいい感覚と玉汗、露天のととのい椅子で休憩。 今日もありがととのいです。 サウナ 8分,12分 塩サウナ 12分 水風呂 3分×3 外気浴 10分×3

サウナ激戦区錦糸町。 中でも一番の大型施設の楽天地スパ。 大きいからの良さもあるが、大きいからの悪さも出てしまっている気がする。 サウナや水風呂自体に何の不満もないのだが、サウナのキャパシティに比べて、整いスポットが少なすぎるように感じる。導線もあまり良くないし、、 せっかく良い感じに蒸され、良い感じに冷やされたのに、その後座れなかったら意味がない。。 整いスポットが少ない以外は施設に対して、何の不満もなく、むしろ全体的に全ての評価が高いとも思える。 若い人のグループが浴室内で喋ったりしていると、店員さんがちゃんと注意するところはかなり好感がもてたりする。サービス業だし、喋ってる人たちも悪気はない上に、楽しんでるから注意しにくいですよね。。でも注意していて凄いなと思いました。 サウナはオーソドックスなサウナ。ロウリュは少し優し目に感じました。水風呂はキンキンで良い感じの温度。整い椅子も座れたら最高。足を伸ばせて、景色も見渡せる。 おばちゃん達が背中を洗うオプションは年配の方からは人気。アカスリ未満な感じで手を出しやすそう。 楽天地スパが悪いわけじゃないんだけど、休憩スペースのすぐ上がフットサルコートなので、寝るには少しうるさく感じた。。 休憩スポット以外はいいんだけどなー。商業施設だからその後のご飯のアクセスもいいし。でも個人的には嫌いじゃないです。家が近かったら通っていると思います。

GWでのサ旅。 湯らっくすの次に訪れたのはウェルビー福岡。 ウェルビー系列初体験。 今回も宿無しなので、宿としても利用。 宿泊も安く、カプセルホテル？ファーストキャビンのような個室が広いし、とても綺麗でそれだけで宿として良いのに、最高のサウナまで入り放題でついてくる。神の施設。 特に下調べせずに入店したので、浴室に入って驚いたのがお風呂が無いということ。かけ湯と水風呂しかない。僕個人的には、下茹でしてからサウナに入るし、外気浴後は体が冷えるので、また風呂に入りたい派なのだが、サウナへの拘りだと受け取り、むしろ楽しみになった。 ここもサウナは3つあり、広いサウナ、中位のサウナ（ロウリュ可、サウナ内に水風呂アリ）、1人用のサウナ（ロウリュ可）。個人的には1人用のサウナが好きだった。1人用のサウナは、狭い和室で、しゃがみながら入る。入っている間は使用中の札をかけておけば、誰も開けてこない。狭いので、ロウリュをすればすぐに体感温度も上がる。1人でひたすら蒸される。多少なら声を出しても大丈夫。いつも以上に、大きく深呼吸したり、奇声を発していたら、すぐにアチアチに。水風呂は2つあるが、もちろんシングルへ。（後で知ったのですが、3度なんですね、）冷たすぎて声にならない声をあげるが、意外と我慢できる。そして大量のヴィヒタが吊るされている外気浴へ。完璧。 サウナ3つ水風呂2つなので、いろんなパターンを繰り返し、就寝。ベッドがとても良いので久々にぐっすりと眠れた。 朝ごはんも付いてきたのでが、これもかなり美味しい。 かなり遠いけど、また行きたくなる施設でした。

2021.06.23 【2021新規サウナ施設探訪】⑭ 母親の13回忌法要の為京都の「お西さん」西本願寺へ行く事になり、京都のサウナ巡り行けたらなぁという願望を抱きながらサウイキとグーグルマップを探っていたら「お父さんサウナ行くんやろ〜」と嫁さんが聞いてきた。 「行きたいけど貴方を置いて行けないですよ、一緒に行きますか？」「行っといでよ私電車で帰るから何処か駅まで送ってな」という神の声が！ 行って来ましたよ「サウナ＆カプセルホテル ルーマプラザ」 アソビューで500円割引の1800円チケットを購入して13時入館。ロッカーにサウナパンツが置いてあるので履いて明るくて清潔感のある浴室へ、コンパクトでこじんまりしてます。左手にジャグジー、水風呂、ジョットバスが並んでおり奥に洗い場が並んでます。窓際一番右奥で洗髪、洗体左右に仕切りがありアムザよりも少し広めです。 ジャグジーで下茹でしてからサ室内へ入室。 広くい！左手上段に座って内部を見渡すとテレビとサウナストーンが山積みされたストーブが目につきます。オートロウリュのノズルもストーンの上にあります。 1セット目途中にオートロウリュ発動、ファンが回って気持ちの良い熱波が届けられます。 12分蒸されたらジャグジーのお湯で汗を流してあつ湯ブースト1分、水風呂3分、ととのい椅子で10分休憩、1セット目からととのう事が出来ました。 2セット目も同様にあつ湯ブースト、螺旋階段を登って露天エリアのぬる目の水風呂からインフィニティチェアで休憩。お隣の工事の音がうるさくてととのう事は出来ませんでした。 3セット目は森下仁丹の薬湯湯で下茹でしてサ室内へ、身体がヒリヒリとしてきます。流石森下仁丹！あつ湯ブーストから水風呂で冷却してから浴室内のととのい椅子に座ると右回転にグラグラととのいが来ました。

