東京の10〜13℃の水風呂があるサウナ（23件）

クイックサウナでスローに過ごす 定時に五反田界隈で仕事終了 帰るにはもったいない ℃五反田 気になっていたが水風呂はなくシャワー？ピラー？しかないので敬遠していた当店 短時間決戦なら良いかと入店 欲望渦巻く五反田のど真ん中、交差点に堂々とかつシンプルな佇まい 1時間1,000円、延長1時間500円 リーズナブルかつクイックサウナ向き 館内はゆっくりする感は乏しく、シャワーのみ湯船なし水風呂もなしと省スペースかつミニマムな設計 10人強で一杯になるスペース サウナは4段組7名のコンパクトサウナもサウナストーンがかなり多く、温度101℃とガッツリ凶暴 テレビもなくシンプルにストイック セルフロウリュで湿度を保ちだくだくと汗を出します 水ピラーは20.15.10℃と3種類 水量、水圧は物足りないながらも最低限冷やせる ここは1階の外気浴が良い 寒い時期の夜が良い 外の欲望から完全に隔離された静かな空間 インフィニティチェアもありしっかり整います クイックサウナなのにゆっくり滞在 4セット それでも時間を見ると1.5時間 なんだか気持ち良く家路です

4時間では足りないニューウイング 日曜昼過ぎに訪問 腰が痛くて先週今週とニューウイングマッサージを受けました 筋膜リリースガンもゾンさんから本日到着しましたが、受け取るのはまた後の話 お腹も空いたのでカツカレーを頂くとサウナに入る時間は少々忙しい 休憩室で本を持ち込んで読書タイムも サウナ以外を欲張りましたが、家だとなかなか読めない真面目な本もサウナ上がりのスッキリ感だとスルスルと読めます ボナサウナ4セット テルマーレ1セット あまりスマホをポチポチしない週末もサウナでなら出来ますね 読書の秋と食欲の秋とサウナの秋を堪能して帰宅です

明日は祝日🎌 なので上野で満喫サウナでダラダラしようと計画してたら残業😱 時間が無くなったので、前から気になっていた寺島浴場へ予定変更💨 2ヶ月ぶりの銭湯新規開拓です✨ 人気で客入沢山かなと覚悟していたけど、予想に反して空いている😳 ラッキーです🎶 脱衣場も浴場も年季が入っていますが、とても綺麗で清潔です✨ まずは身体を清めて、湯引き水通し後にサウナへ💨 サウナも水風呂も高スペック✨ かなりサウナ好きを意識下さった良い施設です💕 ただ最上段の右側に排気口があって、その口が金属でかなり高温になってます🔥 狭いサ室なので、出入の際に身体を避けるのですが、金属に触れると皮膚が焼けます🥵 皆様お気を付け下さい😅 脱衣場にととのい椅子3脚🎶 リクライニングチェア2脚✨ 森林浴スペースに岩ベンチがあります🌟 個人的な好みは森林浴スペースにある温湯に入っての休憩🍃 水風呂で冷えた身体が温湯でダラけます🤤 退館時、どのサウナmokuを購入しようか悩んでいたら、女将さんと常連さんも一緒に悩んで下さる🤣 下町銭湯の良い風合いもあって、疲れた心が癒やされました💘 帰り道、駅までの道でラーメン居酒屋に寄り道🎶 常連さん達が仲良しのお店で良い雰囲気✨ 緊急事態が明けて、ようやくサ飯が楽しめる時期になりました🎶 会社から行きやすいのも分かったし、また下町を楽しみにお邪魔したいと思います💕 ただ帰りの家までが遠いです…😅

都心の極楽湯 普段と違う場所へ でも、連勤明けなので近場に なんなら昼寝が気持ち良さそうな場所へ と言うわけで、秋葉原とお茶の水と小川町の間にあるRAKU SPA1010神田へ初訪問 お風呂だけのコースと休憩スペースも使えるコースとありますが、昼寝をしたかったので後者を選択土日料金1590円 詳細は公式HPに 一階受付 二階レストラン、休憩スペース 三階銭湯スペース 四階休憩スペース サウナは2段組10人定員 丁度100℃のボナサウナ 空気全体が蒸される感じ 高湿で汗がじっとり出ます 水風呂はサウナ出てすぐ隣と動線良好 13.7〜14.5℃となかなかの冷え具合 3名ほど同時に入れます 休憩スペースはYogiboがたくさん置いてありかなり充実 気持ち良く昼寝できました しかし、日曜の12時入店もかなりの混雑 サウナ待ち、洗い場待ち、休憩スペースも混雑度高く、若者はおしゃべり コロナから早くも平常かしら

体の芯から温まり、冷える 奇跡的に24:00に起きていて北欧の週末予約チャレンジ 24:00:30くらいで日曜予約をゲット 仕事してても北欧が楽しみで仕方ない これがサウナ効果？ ホームタウン上野なのに、テンション上がっていて時間の感覚もおかしく北欧前に1時間前にいる始末、楽しみだ Wendy'sでコーヒーを飲みながら時間を潰し、5分前IN 先に名物カレーをいただき、サウナへ 良サウナは芯から温まり、冷えると思う 秋晴れの外気浴はカラりとしつつも、少しずつ風もひんやり 北欧はサウナも水風呂も最高だが、外気浴がさらに最高で、締めている 生憎と明日は仕事も サウナ5セット アウフグース1セット で明日の祝日勤務への英気は溜めたぞ

