ドラマ「サ道」一挙総まとめ！本編に登場したサウナ施設の全てがわかる！

第1話「上野の空の下でととのう」

(サウナ&カプセルホテル北欧)

主人公・ナカタアツロウ（原田泰造）はサウナに興味がなく、むしろ苦手意識をもっていたが、ある日謎の男、蒸しZ（宅麻伸）に出逢い、サウナの本当の気持ちよさを知ってしまう。偶然さん（三宅弘城）やイケメン蒸し男（磯村勇斗）など個性的なサウナ仲間とサウナのある日常を楽しむ一方、蒸しＺの姿を追い全国の理想のサウナ施設を探訪。“サウナ”とは？“ととのう”とは？その解を求め、今日もまた、サウナ旅を続けている…。

サウナタイム便り

「サウナ北欧の大きな魅力は、なんといっても露天での外気浴。都会のど真ん中とは思えないほどの開放感が味わえます。ドラマでいつもナカちゃんが食べている北欧カレーも一食の価値あり！」

サウナ&カプセルホテル北欧の最新の口コミ

サ道を見ていつか行ってみたいと思っていて、東京で所用がありついに宿泊してきました。普段はしきじに通っているせいか、北欧のサウナ温度は自分には熱すぎて、水風船は冷たすぎでした。人が少なくなった0時過ぎで1人だったのですが110°で湿度があり普段の12分入るのはキツかった。 水風船は11°くらいで10秒が限界でした。 ただ室外のドゴールの湯はぬるめで気持ちよく少し寝落ちしてしまいました。

第2話「風の滝でととのう」

(ニューウイング)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。普通は禁止されている「泳げる水風呂」が備えつけられた施設を訪れ、驚きながらも喜んでいると、ナカタはふと、まだ自分がサウナに通い出したばかりの頃のことを思い出した。その日、ナカタは水風呂に長く浸かりすぎてしまいすっかり身体を冷やしてしまったため、脱衣所でダウンしていた。そんなナカタの視界に、幻のように蒸しZ（宅麻伸）が姿を現す。果たして、蒸しZ（宅麻伸）が口にしたサウナの極意とは一体…!?

サウナタイム便り

「ボナ、プール、セルフロウリュ、mistmax、風の滝。サウナ界屈指の名士である吉田支配人が織りなす、ここならではの独自進化に驚かされること間違いなし！遊びどころ見どころが豊富にある飽きないサウナ施設です」

ニューウイングの最新の口コミ

週末のニューウイングの楽しみ方 日曜日 週末のサウナは時間に追われず入れるのが気持ちの余裕含めて良い この日は4時間コースで4セット 一回一回を丁寧に入り、心ゆくまで休憩して次に進む 昼寝しても問題なし 夕方前にはかなり混み合ってきたものの、最初の2回はサ室は2、3名しかおらずボナの熱もかなり凶暴でした やはりニューウイングは水風呂 冷たさの厚みが違う しっかり整えて早めに帰宅しました

第3話「杉並の住宅街でととのう」

(ゆ家 和ごころ 吉の湯)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。ナカタは、杉並区にある偶然さん（三宅弘城）行きつけのサウナ施設を訪れていた。露天風呂の数やサウナ室の3段シートなどに感動するナカタ。そんな中、サウナ室の看板で見つけた“コンフォートサウナ”とは!?そして、いつものようにサウナ・水風呂・整いを3セットほど終えた時、ナカタはある事に気づく！さらに、自然とこぼれ落ちる涙…その真相は？

サウナタイム便り

「住宅街に佇む閑静な和の銭湯。露天で味わう外気浴は、日常と非日常が交錯する不思議な時間を味わえます。ナカちゃんと偶然さんが座った例のととのい椅子。競争率が高いので、露天にいる際は常に注意して見ておきましょうw」

