セルフロウリュウがあるサウナ（37件）

仕事を辞めて、有休中、何かやれることはないかと考え、あ、平日サウナを巡ろうと思い、名古屋へ。 聖地も、平日の午前中はさすがに空いてる。普段を知らないので何と比べているわけでもないのだが、、 ここは何と言っても、水風呂。店内にフィンランドがあると言われているだけあって、水風呂はカッチカチでした。 森のサウナの方でセルフロウリュを行い、気分を沈め、体温を上げ、フィンランドな水風呂で一気に冷ます。水風呂はガンガンに冷えていて、部屋の中の氷が更に体感温度を下げてくる。「ヒュ、ヒュー、」と謎の声を気付いたら発していた。文字にすると気持ち悪いが、誰しもがそうなる。はず。限界となり、冷凍室から出ようとしても、ドアの部分も凍りついてていちいち寒い。28度ぐらいの水風呂もあるので、休憩の前に一度寄り道。下茹での時にお風呂と間違えて入ってしまった時は、冷たかったが、フィンランド帰りの体には暖かく感じる。体温を少し戻してから、整いエリアへ。鳥の鳴き声と吊るしてあるヴィヒタの香りで、室内にいながら、北欧の森を感じる。こんなリラックス方が合法なことに感謝。今、ウェルビー栄のコワーキングエリアで書いているのだが、なんとコワーキングエリアにもたくさんのヴィヒタが吊るされている。なんだか捗ってしまい、普段よりも文字数が多くなってしまった。仕事場にヴィヒタ欲しいな。

GWでのサ旅。 湯らっくすの次に訪れたのはウェルビー福岡。 ウェルビー系列初体験。 今回も宿無しなので、宿としても利用。 宿泊も安く、カプセルホテル？ファーストキャビンのような個室が広いし、とても綺麗でそれだけで宿として良いのに、最高のサウナまで入り放題でついてくる。神の施設。 特に下調べせずに入店したので、浴室に入って驚いたのがお風呂が無いということ。かけ湯と水風呂しかない。僕個人的には、下茹でしてからサウナに入るし、外気浴後は体が冷えるので、また風呂に入りたい派なのだが、サウナへの拘りだと受け取り、むしろ楽しみになった。 ここもサウナは3つあり、広いサウナ、中位のサウナ（ロウリュ可、サウナ内に水風呂アリ）、1人用のサウナ（ロウリュ可）。個人的には1人用のサウナが好きだった。1人用のサウナは、狭い和室で、しゃがみながら入る。入っている間は使用中の札をかけておけば、誰も開けてこない。狭いので、ロウリュをすればすぐに体感温度も上がる。1人でひたすら蒸される。多少なら声を出しても大丈夫。いつも以上に、大きく深呼吸したり、奇声を発していたら、すぐにアチアチに。水風呂は2つあるが、もちろんシングルへ。（後で知ったのですが、3度なんですね、）冷たすぎて声にならない声をあげるが、意外と我慢できる。そして大量のヴィヒタが吊るされている外気浴へ。完璧。 サウナ3つ水風呂2つなので、いろんなパターンを繰り返し、就寝。ベッドがとても良いので久々にぐっすりと眠れた。 朝ごはんも付いてきたのでが、これもかなり美味しい。 かなり遠いけど、また行きたくなる施設でした。

