![サウナタイム[SAUNATIME]](https://images.saunatime.jp/resize/120x120/logo/saunatime.png "サウナタイム[SAUNATIME]"){kind=logo}
2020.12.14
月曜サ活は久しぶりの千寿の湯さんに20時入湯。割引券使用で500円。
ここは広くて天井も高い五段式のスタジアムサウナ、遠赤外線ストーブ2機で90℃をキープしてくれますが、カラカラで汗が出にくいという印象です。
これまで最上段に座ることが多かったので今夜は試しに2段目からスタートしました。ストーブが近いので熱さは勿論ですが意外にも湿気もあり中々良い感じです。
でも足元がスースーする？出入り口が開いたから…いや違う、手をかざすと足首のあたりとサウナマットをはぐった1段目の座面からも冷風が出ています…なんで？
意味がわからないので冷風を避けるため2段目であぐらをかいて蒸されに全集中。
結構汗が出ました、人が多いから湿気もあるのでしょうか。
1セット目は15分、水風呂1分、外気浴は寝転び湯で2分。外気温が下がっているので長居するとまずいと判断。
2セット目も2段目とサ室に入ると1セット目から居る3人組が1段目でお話に夢中だったので離れた3段目壁側で12分、水風呂は少なめにして浴室内の寝転び湯で5分。
3セット目からは徐々上段に上がって行き4段目、5段目、3段目で12分づつ都合5セット堪能させていただきました。
缶matchを飲み干して閉館23時少し前に退館、下駄箱の扉が開けはなれており少し引くわ〜って感じが好きです（笑）
サウナ 15分×1 12分×4
水風呂 1分×1 0.5分×4
休憩 2分×1 5分×4
2020.12.17
木曜サ活は、定期検診帰りに太平のゆ忠岡店さんへ。入館してから食べそびれていたお昼ご飯を食べ、休憩してから入湯。
浴室内には琴の音色が流れていてまるでお正月の様な雰囲気を醸し出していました。でも再来週には新年を迎えますよね。
サ室内はなんば店とは違い5段式のスタジアムサウナ。遠赤外線ストーブも2機あり88℃、湿度も程よくすぐに汗が出る良いサ室です。
12分蒸されて掛け湯してから露天エリアのうたたね湯で休憩。外気温が低いので水風呂はパスしました。
4セット目に水風呂0.5分からうたたね湯で休憩した時はやっぱり寒かったです、真冬の外気浴は水風呂無しの方が良いです、水風呂入るなら浴室内で休憩になりますね。
サウナ内のテレビではずーっとテレビショッピングが流れており「チャンネル変えてほしい」と、念じてたらおばちゃんがチャンネル変えますねーって入って来てくれました。念力ではなく誰かが言ってくれたみたいですね（笑）
サウナ 12分×4
水風呂 0.5分×1
休憩してから 5分×4
山口市・湯田温泉のホテル街に一角を占める当施設。大浴場は屋上と地下の二つがあり、サウナは地下の浴場にあります（ともに利用は宿泊者限定）。サウナ室内はカラカラとしており、温度計は90℃前後ながら、それほど熱さを感じず、長居できます。水風呂はなく冷水シャワーがサウナ室横に設置。浴場内に休憩イスが一つ置かれています。サウナに特筆すべき点はありませんが、地下浴場のかけ流し風呂が素晴らしい。塩素臭もなく、広々とした浴槽に肌触りの柔らかいお湯がたっぷりと注がれています。浴槽のそばにテレビが設置されているので、ついつい長くお湯に浸かってしまいそう。温泉をうたいながら循環して利用するホテルも多い中、かけ流し風呂を提供する点に好感が持てました。
2020.12.19
今年最後の土曜朝サウナ。仕事よりも早い電車に乗り、すき家で朝定食を摂り向かった先は「グランドサウナ心斎橋」もはや此処がホームサウナになりましたね。
早朝サウナ（5時〜12時）利用は初めてです。
宿泊利用の方々が朝風呂を利用されていますので私が普段目にしている光景ではなく、ソーシャルディスタンスキープのサ室内はピーク時は8割くらい埋まってました。でもソロ利用の方々なので静かに過ごされておられます。
さて、今週のストレスを全て汗と一緒に流そうとサウナハットを深めにかぶりじっくりと蒸されました。
人が多いせいか湿度も程よくあって大量の汗が出てきます。気持ちイイ！打たせ湯で汗を流し水風呂、久しぶりに外気浴休憩もしながらストレス発散できました。
宿泊利用者は10時迄なのでそれ以降はほぼほぼ貸切状態、少し疲れてきたので漫画コーナーで大休憩、11時にサウナに戻り1セットして11時半に退館しました。