ゆ家 和ごころ 吉の湯の最新の口コミ

行って来ましたよ😃 杉並の吉の湯✨ Twitterなどで確認すると凄い混んでるとの情報💦 サウナも入場制限らしい💦 ということで、日曜の朝6時前に起床🥱 一時間犬散歩をして汗をかいてから向かいました🚐💨 8時ちょい過ぎに到着✨ ちょい過ぎなのに既に先客が💦 だが入館制限無しでサウナに入れました👍 まずは身体を清めて電気風呂へ⚡ 身体を解してからサウナへ🧖‍♂️ コロナ対策でスペースを空けるため7人ほどに限定👀 これが程よくて良い感じ🎶 木の香りがして心地よい🍀😌🍀 ３段目の最上段はしっかりと熱い✨☀️✨ そして水風呂💧😌💧 温度計は20度弱を指してるが、体感はもう少し低い🤔 しっかり冷やされてスッキリ😊 外気浴へ🌲😌🌲 偶然さん椅子をフラットにして休憩すると頭がグルグル💫 1セット目から軽くととのう😇 コンパクトな動線が効率良く、10分×5セットをサクッと極める❗ サウナは2時間制限のため、熱湯の壺湯～水風呂でフィニッシュ😌 熱湯水風呂の温冷交代浴は銭湯の醍醐味😏 他のお客さんもマナー良く、騒がしくもなく、落ち着いて過ごすことができました✨ こりゃまた来るなと思い、帰りにポイントカードを頂きました💘 素敵な銭湯に出逢えました😊

第4話「エレガントな熱波でととのう」

(草加健康センター)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。いつものように『サウナ北欧』へとやってきたナカタだったが、なんと本日は営業休止。そこで、現存する都内のサウナで最も古いと言われているサウナ施設へと向かうことに。そこで働く新人熱波師は偶然さん（三宅弘城）の弟子らしいのだが…！？

サウナタイム便り

「豊富な湯の種類を備えた、まさに温浴のテーマパーク。露天に出ると麦飯石サウナがあり、そのすぐ近くにバイブラ水風呂。水風呂出るとすぐそこが休憩スペース。露天エリアはサウナの無限ループです」

草加健康センターの最新の口コミ

毎週休みの前日にレンタカーを借りて、草加までgo! 近くには竜泉寺の湯もあるが、個人的にこっちの方が落ち着くので好き。 何よりも薬湯で、体を清めると疲れが抜けるのがオススメ！ まずは、体を洗ってから即ドライサウナへ。 ここのドライサウナは湿度と温度が絶妙！！ 女湯の方は85度になっているけど、絶対違う気がします。笑 もはや暑すぎて壊れているんぢゃないかと疑うレベル。笑 12分耐えようと思ったけど、8分で退出。笑 一番上の段は入り口側のサウナヒーターの前が熱い！最近は、ドアから離れた一番奥の上段待機。 いやー熱い🥵寄りかかると木が熱すぎて寄りかかれないため、下段に避難。 今回は、全部の段に座って比べてみた。 やっぱり1番下の段が並。2段目以上は、サウナ初心者にはキツイ暑さ！笑 因みに、男湯はロウリュウがあるらしく、バケツ4杯くらいバッシャーンとかけるらしいので、めちゃ熱い&ドライヤーロウリュウ！笑 一番上は熱くて3分もたないと聞きました！笑

第5話「テントサウナでととのう」

(湘南ひらつか太古の湯 グリーンサウナ)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。珍しい“テントサウナ”がある施設へとやってきたナカタは、浴場の独特な雰囲気に戸惑いつつも、まずは通常のサウナへと入り、水風呂へ向かう。するとそこには何やら変わったものが…そして満を持してお目当ての“テントサウナ”へ行こうとするが、目の前には強面の男性がビールを飲みながら煙草を吸っていた…果たして無事にととのうことができるのか？

サウナタイム便り

「火力、香り、清潔度ともにトップレベルのテントサウナ。ロウリュをするたびに強烈な熱風が充満します。露天スペースでタバコも吸えるしビールも飲める、その自由で開放的なサウナタイムにきっと長居してしまうでしょう」