GWに思い腰をあげ、九州へサ旅。 西の聖地と言われている湯らっくすへ。 数々のメディアに取り上げられているので、下調べは万全。 実際に館内へ入った時には、街で芸能人を見かけたような感動を覚えた。 そしてGWということもあり、めちゃくちゃ混んでいた。 湯らっくすに宿泊予定だったので、夜は下見で朝ウナ狙いのプランニング。 浴室に入ると、サウナが3つあり、個人的に好きだったのは、セルフロウリュが可能な中くらいの大きさのサウナ。湿度が高めでほぼ真っ暗で無音。時折、ロウリュの心地よい音が聞こえる。暑い。暗いので、誰の目も気にせずにチンムドラーができる。体内での血の循環、酸素の循環などをイメージして、自分との対話。GWまで仕事が忙しかったので、デジタルデトックスどころか、自分が何者なのかも忘れていた。 自分との対話を終えたら、汗ダラダラ、体アチアチなので、水深170cm越えの水風呂で一気に冷ます。めちゃくちゃ混んではいたが、マッドマックスのロープは割と空いており、人の目も気にせず、ロープに掴み、滝に打たれた。最高。 外気浴をしていると、今まで感じたことのない感覚に襲われた。草加健康センターを超える衝撃。西の聖地と言われる理由を5感で理解した。自分と対話した結果、2ヶ月後、仕事を辞めた。

サ謎 人間そこに謎があったら解きたくなる生物。 謎を解いて整えるのか、整うから謎が解けるのか。 謎とサウナの乗算。 サウナと謎。この組み合わせを考えた人は天才か？！ 前週末から既にセンチュリオンを予約して期待を高めつつ待機。 開始日2021年7月10日（土） チェックインタイム15時に入室し、早速サウナに。 初センチュリオン。 コンパクトな浴場。 洗い場はサウナ勢には全く問題のない、スタンディングシャワーブース。 サウナは1種類 今回滞在での最高は103℃ 2段組で最大5名。 お互い譲り合わないと5名は入らないほどのコンパクトさ。 水風呂は13.8〜14.1℃ 最大2名。 バイブラボタンありも、既にキンキンに冷えてます。 チェックイン直後に10分、2分、15分を4セット 晩御飯後に3セット 翌朝更に3セット 休憩室の無料マッサージチェアが何気に嬉しい。 謎も解き明かし、お土産のタオルも購入し、まず1施設クリアです！

遂に決めた、ニューウイングからの亀戸餃子コンボ 日曜13時。 さて、錦糸町か御徒町か、御徒町か上野か。 贅沢な日曜。 まだ早い時間で待ちもないのでニューウイングへ。 サウナ10分、水風呂3分、休憩15分4セット テルマーレ1セット 実は、ニューウイングよりも亀戸餃子暦の方が長いのですが、初めてコンボ決めました。 亀戸本店より錦糸町店の方がご飯やラーメンなどメニューも豊富です。 ビール+餃子3皿を決めてご満悦で帰宅できました。

2021.06.29 【2021新規サウナ施設探訪】⑮ フィンランドサウナでセルフロウリュができるとあったので定期診察の帰りに奈良まで足を伸ばして初訪問しました。私の型式が古いカーナビにもちゃんと載ってました。13時入館。60歳以上なので550円でした！普通シルバー枠は65歳以上なのにココは60歳以上が入館料が安くなっています。 診察の日はジャージなので速攻で脱いで浴室内へ、タオルとバスタオルが使い放題布放題！ 洗髪・洗体、薬湯湯で下茹でしながら浴室内を見回すと、天井が高い！お寺の天井みたいです。 天井絵はありませんが、壁の上部にらんまを模した絵があります。流石奈良ですね！ サ室は水風呂の前、7人定員のソーシャルディスタンスの貼り紙、2段式の座面に大きな遠赤ストーブ、テレビありです。 12分で出てから薬湯湯でで1分ブースト、水風呂で3分冷却、浴室内のととのい椅子で10分休憩。 2セット目はお目当てのフィンランドサウナ、座面が高いL字型の2段式、ヴィヒィタのいい香りがしています。 先客なし、上段にサウナマットを敷き座って辺りを見回すとサウナストーンがぎっしりと詰まったストーブが存在感を出しています。 傍にロウリュセットと大型うちわが置いてあるのでラドルで水？お茶？を4杯回しかけてうちわで攪拌、席に戻ると座面アチアチで気持ちよく蒸されました。 今日は一人で来ましたが、関西で宿泊もできて子供からお年寄りまで楽しめる大型レジャー施設なのにサウナにも力を注いでいるのは貴重な存在だと思います。サウナーが家族サービスしながらサ活できるなんていいですよね。「37入館プラン」って入浴・サウナにサウナハットとサウナマットに水まで付いて3700円ですからね（笑）

