東京のサウナ施設一覧（395件）

サウナタイムパスを利用するなら、平日の16時以降がオススメ。 サウナタイムパスの利用条件が、館内で2000円以上利用なんですが、レストランの営業が16時からなので、こちらでランチができません。 16時前にサウナタイムパスを使うと、フロント前のグッズ購入やイオンウォーター、オロポなどでクリアする必要があるため、注意が必要です。 サウナは5名程入れるので、他の方と入るタイミングをずらせば、浴室内に10人くらい居ても回りそうな印象でした！ 3時間コースでサウナを10セット程、楽しませてもらいました。今度は泊まりで利用したいです。

ここはもう温浴施設ですね。 サウナのスペックが高いのはもちろん、水風呂も素晴らしく、なにより外気浴がある。 小生、サウナも好きだがフィットネスも好きで、正直ジムはよっぽど質の高いマシンやフリーウェイトスペースが広くもない限り、違いがよくわからないが、ジムの最大の違いはスパ、スパでジムを決めるべき、というのをここで思い知った。。。

愛するジェクサーの本店。 サウナ室が広く、ゆったり使える。細長いから周りを気にしなくてよさそう。 そして、ここのスパ、炭酸泉があって、しかも外気浴まである！ これもうサウナ施設じゃん、と思った。。。

コンパクトなサウナ室ながらも、水風呂が広い！ 筋トレでしっかり体を痛めた後に、じんわり柔らかい熱がすごく気持ちいい。 水風呂でてすぐのところに休憩スペースがあるので、導線もバッチリ。 まさに普段使いのジムサウナ。 ご近所さんはいいだろうな。。。

けっこう新しく、施設もスパも綺麗。 ロッカーが広く、さらにサウナ室はオートロウリュまである。 ジェクサーの本気サウナはまじですごい。。。

筋トレしたあとに、スチームサウナで優しく蒸される。 筋トレってかなり体力消耗するので、がちがちのドライサウナもありだけど、なるべくマイルドで優しい設定が良いみたい。 普段とは違う筋トレ&サ活でちょっと良い気分になった。

タナカカツキ先生プロデュースのサウナ施設。 9つのサウナ室と4つの水風呂。 各サウナ室が特徴があって良い、というのはもちろん、無駄なものがない、無駄な張り紙、注意書き、情報、そういったものがなく、ひたすらにサウナに没入できる、そういう環境を作ったことがすごい。。。。 ヴィーガンカレーは超おすすめ

2022年にオープンした会員制の個室サウナ。 いわゆる高級系サウナ。 都心の個室サウナには珍しい水風呂（しかもバケツ氷付きで温度調整可能）がある。 恵比寿で水風呂がある個室サウナは他にないのでは？ 私は１８度くらいが長く入れて好きだが、オプション料金を払えば10度未満（シングル風呂）にもできるようだ。 セルフロウリュができる。 ロウリュアロマ2種類が好きなように使える（無料） シャワーしてサウナ室、出てそのまま水風呂が最高に良い。 個室サウナの醍醐味かな。 で、すぐ隣の整い椅子はコールマンのインフィニティチェア（一番好きなやつ） サウナの教科書（加藤医師著）によると水風呂に入って1分後くらいから、ととのいタイムが始まり、その後２分間がととのいゴールデンタイムらしい。 だからすぐ休憩できるのは良き。

「レンブラントキャビン＆スパ新橋」さんの試泊会に行ってまいりました。 2種類のサウナ室、2種類の水風呂、2種類の内湯を完備との事。 ライオンサウナのアウフグースとメディテーションサウナのセルフロウリュと異なる2つのサウナは最高でした。水風呂は、キンキンのシングルと16°台とどちらも最強！ アウフギーサーのバイトの方も最高です！