台風の土曜日 人気施設の間隙を、と思いましたがなかなかの雨量 駅を出てからの近さに方針を転換し、たまにはプレジではなく、ここSHIZUKUにしました 3時間コース1500円 イオンウォーター200円 空いてるかと思いきや台風でも同志はおり、10人前後でサウナローテーション オートロウリュのサウナでアチアチになり、玄関開けたら二歩で水風呂、の抜群の動線の水風呂につかります 12℃ グルシンは冷たいを通り越して寒いので、個人的には12〜17℃の水風呂を求めてサウナ選びしてます しっかり整う温度 地下サウナなので台風は影響せず、一方で外気浴も出来ずです サウナ4セット 帰る頃には雨も上がり、隙間から青空も覗いていました

週末お泊まりサ活 週末の密かな贅沢 土日泊まりサ活 行くことを決めると都内のサウナ付ホテルの値段を確認して良き場所を決めます ドーミーインpremiumもしくは浅草の野乃、お値段の都合も勘案して決めるのですが、今週は何故か渋谷神宮前が1番安く即決 籠りサウナの際は近隣のデパ地下で惣菜とお酒を買い込みチェックインtoチェックアウトまでサウナ漬けになります 渋谷は若者の街ですがヒカリエ、スクランブルスクエアのデパ地下が近接していて買い物がしやすかった 渋谷から原宿方向へ10分弱 ドーミーインpremium渋谷神宮前は渋谷とはいえ1本入った閑静な場所にあり喧騒とは無縁 他のpremiumより若干部屋が狭いですが許容範囲内 ドーミーインにはサ沼に我々を引き摺り込む手練れのサウナ研究の専門部隊がいるに違いない サウナは2段組 5〜6名程度の定員 温度は95℃を示すも湿度は低く汗が出るまでは時間を要するものの出始めると止まらない感じ 水風呂はサウナの出口のすぐ横にあり、なんなら徒歩0歩 温度は13℃と絶好調 2人で入るには狭く、1人で入るには広い絶妙な1人用 チラーからチロチロと冷えた水が出てくるのは水風呂奥側の2箇所から ちなみに夕方15℃、夜12.5℃、翌朝13℃でした 外気浴はないものの整い椅子が3脚セットされており、パウダールームも椅子は3脚 パウダールールにはサーキュレーターが5台ほどと空気をしっかり回してくれていてここが天国 エアコン吹き出し口には風鈴 本当によく分かっていらっしゃる！ 夕方4セット 夜3セット 翌朝4セット サ活の皆さまのマナーも良かった！ 大満足でチェックアウト！ （しかし、この後に。。。ハシゴを決め込みます）

上野最強の水風呂 朝活しようと外に出たものの北欧には時間が足りず、せっかくだから新規開拓をと思い、サ謎の際にセンチュリオンホテルに泊まった時にいつか行かねばと心に誓ったオリエンタル2にきてみました 外見はおしゃれな感じ？で看板も出ていますが、なかは昔ながらのストロングスタイルサウナ 3時間1000円は安い サウナは30人近く入れる広さの3段組 サウナ室内温度は105℃ 15分に1回のオートロウリュも加わるのでかなりの熱さ そして、水風呂 温度は12.5℃かなりの低温かつ、円形風呂で広い 水量も含めて上野最強の水風呂 2分と持たずにキンキンに冷えて出ました 脱衣所からすぐに休憩室の動線も嬉しいが、なんだかディープな雰囲気があります サウナ利用でフェイスタオル2枚が手渡されバスタオルがなかったのですがわたしの確認不足か？

祝日明けの火曜の夜 祝日も仕事をしてたので週中前のご褒美 前回はおしゃべり野郎の多さに辟易としてしまいましたが、さて、祝日明けの火曜は？ サウナは本日も73℃台 熱くない オートロウリュも力不足 水風呂は18℃ サウナがぬるいのでちょうど良いか？ そして、前回よりはおしゃべりは少なかったもののそれでも隠せぬおしゃべり若者 黙浴させられないなら貼り紙貼らなきゃ良いのになぁと思いつつ サウナ10分、水風呂3分、休憩15分を3セット とはいえ整えて帰宅です

水風呂の透明感 主戦場の上野御徒町界隈から駅ひとつ分だけ足を伸ばして入谷鶯谷へ 銘店と名高いサウナセンターへ 到着は灼熱の14時 着いた頃には汗だく 1階の受付から6階まであがり、コンパクトな浴室、サウナに到着 なかなかの混雑っぷり 3段組で20名ほどが入れます サウナはドアの開け閉めが多く90℃ほど サウナストーンモリモリ ここのアウフグースは無駄がなくて良い 土日はほぼ毎時間実施されているようです 前口上無し、タオル技無し、しかし本当に熱い 5分弱のアウフグースも大満足 都合3回のアウフグースを堪能しましたが3段目の諸兄は3回とも全員途中退室 そして、水風呂の透明度 15℃前後の低温で4人ほどの広さですが、天井のLEDライトに照らされた水風呂が日中の火の光が差し込む時間でもキラキラです 身体も綺麗になりそうな水風呂でキッチリと整います 清潔さの象徴でもあり、満点です ペンギンルームも格別 ニューウィングの竹林前送風機の強力版 個人的には外気浴より送風機なのでこれは嬉しい 入り口のペンギン像も可愛く味があって良いです サウナ→水風呂→ペンギンのルートは最高です 水風呂側にある外気が良い感じで入る整いベンチには季節柄か風鈴が吊られており チリンチリンと鳴く音と階下に見える下町の寺院、神社の景色と相まって情緒も感じられました サウナ10分、水風呂3分、休憩15分の5セット バッチリ整えて日曜サウナ完了です