湘南ひらつか太古の湯 グリーンサウナの最新の口コミ

行って来ましたよ❗太古の湯 グリーンサウナ🧖‍♂️ 朝にしきじで極めてから、富士山を見ての朝食🍚 最高の流れで、太古の湯 グリーンサウナへ🚙💨 サウナ・スパ健康アドバイザーのお陰で500円引き😆 資格とって良かったと思う瞬間です👍 入館して一目散に浴室へ💨 まずは身体を清め…ん❓ロウリュウが始まる❗ 焦って身体を清めてサ室へ💨 広いサ室にジンジャー&オレンジのアロマが気持ち良い🍀😌🍀 アウフギーサーの風パンチが凄く、汗がダラダラ🤩 満員の人全てに風を送ってフラフラのアウフギーサーに感動して拍手👏 そして噂の水風呂へ💨 しきじとは違ったタイプの天然水🌳 自然の冷たさは身体に染みて気持ち良い😇 しっかり出来上がった所でテントサウナへ⛺ 会社の先輩と、相席の二人組とテントイン💨 相席の方々が親切なサウナーでサウナ談義で盛り上がる☺️ ロウリュウの水も進む😁 テント内は熱気で包まれる🥵 やり過ぎました🤣 チンチンに出来上がった身体に天然水は最高😍 外気浴でととのいました😇 サウナをもう一回極めてから食堂へ💨 サ道で紹介された城門ラーメンを頂く🍜 酸辣湯麺のようだけど、お酢・辣油・生姜・茗荷が美味しい😋 身体が暖まって、汗だく👕💦 満腹と疲れた身体から眠気が😵 休憩室で仮眠😪💤 身体はスッキリ😉 最後に再度3セット極めてフィニッシュ✨ Tシャツを頂いて退館しました☺️ 太古の湯は、もっと余裕を持ってゆっくりと来ようと思います😆

第6話「サウナの聖地でととのう」

(サウナしきじ)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。『サウナ北欧』でいつものように休憩していたナカタ。するとわざわざマイボトルから水を飲み始めた偶然さん（三宅弘城）。その様子を隣で見ていたイケメン蒸し男（磯村勇斗）は、ある事に気がつく！サウナ―にとっての聖水とは…！？そして、水風呂の概念が変わると噂の“サウナの聖地”を目指し、ナカタは静岡県へ向かうことに

サウナタイム便り

「しきじが聖地と言われる所以、水風呂に体を沈めるとすぐにわかります。豊富なミネラルを含む天然水。その奇跡の水風呂にとてつもない勢いで滝を落とし、常にだばだばと水が溢れている。水風呂の水質、構造、ともに日本最高峰レベル！」

サウナしきじの最新の口コミ

9月に入り🍂肌寒くなりサウナ🧖‍♀️🧖‍♂️を欲する。 薬草サウナからフィンランドサウナ越しにパラリンピック放映を眺める至福📺 更衣室で♬ABBAのダンシングクイーンが流れ出せば口ずさむ人が数名いる。しきじはそんな幸せな空間です。（コロナ禍で口ずさむ人はいなくなりましたが） 🙆‍♂️本日のメニュー 薬草風呂🍂🛀×2 薬草サウナ🍂🧖‍♂️×4 水風呂💦🛁×4 休憩🪑🪑🪑×4

第7話「ゴッドファーザーと共にととのう」

(サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄店)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境に全国のサウナに足を運んでいる。突然ととのわなくなってしまい、苦悩する偶然さん（三宅弘城）が会ってみたいという“サウナ界のゴッドファーザー・米田さん”。その存在を知ったナカタは米田さんが経営している“店内にはフィンランドがある”と噂のサウナ施設がある名古屋へと向かう。店内にあるサウナの１つ“森のサウナ”は米田さんが作った渾身のサウナらしいのだが…

サウナタイム便り

「日本でもっともフィンランドに近い場所。それがウェルビー栄です。静かで落ち着く雰囲気の森のサウナ。凍てつく湖を再現したアイスサウナ。そして湖畔の休憩スペース。このセットを繰り返すと、一瞬でラップランドにワープします」

サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄店の最新の口コミ

仕事を辞めて、有休中、何かやれることはないかと考え、あ、平日サウナを巡ろうと思い、名古屋へ。 聖地も、平日の午前中はさすがに空いてる。普段を知らないので何と比べているわけでもないのだが、、 ここは何と言っても、水風呂。店内にフィンランドがあると言われているだけあって、水風呂はカッチカチでした。 森のサウナの方でセルフロウリュを行い、気分を沈め、体温を上げ、フィンランドな水風呂で一気に冷ます。水風呂はガンガンに冷えていて、部屋の中の氷が更に体感温度を下げてくる。「ヒュ、ヒュー、」と謎の声を気付いたら発していた。文字にすると気持ち悪いが、誰しもがそうなる。はず。限界となり、冷凍室から出ようとしても、ドアの部分も凍りついてていちいち寒い。28度ぐらいの水風呂もあるので、休憩の前に一度寄り道。下茹での時にお風呂と間違えて入ってしまった時は、冷たかったが、フィンランド帰りの体には暖かく感じる。体温を少し戻してから、整いエリアへ。鳥の鳴き声と吊るしてあるヴィヒタの香りで、室内にいながら、北欧の森を感じる。こんなリラックス方が合法なことに感謝。今、ウェルビー栄のコワーキングエリアで書いているのだが、なんとコワーキングエリアにもたくさんのヴィヒタが吊るされている。なんだか捗ってしまい、普段よりも文字数が多くなってしまった。仕事場にヴィヒタ欲しいな。

第8話「女性のための最先端サウナでととのう」

(サウナラボ)

今、密かにサウナーの間で話題の“おしゃれな女性が集まるサウナ”があるという。都内の企業で働くOL・ミズキ（小宮有紗）は、週末になるとサウナを求めて各地を訪れている。今回もわざわざ仕事終わりに新幹線で名古屋を訪れたミズキ。ビルの中とは思えない北欧テイストの店内やおしゃれな雰囲気に感動を覚えていた。館内着に身を包み、ゆったりサウナを満喫していると、2人組の女性と出会う。なんと彼女たちは…!?

サウナタイム便り

「仕事が溜まっていることを嬉しく思う。そう感じさせてくれる驚きのサウナ施設です。サウナ室一つ一つのクオリティが高いことはもちろん、ワークスペースの居心地の良さは格別です。仕事が溜まったら、全部サウナラボで片付けちゃいましょう」

サウナラボの最新の口コミ

行って来ましたよ✨ お洒落サウナーが集まるサウナラボ🧖‍♂️ ウェルビー栄からの流れで、立ち寄りました💨 雑居ビルに看板あり👀 こんな所にホント？って感じです ただエレベーターを降りるとビックリ😳 お洒落空間が広がっていました 12時開店ですが、暑さに負けて少し前に中へ💨 エレベーター前で待たせて貰おうと思ったら、スタッフの方が中に入れて下さいました✨ ここからキュンキュンします💘 初めてを告げて説明を受けます いつものサウナと違うぞ🤔 まずは腰巻きをして、ポンチョ＆サウナハットを装着✨ サウナは腰巻きをもしたまま入るスタイルです サウナは男用・女用・男女ok用が其々１つずつの３種類です👀 水風呂はなく、アイスサウナで身体を冷します🌁 まずは男用サウナへ👨 ロフトサウナと呼ばれ上下に分かれています 其々定員は２名が限界 上下でストーブは１つ 上の階の人だけセルフロウリュウ可能です☁️ 上の階は暗く茶室の様な雰囲気🍵 セルフロウリュウの蒸気がガンガン上がってきます🥵 下の階は薄暗いネオンがあり、上とは別の様相🏳️‍🌈 上の階のセルフロウリュウに初めは驚きますが、慣れれば問題なし✨ 優しい暑さです💞 次は男女ok用👩 女性と一緒に入るので、お互い少し恥ずかしい😅 こちらも暗く静かで落ち着く雰囲気😌 セルフロウリュウも可能で人が居なければ寝転ぶのもok✨ カチカチに汗が出ます💦 そしてアイスサウナ🌁 こちらは－15℃のキンキンに冷えた室内で身体を冷まし汗を引かせます🥶 室内の窓から見えるネオンがオーロラの様でフィンランドへトリップ🇫🇮 サウナ関連の書籍も豊富で飽き事はありません🎶 お風呂も水風呂も無いので初めは戸惑いますが、慣れれば楽しめます😆 サウナを純粋に楽しむ新しい形✨ 日本のサウナの進化系です💞

