2020年9月13日 とらこな さんの

極楽湯堺泉北店 の口コミ

試行錯誤で自分なりのサ活を！ 今週3度目のサ活は、金曜日夜ホームの極楽湯堺泉北店さんに22:45入湯。 気温が下がってきた初秋、洗体して露天風呂で体を温め遠赤外線サウナへ、運良く上段センターに空きがあり着座。 1セット目、サウナ10分、水風呂を1分、外気浴5分。身体の温まりが少なく外気浴5分で冷めた感じ。2セット目、サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分くらいまで身体の温まりがキープ出来ました。 3セット目は2セット目と同じ12分、水風呂2分、外気浴7分。四肢にジンジンと温まりから冷めていく余韻が気持ち良かった。 4セット目はサウナ15分、水風呂3分（鼻から吸った空気...