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2021.07.02
「週末は八尾グラで」
仕事終わりにトラブル発生、対応してたら遅くなったけど朝から決めていた八尾グランドホテルへ直行…の前に、まこと屋でチャーシュー丼で腹ごしらえ。19時半入館。珍しく館内着もお借りしました。
洗髪・洗体してから薬湯で下茹で。
サ室は空いてます。
8分しか我慢出来ずに水風呂へ打たせ水、休憩。2セット目10分、3セット目12分と蒸され時間を伸ばし、高温泉ブーストも交えてグラグラととのいが頂けました。
やっぱり水風呂がポイントだと思います。
髭剃りしてから4セット目6分からの1分またぎを3セットしてから上がりました。
館内着に着替えて2階へ、レストランは閉まってたので自販機でmatchを買ってリクライナーで大休憩。22時半退館。
サウナ 8､10､12､6
ブースト 0､1､1
水風呂 2､3､3､1
休憩 10×3
プレジデントの薬草サウナは湿度の密度が濃い。
土曜も仕事の金曜日。
何かご褒美が必要なのでは。
気付くと御徒町駅に。
松坂屋の隣？そんな所にサウナが？
何度も思うこの気持ちを、また味わいながら入店。
twilight healing sauna 毎週火曜、金曜夜の催しだそうです。
サウナは僅かな灯り、Jazzyな音楽、皆さん自然と黙浴に。
この雰囲気はとても良い。TVも悪くはないがサウナに集中できるこの環境作りは素晴らしい。
19時台は空いており、薬草サウナ独占。
灯りに向かって団扇をハタハタさせると水蒸気も扇がれるほど。
湿度は限りなく100%
感覚だけでいうと湿度120%
湿度の密度が高すぎる。
サウナ10分、水風呂3分、休憩15分を3セット
薬草サウナ1セット
しっかりリセット出来ました。
2021.06.29
【2021新規サウナ施設探訪】⑮
フィンランドサウナでセルフロウリュができるとあったので定期診察の帰りに奈良まで足を伸ばして初訪問しました。私の型式が古いカーナビにもちゃんと載ってました。13時入館。60歳以上なので550円でした！普通シルバー枠は65歳以上なのにココは60歳以上が入館料が安くなっています。
診察の日はジャージなので速攻で脱いで浴室内へ、タオルとバスタオルが使い放題布放題！
洗髪・洗体、薬湯湯で下茹でしながら浴室内を見回すと、天井が高い！お寺の天井みたいです。 天井絵はありませんが、壁の上部にらんまを模した絵があります。流石奈良ですね！
サ室は水風呂の前、7人定員のソーシャルディスタンスの貼り紙、2段式の座面に大きな遠赤ストーブ、テレビありです。
12分で出てから薬湯湯でで1分ブースト、水風呂で3分冷却、浴室内のととのい椅子で10分休憩。
2セット目はお目当てのフィンランドサウナ、座面が高いL字型の2段式、ヴィヒィタのいい香りがしています。
先客なし、上段にサウナマットを敷き座って辺りを見回すとサウナストーンがぎっしりと詰まったストーブが存在感を出しています。
傍にロウリュセットと大型うちわが置いてあるのでラドルで水？お茶？を4杯回しかけてうちわで攪拌、席に戻ると座面アチアチで気持ちよく蒸されました。
今日は一人で来ましたが、関西で宿泊もできて子供からお年寄りまで楽しめる大型レジャー施設なのにサウナにも力を注いでいるのは貴重な存在だと思います。サウナーが家族サービスしながらサ活できるなんていいですよね。「37入館プラン」って入浴・サウナにサウナハットとサウナマットに水まで付いて3700円ですからね（笑）
土曜日の昼前。
サー活は確定。
改装後のニューウイングか
アウフグースのプレジデントか
まだ見ぬ新たなサウナか
至福の悩みタイム。
やはり安定のニューウイング、改装後まだ行っていないニューウイング
土曜12時にチェックイン！
ボナ、テルマーレ共に空いていました。
改装詳細は分かりませんが気持ちも含め、温度が上がっていたように感じます。
水風呂は絶好調の15℃
ここは底面のスルスル感が良いのだな、と自問自答
心置きなく全身を冷やします
風の滝側では首を垂れて、上からの風を受け
竹林送風機側では頭を上げ、自然と口も開き全身で風を受け
ボナ3回、テルマーレ2回
4時間の滞在、整いまくりで外に出ると既に満員御礼
外待ちの同志が10名弱
ニューウイングに行く判断、行動は早め早めが肝心です。
ほぼ毎週利用しています。男性風呂のことしか分かりませんが、午後４時ぐらいまではサウナ内も浴室内もロッカーエリアもスタッフさんがマメに清掃を行ってくれ本当に綺麗です。サウナ内のマットや日焼けマシーンなども定期的に清掃やマット交換してくれて気持ちよく過ごせます。大型のスーパー銭湯ですが、男性風呂担当のスタッフの方も「お久しぶりです」なんて声をかけてくれ、町の銭湯的な居心地の良さも気に入ってます！
残念ながら夕方以降はサウナの中や外のクッションも乱れ放題、サウナマットもびしょびしょ。シャワーエリアの洗面器や椅子も嵐の後のようなありさま。ドライヤーのある洗面台周りは水浸しで床もべちよべちょ…利用者のマナーもあるが、なぜこんなにも様相が変わるのだろう？昼の行き届いた年配？(失礼)のスタッフさん達のサウナへの気遣いとは真逆の酷さ。とても残念です。「20時閉館だし放っておけばいいや」的な手抜きが感じられます。