レストランが休業しているので水分補給は浴室入口の給水機利用。
露天のジャグジーバスは故障中。
サウナ 12分×3、8分×2
塩サウナ 8分×1
スチームサウナ 8分×1
水風呂 2分、0.5分×4
休憩 5分×4
2020.12.12
土曜サ活は忘年会前にサクッとサ活
12時開店直後に同僚１人と合流し入湯。
入念に洗体してフィンランドサウナからスタート。
オートロゥリュのおかげで湿度も程よく効いていて上半身のみならず下半身からも大量の汗が噴出、気持ち良くサ活が出来ました。
流石アムザですね。強冷壺湯で冷やした後は外気浴。
浴室内のととのい椅子４個がが偶然さんチェアに変わってました。
ホテル、パチンコ、ボーリングなどが併設された大規模な温浴施設です。食事処や漫画コーナー、リラックスルーム、エステ、リラクゼーション、岩盤浴、マッサージ処、あかすり、露天風呂は天然温泉でテレビがあり、炭酸泉、薬草湯、寝湯、壺湯、座り湯とごろ寝所があり、内湯は沸かし湯でジャグジー、寝湯、座り湯、電気湯、水風呂とミストサウナとサウナがあります。
新規開拓シリーズ✨
サウナー評判の羽衣湯へ🎶
新宿の高層ビルが眺める閑静な住宅街に鎮座しています🏙️
入ると大量の漫画が出迎えてくれます📖
今日は偶数日📅
ドライサウナ側を狙ってチェックインしました🙄
脱衣所は明るくて、扇風機が回って換気良いです🌀
浴場は階段を登って2階にあります
浴場は縦長で広いです👀
まずは身体を清めて、いきなりサ室へ🧖
ストーブは銭湯でよく見る遠赤外線🔥
100℃のストロングですが、湿感よく汗ダクダクです
結構長く入れます👍
水風呂は15℃
足し水が大量で、循環よく清潔です✨
キレがあって気持ち良い😌
露天風呂があり、ととのい椅子が１脚ありますが…
浴場内にサウナ利用者専用の休憩スペースがあって、椅子が３脚とデッキチェアが３脚あってゆっくり休めます🎶
エアコンとテレビもあって、ダラダラしちゃう😔
しっかりゆったり5セット極めて、スッキリしました💞
〆に熱湯の電気風呂とジェットバスからの水風呂で温冷交代浴👍
深夜まで営業してくれてるので、遅い時間にがっちり満喫したい時に良い感じですね🎵
2020.12.11
思う存分サ活できました！
水曜サ活が散々だったので何処かでリセットしたいしマイペースサ活が出来るグランドサウナ心斎橋さんへ行く事にしました。
会社帰りにアメリカ村の大阪王将で腹ごしらえしてから19時入湯。
やっぱり空いてました、ナイロンタオル・炭ボディソープでしっかり洗体してバイブラ湯で手足を伸ばしてリラックス〜🎶
100℃のカラカラサ室内は無人、二段目センターでテレビを見ながら12分蒸され、打たせ湯で汗を流してから17℃の水風呂で2分。露天エリアはジャグジーが故障中の為浴室内で休憩。
お客さんは何人か見ましたがサウナに入る方は稀です。3時間で8セットしましたが6セットは貸切でした。割引券使用で100℃のサウナと17℃の水風呂が3時間1600円で貸切なんてコスパ良すぎますよね。それも難波のアメリカ村のサウナですよ…贅沢、贅沢（笑）
コロナ禍で営業時間が短縮されているので22時に退館した時には飲食店は閉まっており閑散としていました。
サウナ 12分×7
塩サウナ 10×1
水風呂 2分×1 0.5分×7
新規開拓シリーズ✨
今回は職場から一番近い、アジュール竹芝へ💨
今まで何故行かなかったのか大後悔😭
金曜夜なのに激空き(ちょいちょい貸切状態)✨
サ室はコンパクトで、コンディション良💞
88℃の温度設定で、身体に負担なく長く入れるのに、汗はダクダク💦
水風呂は180cmオーバーの体格の僕には小振りだけど、しっかり冷たくて気持ち良い🎶
浴槽が小さいので、循環よく清潔✨
バイブラの浴槽があったので、それを水風呂にしてくれたら昇天すると思うのだけどなぁ🤔
外気浴はないけど、全体的に良い💞
価格も手頃だし、ホームサウナ的に利用すれば最高です✨
(職場のサウナ部のホームサウナに認定❗)
今回は海側でしたが、職場から見慣れた景色だったので、次は街側を狙いたいと思います🎶
良いサウナを見つけました👍✨
ホテル阪神大阪にある温泉サウナ。
宿泊客は800円も一般は2750円と高級。
コロナのおかげで宿泊はかなりリーズナブル。ホテルの方々申し訳ない。
サウナは一室で温度もあまり高くなくほどほど。
水風呂は二人程度しか入らないものの水深は十分、そして水温はキンキンで恐らく10〜14度と最高。
休憩室もあり宿泊時は飲まずに帰ってきて是非とも利用すべし。
22時までなのでご注意を！
