サウナ室はTVなく、静寂に包まれた空間となっている。 照明も明るすぎず、サウナマットがあって、木の香りがするのも良い。セルフロウリュウもできて文句なし。 しかし水風呂がない！！ 冷水シャワーがあるが、水量が少ない。 結局私は通常のシャワーで水を浴びた。 会議の時間つぶしに1時間だけ寄るならいいと思う。
| 料金 | 1,080円 〜 |
大手町のオフィス&モール街にあるフィットネスクラブ&スパ。天然温泉からサウナまでコンパクトにまとめられている。ここを目指して来るというよりかは、日常のひとつとして上手に使うのが正解っぽい。 サウナは細かいインターバルより、一本長く入っておわり、がいいかも。
| 料金 | 350円 〜 |
エントランス、ロッカー、浴室の全てがゴージャス！色目も茶系ベースで統一されていて、各種温浴施設とは一線を画するイメージ！ ネガティヴ要素をあげると、池袋駅からはちと遠いのとトイレとパウダールームが狭いこと位か…
| 料金 | 460円 〜 |
熱風呂と男性（のみ）サウナが並列鎮座している銭湯。 水風呂は温度高めだが、交代浴でもそこそこのパフォーマンスを引き出す。長く水風呂に浸っていたい感覚。
| 料金 | 1,800円 〜 |
錦糸町近くに宿泊したので，せっかくだから寄ってみた。入ると広いロッカールームがあり，圧倒される。ロッカーに入っている室内着に着替えて，２階に上がるとここにフェイスタオルとバスタオルが積んである。風呂場入り口に都道府県名が書かれた棚がある。「新潟」の棚に自分の室内着を入れて風呂に入る。広いジャグジーと普通の風呂が目に飛び込んできて，かなりの広さということが分かる。ここの施設は初めてだったので，周りをよく見なかったが，サウナに入った後，ゆっくりと風呂に入って見渡してみると，専用の体洗いタオルやら，様々なシャンプーがあって，選べるようだ。次に入ったときはこれを試してみようと思う。 水風呂→休憩→低温サウナ→高温サウナという贅沢なサイクルを楽しめる。
| 料金 | 1,000円 〜 |
サウナマニアのためのサウナって感じ。決して、広くてオシャレでイマドキのサウナ、って感じはしないけど、テレビのないサウナや混み過ぎない浴室や、都会を見下ろす外気浴など、なんだかピュアにサウナを楽しめる。ひとりになりたいときとかいい。
昭島のサウナソッピから少ししたところにあるスーパー銭湯。５段の高いサウナと館内に漂うローカル感が良い！脱衣場近くにひっそり外気浴できるスペースあり。夏は蚊取り線香の匂いが良い感じ。
| 料金 | 1,100円 〜 |
元旦でも混んでるわけでもなく空いてるわけでもない。 休憩スペースから見る元旦の青空が最高に気持ちいい。 晴れの日は外気浴にかぎる！（ここは外が見えるだけであって外気浴ではないが）
山を一望できる大パノラマの中で外気浴は最高です。自然に包まれる感じです。 外にあるサウナ室からの水風呂！からのベンチで休憩！体が冷えたら露天風呂に浸かりましょう
JR、私鉄、地下鉄など東京都の各路線からサウナを検索できます