第9話「哀しきサラリーマンの隣でととのう」

(大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE)

ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。イケメン蒸し男（磯村勇斗）から推薦されたサウナ施設があるホテルを訪れたナカタは、入り口から感じるリゾート感や露天風呂のおしゃれな雰囲気に圧倒されていた。そんな時、偶然さん（三宅弘城）と遭遇する。ところが何やらいつもと様子が違う。そんな偶然さんをよそにナカタは真新しいサウナにどんどん“ととのい”はじめ…

サウナタイム便り

「青い空と広い海。豊富なサウナ室に洗練された空間。ただここにいるだけで、とても満たされた気持ちになるサウナ施設です。なにかをやり遂げた後などの自分へのご褒美にぜひ訪れてみてください。マジでインフィニティですw」

大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVEの最新の口コミ

大人のラグジュアリースパ。特に外気浴が圧巻のパノラマ。内装デザインも超素敵で、関係者のこだわりが凄い。整った後のバーでの1杯もぜひ。

第10話「天空のアジトで男泣きにととのう」

(天空のアジト マルシンスパ)

主人公・ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。いつものように偶然さん（三宅弘城）・イケメン蒸し男（磯村勇斗）と3人でサウナ話に花を咲かせていた。そんな姿を後ろで羨ましそうに見つめる村田直行（荒川良々）は、会社や家族からぞんざいな扱いを受け孤独を感じていた。

サウナタイム便り

「施設全体がとてもコンパクト。無駄のないシンプルなつくりになってます。それでいてとてつもない満足感。それはマルシンスパがサウナーのツボをがっちり押さえているからでしょう。大きなikiストーブにセルフロウリュをさせてくれる、まさに粋なサウナ施設です」

天空のアジト マルシンスパの最新の口コミ

サウナから見える景色 仕事をフライング退社し、休日突入 ホームグラウンド界隈から離れた新規開拓をしようと朝から検索してテンションを上げる 松本湯か金春湯かマルシンスパか赤坂オリエンタルか 天空のアジト この言葉に惹かれて笹塚へ 駅から3分の好立地 10階まで古めののんびりエレベーターで上がるとそこはサウナ専用エリア 3時間2,040円と都心価格 かなりこじんまりとした二層のサウナ施設 広々さはありませんが、ここは渋谷区 サウナがあってありがとうの感謝精神 サウナは8人用2段組 手前側の背もたれの深い寝転び椅子が格別 サウナストーンのタワーが出来ているサウナは100℃を指しているものの、このサウナストーンの量は明らかに実力はこんなものではないと無言で圧力をかけてくる セルフロウリュウ可能で柄杓で水をかけるとバチバチと物凄い熱気でかなりの剛腕サウナ 2度言います 風呂より水風呂が倍以上広い 風呂より水風呂が倍以上広い 18℃の温度も広さと深さでまろやかに冷やしてくれます 浴室内にも整い椅子があり、休憩室もありますが、ここは断然外気浴がお薦め 夏の終わりの空の高さ 夕暮れから夜の帳が下りる頃合い 京王線の電車、街の音 強いビル風 寒い時期に来たら最高なのでは。。。 富士山見えるときにまた来よう

第11話「西の聖地でととのう…のか!?」

(サウナと天然温泉 湯けむり天国 湯らっくす)