休日は激混みのさすが地元サウナーの人気スポット。
フィンランドサウナはセルフロウリュを導入して、常に上段下段も混んでいました。
その後の完璧な導線からの、シングル水風呂！女子でこの冷たさは珍しい。ハッカの極寒水風呂で秒速で冷やされ、外のデッキチェアでならす。
お風呂、サウナ、リラクゼーション、食事全部試しましたが、スタッフの方々の意識も高く、色々と居心地がいい！
緊急事態宣言明けの銭湯サウナ。
宣言明けでサウナは23時半まで、サウナ室内は6名だがサウナチケットは22名までとのこと。
休日は13時開店ですが15時前に入りましたがなかなかの混雑でサウナは入室待ちの出る時間も。
サウナ10分、水風呂3分、休憩20分を3セット
貼り紙を読めない若者の、サウナ室内おしゃべりを撲滅したい。。
2021.06.26
「源泉高温泉ブースト」
月に一度の土曜出勤、15時くらいからどこ行こうかと思案...昨日行ったグランドサウナ心斎橋でのサ活が物足りなくてやっぱり八尾グラですね～
往路餃子の王将でパワーチャージしてから19時入館。
通常ルーティンの後サ室下段で12分、掛け水してから、源泉高温泉でブースト1分、水風呂打たせ水3分、休憩は浴室内のととのい椅子で10分。完璧にグラグラととのわせていただきました。
源泉高温泉ブーストは最強かもです、でも2セット目サウナ8分でギブアップしブーストで補おうと2分、水風呂打たせ水3分、休憩ではととのいは「弱」という結果に。
「ブーストを信じるな」
サウナでしっかりと身体を暖めることを基礎を疎かにしてはいけません。
サウナ 12分×2 8分×1
ブースト 1分×3 2分×1
水風呂 3分×3
休憩 12分×3
2分またぎ×4
2021.06.25
「グラシン久しぶり！」
金曜サ活は何処に行こうかと思案、20時以降もやってる処…八尾グラ…リーベル…祥福…延羽…⁉︎グランドサウナ心斎橋って再開してたかなぁ…HP見たら21日から営業再開！それも24時間営業やん🎶
なか卯で牛丼食べてから19時入館、久しぶりグラ心！割引券出して1600円、PayPayで支払えるのも有り難い。
変な緑色のタオルを持って浴室内へ、空いてますね〜。
炭シャンプーで洗髪・洗体してから露天のバイブラバスで下茹でジャグジー独り占めで、身も心もリラックス🎶
サ室内へ左奥2段目ストーブ横で1セット目スタート。カラカラ100℃、下茹で効果で3分位からもう限界かもと8分我慢して打たせ湯で汗を流して浴室内のバイブラ湯でブースト1分、17℃の水風呂で3分冷却してから露天のリクライニングベッドで無事にととのわせていただきました。
2セット目はテレビ前の3段目、3セット目は塩サウナ、ストーブ前の柵がキレイになった様な感じです。12分計も直ってました。塩を全身に振りかけ待つ事8分、溶け出した塩を身体に擦り込んでシャワー、ブースト、水風呂、休憩。NOととのい…
4セット目サ室左奥3段目で同様ルーティンで休憩するもののととのいは訪れませんでした。
八尾グラと同じ温度（🔥100℃/🛁17℃）ですが結果は違いますね。
湿度？水質？「サ道」は奥が深いですね。
サウナ 8分×1 12分×2
塩サウナ 8分×1
ブースト 1分×4
水風呂 3分×4
休憩 10分×4（外1/内3）
2021.06.23
【2021新規サウナ施設探訪】⑭
母親の13回忌法要の為京都の「お西さん」西本願寺へ行く事になり、京都のサウナ巡り行けたらなぁという願望を抱きながらサウイキとグーグルマップを探っていたら「お父さんサウナ行くんやろ〜」と嫁さんが聞いてきた。
「行きたいけど貴方を置いて行けないですよ、一緒に行きますか？」「行っといでよ私電車で帰るから何処か駅まで送ってな」という神の声が！
行って来ましたよ「サウナ＆カプセルホテル ルーマプラザ」
アソビューで500円割引の1800円チケットを購入して13時入館。ロッカーにサウナパンツが置いてあるので履いて明るくて清潔感のある浴室へ、コンパクトでこじんまりしてます。左手にジャグジー、水風呂、ジョットバスが並んでおり奥に洗い場が並んでます。窓際一番右奥で洗髪、洗体左右に仕切りがありアムザよりも少し広めです。
ジャグジーで下茹でしてからサ室内へ入室。
広くい！左手上段に座って内部を見渡すとテレビとサウナストーンが山積みされたストーブが目につきます。オートロウリュのノズルもストーンの上にあります。
1セット目途中にオートロウリュ発動、ファンが回って気持ちの良い熱波が届けられます。
12分蒸されたらジャグジーのお湯で汗を流してあつ湯ブースト1分、水風呂3分、ととのい椅子で10分休憩、1セット目からととのう事が出来ました。
2セット目も同様にあつ湯ブースト、螺旋階段を登って露天エリアのぬる目の水風呂からインフィニティチェアで休憩。お隣の工事の音がうるさくてととのう事は出来ませんでした。
3セット目は森下仁丹の薬湯湯で下茹でしてサ室内へ、身体がヒリヒリとしてきます。流石森下仁丹！あつ湯ブーストから水風呂で冷却してから浴室内のととのい椅子に座ると右回転にグラグラととのいが来ました。
