![サウナタイム[SAUNATIME]](https://images.saunatime.jp/resize/120x120/logo/saunatime.png "サウナタイム[SAUNATIME]"){kind=logo}
2020.11.15
早朝に目が覚めたので極楽湯堺泉北店の朝風呂に行こうと思い立ち、そそくさと猫のお世話を済ませ、すき家で腹ごしらえして6時開店直後に入湯。
常連客ルーティンは6時から8時が第一陣、第二陣は10時から12時。朝風呂の混み具合は分かってましたが朝風呂に行きたくなったからしょうがないです。外気浴しながら夜が明けてくるのは気分いいですしね。
駐車場もカランも空いてたのでもしかしてと洗体してからサ室内を覗くと大盛況💦
露天風呂で温まりサ室へ、なんとか上段に着座しテレビを見ると満員の理由が分かりました、ゴルフ中継が流れてました。納得、納得。
昔、少しだけゴルフにハマってた時期があったので少しテレビに見入りながら12分蒸されて水風呂に、18.9℃と少し高めですが2分入って露天エリアのベンチ浴で休憩。
最近肌寒い季節になって外気浴ではベンチ浴とか寝転び湯をチョイスする事が多くなりました。背中が温かく身体の前が冷たくて、同時に温冷交代浴している様ですごく気持ちがイイですね。
なにせサウナ行って風邪引いたら嫁さんに何言われるか分かりませんしね（笑）
サウナ 12分×4
水風呂 2分×1､1分×2､なし
外気浴 6分×3､なし
ジェットバス〜水風呂〜炭酸泉〜水風呂で終了しました。
最初に訪れた時に600円とは思えないほどの設備の良さにびっくりした記憶がある。
とてつもなく熱い120℃のサウナで大量発汗！今までのサウナでダントツ1番の熱さ。水風呂をもう少し冷たくして欲しいところ。滑り台が見た目以上に凄まじいスピードが出るため、大人でも恥を捨てて一度滑ってみて欲しい。
2020.11.13
仕事帰りの金曜サ活は堺浜にある「堺浜楽天温泉祥福」さんへ19:30入湯。今年1月5日初風呂振りでした。めちゃくちゃ空いています。
今週初めての（5日振り）サウナなのでしっかりと洗体してから熱湯で暖まってサ室へ、ビート板使い放題でしたがマイマット持参したのでそれを使って最上段に着座。遠赤外線ストーブとストーンのハイブリッド、温度計は天井付近が95℃、下段近くが90℃、湿度もあり四段目の最上段ではすぐに汗が吹き出してすごく気持ちえーサウナです。💦
12分耐えシャワーで汗を流して17℃の水風呂に2分、露天エリアの少し深めの寝転び湯へ水深5㎝なのですごくいい、お布団に入っている様な暖かさで天井がグワングワンと回って昇天しました。
サ室内のテレビでは鬼滅の刃が、露天エリアではファンタスティック・ビーストが流れており「ハリーポッター系サウナで見がち」知らんけど。（笑）
サウナ 12分×1、6分×5
塩サウナ 10分×1
水風呂 2分×1、0.5分×4
外気浴 10分×1寝転び湯、6分×3
サウナ室は最大4人ほどの広さで、テレビあり。温度は日によるが大体90度前後であることが多い。水風呂は体感20度ほどで少し個人的にはぬるめ。個人的には露天風呂がおすすめ。西宮では珍しい入れ墨オッケーの温泉だが、雰囲気はアットホームで入りやすい。駐車場もあり、いろんな人が来ていた。
東名高速道路 駒門スマートICのすぐ近くにできたホテルの中の大浴場が日帰り入浴施設として利用できます。
富士山の伏流水を使用した内風呂と露天風呂、サウナ、水風呂がありました。
サウナ、水風呂、半露天エリアの座席が賑わっている様子でした。
水風呂は16度でした。
42度程度とやや熱めのお風呂(入浴剤入り)があって、サウナが混雑している時はそちらで過ごしました。
電気とジェットは弱めです。
脱衣所を出ると再入場に料金がかかるため、休憩スペースの狭さには少し不満が残ります。
その分二階の食堂はかなり広く、お風呂に入る前か後で休憩や食事をする感じになると思います。
もっとも、料金が安いので、心残りを感じたら追いサウナもありです。
朝からの用事が済んだので何処に行こうかと外を見るとめちゃくちゃいい天気、コレはBook and Spa uguisuに外気浴しに行こうと思い11時入湯。
ナノ水のお風呂はなんか身体に馴染みます、いつも通り洗体してから入口横の電気風呂がある白湯で身体を温め伸ばしてサ室へ！
高めの4段式のスタジオサウナ、大きな遠赤外線ストーブで80℃に湿度もバッチリですぐに玉のような汗が吹き出してきます。12分耐えてシャワーで汗を流しぬるめの水風呂に。サウナがイイだけにもったいないです。2分でお待ちかねの山の斜面の外気浴エリアで天気が良いので甲羅干し。
2セット目は12時のオートロウリュの余韻でものすごい熱さ、3段目で10分、水風呂3分、外気浴。
3セット目は最上段で12分、水風呂一杯なのでシャワー浴びて外気浴。
お腹が空いてきたので着替えて唐揚げ定食を食べて少し休憩の後、2セット蒸されて今日は終了です。
ビート板が人の入りに追いついておらず、５セット中２セットが自分で洗って使う事になりました。持参したマイマットは使いませんでしたが、足の裏が熱いのでビート板をお尻にマイマットを足元にという使い方を次回から試そうかと。
サウナ 12分×3、10分×2
水風呂 2分×2 3分×2
外気浴 10分×4
東大阪の大衆銭湯です。清潔感◎、水風呂16℃、サウナマット有、外気浴可(露天風呂有)今まで口コミついていませんでしたが、結構サウナーが通ってます。し・か・も、受付で頼む生ビールが¥350と激安でグラスキンキンでこだわりもOK。