主人公・ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。ところが、何故か突然サウナでととのわなくなってしまう。蒸しZ（宅麻伸）にもう一度会う事が出来ればととのえるのでは」と思っていた時、偶然さん（三宅弘城）から蒸しZのタオルと同じものを持った人を見かけたとの情報が！確かめるために、ナカタは熊本県にある西の聖地へと向かう！

サウナタイム便り

「テレビが無く照明は最小限、静かに自分と向き合える「メディテーションサウナ」。超良質な水質ながら日本一の深さと豊富な水量の滝を仕掛けた水風呂。湯らっくすの飽くなきサウナへの愛と探究心は、常にサウナーに驚きと感動を与えてくれます。」

サウナと天然温泉 湯けむり天国 湯らっくすの最新の口コミ

GWに思い腰をあげ、九州へサ旅。 西の聖地と言われている湯らっくすへ。 数々のメディアに取り上げられているので、下調べは万全。 実際に館内へ入った時には、街で芸能人を見かけたような感動を覚えた。 そしてGWということもあり、めちゃくちゃ混んでいた。 湯らっくすに宿泊予定だったので、夜は下見で朝ウナ狙いのプランニング。 浴室に入ると、サウナが3つあり、個人的に好きだったのは、セルフロウリュが可能な中くらいの大きさのサウナ。湿度が高めでほぼ真っ暗で無音。時折、ロウリュの心地よい音が聞こえる。暑い。暗いので、誰の目も気にせずにチンムドラーができる。体内での血の循環、酸素の循環などをイメージして、自分との対話。GWまで仕事が忙しかったので、デジタルデトックスどころか、自分が何者なのかも忘れていた。 自分との対話を終えたら、汗ダラダラ、体アチアチなので、水深170cm越えの水風呂で一気に冷ます。めちゃくちゃ混んではいたが、マッドマックスのロープは割と空いており、人の目も気にせず、ロープに掴み、滝に打たれた。最高。 外気浴をしていると、今まで感じたことのない感覚に襲われた。草加健康センターを超える衝撃。西の聖地と言われる理由を5感で理解した。自分と対話した結果、2ヶ月後、仕事を辞めた。

第12話「サウナとは？」

(サウナと天然温泉 湯けむり天国 湯らっくす)

主人公・ナカタアツロウ（原田泰造）は、ある日を境にサウナ中毒になってから、全国のサウナに足を運んでいる。突然ととのう事が出来なくなり苦悩していたナカタは、熊本県にある西の聖地「湯らっくす」を訪れたが、結局ととのえずにいた…。

サウナと天然温泉 湯けむり天国 湯らっくすの最新の口コミ

GWに思い腰をあげ、九州へサ旅。 西の聖地と言われている湯らっくすへ。 数々のメディアに取り上げられているので、下調べは万全。 実際に館内へ入った時には、街で芸能人を見かけたような感動を覚えた。 そしてGWということもあり、めちゃくちゃ混んでいた。 湯らっくすに宿泊予定だったので、夜は下見で朝ウナ狙いのプランニング。 浴室に入ると、サウナが3つあり、個人的に好きだったのは、セルフロウリュが可能な中くらいの大きさのサウナ。湿度が高めでほぼ真っ暗で無音。時折、ロウリュの心地よい音が聞こえる。暑い。暗いので、誰の目も気にせずにチンムドラーができる。体内での血の循環、酸素の循環などをイメージして、自分との対話。GWまで仕事が忙しかったので、デジタルデトックスどころか、自分が何者なのかも忘れていた。 自分との対話を終えたら、汗ダラダラ、体アチアチなので、水深170cm越えの水風呂で一気に冷ます。めちゃくちゃ混んではいたが、マッドマックスのロープは割と空いており、人の目も気にせず、ロープに掴み、滝に打たれた。最高。 外気浴をしていると、今まで感じたことのない感覚に襲われた。草加健康センターを超える衝撃。西の聖地と言われる理由を5感で理解した。自分と対話した結果、2ヶ月後、仕事を辞めた。