2021.06.19 「お仕事前サウナ」 月曜の仕事が楽になればと土曜休日やけど片付けれたらイイかなと思いながらアサ活。 八尾グランドホテルだと朝風呂が7時半と早く終わるので6時開店の「楽天風呂祥福の湯」さんへ 6時から3セット終わってレストランへ、モーニングセットが食べ放題！ コーヒー☕️とサラダ🥗と茹で卵🥚をおかわりでお腹いっぱいです。 9時から後半3セットと熱湯と水風呂の交代浴を混ぜてそろそろ会社に行こうか…と考えたけどもうええかぁ…月曜日頑張ろｫｩ 私には仕事前のサウナは向いてない事が今日分かりました（´-`）.｡oO サウナ 13分×2 12分×3 塩サウナ 12分×1 水風呂 2分×3 1分×3 休憩 10分×6 交代浴1分×3

サウナ整いの温度差 そして陽キャの集う街、新橋 サウナ整いの温度差 80＝＜サウナ−水風呂＝＜90 この定理を証明したのは何年のノーベル平和賞受賞者だったか。。 激務続きで自分への平日ご褒美が欲しくなり、昼ごはんの時間から自宅への帰路にあるサウナを調べてテンションを上げ、無理矢理ノー残業で帰宅し、途中の新橋で下車、徒歩1分のここアスティルにチェックインしました。 17時から21時に入店すると5時間1980円のフリータイム。上野御徒町とは異なるこの立地ではお得かな。 館内はとてもキレイでゴージャス。 螺旋階段を登ると浴室サウナスペースです。 サウナは2段組で20人以上入れる広さ。 温度計は73.7℃を指していました。 汗の出が悪い。ダクっとこない。あぢーーっとこない。 何故か。基本温度も低いのでしょうがとにかく往来が多い。混雑してるので温まりきらない感じです。 水風呂は18℃。 これは柔らかで気持ちいい。 5名ほどが足を伸ばせて入れる広さ。 上から岩を伝って水が流れるのも風情あり、ブルーライトも涼やか。 水は良いのに！！！ テルマーベッドは好みが分かれる。 水風呂後のこれが気持ちいいという方も多いようですが個人的にはキリッと冷やしたいので合いませんでした。 そして、男のおしゃべりが多い。 黙ってサウナ、黙って休憩、これが出来ない。 黙浴と何枚貼ってあっても出来ない。 なぜならお友達大好きな陽キャだから。 サウナ10分、水風呂3分、休憩15分を4セット （文句多い割にしっかりサー活） 水風呂はとても良かったのでリフレッシュできましたが、空いてる時間帯に次回は来ようと思います。

2021.06.10 「外気浴で日焼け」 定期検診後に何処で蒸されようかと考えた末に4月17日振りの美笹の湯さんへ！12時入館。 前回は雨のサ活でしたが今日はすごく良い天気、気温も高くて外気浴が心配です。 朝ご飯を抜いていたので食事が付いたセットメニューをチョイス、まず腹ごしらえしてから本日のサ活スタートです。 洗髪・洗体してからジェットバスと人工炭酸泉でしっかり下茹でしてからサ室へ。 80℃と物足りない温度、湿度ももう少し欲しいところです。先客は無し。 3セット目にロウリュサービスがありサ室は満員、やっぱり皆さん熱さを求めている様子、頻繁にロウリュ、若しくは温度を上げてほしいところです。 水風呂は17℃深めの滝有りでよく冷えます。 問題は外気浴、水風呂から露天エリアを通って涼み処への動線が長い、途中の浴槽の縁や植木の縁に座ってみましたが今日の気候だと熱くて座れませんでした。 涼み処には籐製の寝転びチェアが4脚、お昼過ぎたど全てに日がさしており暑い、案の定日焼けしました。 帰宅後嫁さんに「顔赤いで、もしかしてサウナで日焼け？」と笑われました。 サウナ 12分×4 塩サウナ 12分×1 水風呂 2分×4 外気浴 15分×3 内気浴 10分×1