こんにちわ。 久しぶりに来ました！ オープニング当時とどうしても比較してしまいますが、 安心しました。 どの様に安心かと言えば、 当初結構なマンパワー等掛けてのサービス拡充。 コレ、現実的に維持が困難だろうなあ、 と思ってましたが、 その辺がスッキリとなり、 雰囲気と心地良さが増した感が出ていました。 それでも、、、まあフロアの広さといい、 うちよりもスタッフさんが倍以上はいる感じで、 その辺、バランスが取れて良い様に思えます。 内部事情は存じませんが。。。 今回凄かったのが薬草サウナ。 コレ何処ぞの温度よりも熱いぞ🥵（笑） こうすることで回転率上がりますね。 岩サウナと完成されたケロサウナは 絶品。 サンダートルネード→やすらぎと 温度を上げていく優しい入浴法。 何と言ってもととのい椅子の数の多さ。 お風呂も言わばととのい場になっている 休憩所の多さ。 金額帯故の何回も入らなきゃという ビジネスの罠にハマり、そしてそれが、、、 あー、何度も繰り返したくなる。 というループにはめられ、 正直安ければ、 次また来ればいいっか。と、 思ってしまうところ、 また来ないと！という使命感を抱く、 そういうハードウェアで、価格帯で、 サウナ王、すげえ〜😵‍💫😵‍💫😵‍💫 と、唯々感動するだけでした（笑） タルタルチキン丼、美味しいですね。

元々は地元住人の憩いの場的な施設でしたが、最近はサウナに力を入れております。 【ここ最近て強化したこと】 ・3と7の付く日にアウフグース ・ビィヒタの設置 ・インフィニティチェア設置 ・毎日18時以降セルフロウリュが可能に ・セルフロウリュ要望のアロマ水 ・食堂の鉄板焼きコーナーで『サ道』が視聴可能 店長、従業員がお客（サウナー）の意見を積極的に取り入れており、どんどん進化している施設です。

広島の歓楽街ど真ん中にあるサウナ。 施設が大きく、宿泊も個室があるから出張などで重宝する。 サウナ室が３つあり、どれも趣が違って飽きない。 2階と5階にビールの自販機があって、この時期飲食店が周りが閉まっていて、館内レストランも閉まっているが、持ち込み自由なのでリーズナブルにくつろげる。

1時間700円で入室。 お客様は常時4〜6人いた。 洗い場は綺麗なのだが、シャワーボタンを押して2秒後に止まってしまう為、常に片手でシャワーボタンを押し続けるのが面倒ではあった。 そして大き目の41度のお風呂が１つあり、 そこに入りサウナ欲を高める。 サウナは、上段に3人、下段に1人といった 大きさ。詰めれば更に1人は入れそう。 テレビがないので、雑音を気にせずサウナに集中出来るのが素晴らしい。 また、オートロウリュウイベントが 数十分毎に発生。 最初は物凄く暑いと感じて1セット目4分 2セット目6分、3セット目8分と徐々にならしていった。 水風呂は2人が足を伸ばして入れる大きさで、 冷たさは丁度良かった。 ただ外気浴スペースがないので、 風呂場の中のチェアで整い。 チェアは３つしかないので、 チェア奪い取り合戦がしばしば起きがちなのが、残念だった。 チェアをせめて後もう一つ増やして欲しい。 サウナ終了後は、オロポで水分補給。 オロポを頼むと30分延長サービスがつくのが嬉しい。 また、近くにきたら寄りたいなと思える場所だった！