14〜17℃の水風呂があるサウナ（688件）

サウナ激戦区錦糸町。 中でも一番の大型施設の楽天地スパ。 大きいからの良さもあるが、大きいからの悪さも出てしまっている気がする。 サウナや水風呂自体に何の不満もないのだが、サウナのキャパシティに比べて、整いスポットが少なすぎるように感じる。導線もあまり良くないし、、 せっかく良い感じに蒸され、良い感じに冷やされたのに、その後座れなかったら意味がない。。 整いスポットが少ない以外は施設に対して、何の不満もなく、むしろ全体的に全ての評価が高いとも思える。 若い人のグループが浴室内で喋ったりしていると、店員さんがちゃんと注意するところはかなり好感がもてたりする。サービス業だし、喋ってる人たちも悪気はない上に、楽しんでるから注意しにくいですよね。。でも注意していて凄いなと思いました。 サウナはオーソドックスなサウナ。ロウリュは少し優し目に感じました。水風呂はキンキンで良い感じの温度。整い椅子も座れたら最高。足を伸ばせて、景色も見渡せる。 おばちゃん達が背中を洗うオプションは年配の方からは人気。アカスリ未満な感じで手を出しやすそう。 楽天地スパが悪いわけじゃないんだけど、休憩スペースのすぐ上がフットサルコートなので、寝るには少しうるさく感じた。。 休憩スポット以外はいいんだけどなー。商業施設だからその後のご飯のアクセスもいいし。でも個人的には嫌いじゃないです。家が近かったら通っていると思います。

仕事を辞めて、有休中、何かやれることはないかと考え、あ、平日サウナを巡ろうと思い、名古屋へ。 聖地も、平日の午前中はさすがに空いてる。普段を知らないので何と比べているわけでもないのだが、、 ここは何と言っても、水風呂。店内にフィンランドがあると言われているだけあって、水風呂はカッチカチでした。 森のサウナの方でセルフロウリュを行い、気分を沈め、体温を上げ、フィンランドな水風呂で一気に冷ます。水風呂はガンガンに冷えていて、部屋の中の氷が更に体感温度を下げてくる。「ヒュ、ヒュー、」と謎の声を気付いたら発していた。文字にすると気持ち悪いが、誰しもがそうなる。はず。限界となり、冷凍室から出ようとしても、ドアの部分も凍りついてていちいち寒い。28度ぐらいの水風呂もあるので、休憩の前に一度寄り道。下茹での時にお風呂と間違えて入ってしまった時は、冷たかったが、フィンランド帰りの体には暖かく感じる。体温を少し戻してから、整いエリアへ。鳥の鳴き声と吊るしてあるヴィヒタの香りで、室内にいながら、北欧の森を感じる。こんなリラックス方が合法なことに感謝。今、ウェルビー栄のコワーキングエリアで書いているのだが、なんとコワーキングエリアにもたくさんのヴィヒタが吊るされている。なんだか捗ってしまい、普段よりも文字数が多くなってしまった。仕事場にヴィヒタ欲しいな。

GWでのサ旅。 湯らっくすの次に訪れたのはウェルビー福岡。 ウェルビー系列初体験。 今回も宿無しなので、宿としても利用。 宿泊も安く、カプセルホテル？ファーストキャビンのような個室が広いし、とても綺麗でそれだけで宿として良いのに、最高のサウナまで入り放題でついてくる。神の施設。 特に下調べせずに入店したので、浴室に入って驚いたのがお風呂が無いということ。かけ湯と水風呂しかない。僕個人的には、下茹でしてからサウナに入るし、外気浴後は体が冷えるので、また風呂に入りたい派なのだが、サウナへの拘りだと受け取り、むしろ楽しみになった。 ここもサウナは3つあり、広いサウナ、中位のサウナ（ロウリュ可、サウナ内に水風呂アリ）、1人用のサウナ（ロウリュ可）。個人的には1人用のサウナが好きだった。1人用のサウナは、狭い和室で、しゃがみながら入る。入っている間は使用中の札をかけておけば、誰も開けてこない。狭いので、ロウリュをすればすぐに体感温度も上がる。1人でひたすら蒸される。多少なら声を出しても大丈夫。いつも以上に、大きく深呼吸したり、奇声を発していたら、すぐにアチアチに。水風呂は2つあるが、もちろんシングルへ。（後で知ったのですが、3度なんですね、）冷たすぎて声にならない声をあげるが、意外と我慢できる。そして大量のヴィヒタが吊るされている外気浴へ。完璧。 サウナ3つ水風呂2つなので、いろんなパターンを繰り返し、就寝。ベッドがとても良いので久々にぐっすりと眠れた。 朝ごはんも付いてきたのでが、これもかなり美味しい。 かなり遠いけど、また行きたくなる施設でした。

GWに思い腰をあげ、九州へサ旅。 西の聖地と言われている湯らっくすへ。 数々のメディアに取り上げられているので、下調べは万全。 実際に館内へ入った時には、街で芸能人を見かけたような感動を覚えた。 そしてGWということもあり、めちゃくちゃ混んでいた。 湯らっくすに宿泊予定だったので、夜は下見で朝ウナ狙いのプランニング。 浴室に入ると、サウナが3つあり、個人的に好きだったのは、セルフロウリュが可能な中くらいの大きさのサウナ。湿度が高めでほぼ真っ暗で無音。時折、ロウリュの心地よい音が聞こえる。暑い。暗いので、誰の目も気にせずにチンムドラーができる。体内での血の循環、酸素の循環などをイメージして、自分との対話。GWまで仕事が忙しかったので、デジタルデトックスどころか、自分が何者なのかも忘れていた。 自分との対話を終えたら、汗ダラダラ、体アチアチなので、水深170cm越えの水風呂で一気に冷ます。めちゃくちゃ混んではいたが、マッドマックスのロープは割と空いており、人の目も気にせず、ロープに掴み、滝に打たれた。最高。 外気浴をしていると、今まで感じたことのない感覚に襲われた。草加健康センターを超える衝撃。西の聖地と言われる理由を5感で理解した。自分と対話した結果、2ヶ月後、仕事を辞めた。

残念ながら令和3年7月6日に破産して閉店してしまいました。 館内に顧問が空手の極真館の盧山館長が氷を空手で割っている写真が飾ってあっって、昭和の健康ランドブームで近くにあったらなと思っていたら近所にあるのを見つけて30年利用しただけに残念で寂しい。親戚の家が無くなった感じ。 サウナストーンを使ッたサウナで、ストーブサウナのようにムッとせずカラッとして良かったのに。。。なんとかならんか。。。

サ謎 人間そこに謎があったら解きたくなる生物。 謎を解いて整えるのか、整うから謎が解けるのか。 謎とサウナの乗算。 サウナと謎。この組み合わせを考えた人は天才か？！ 前週末から既にセンチュリオンを予約して期待を高めつつ待機。 開始日2021年7月10日（土） チェックインタイム15時に入室し、早速サウナに。 初センチュリオン。 コンパクトな浴場。 洗い場はサウナ勢には全く問題のない、スタンディングシャワーブース。 サウナは1種類 今回滞在での最高は103℃ 2段組で最大5名。 お互い譲り合わないと5名は入らないほどのコンパクトさ。 水風呂は13.8〜14.1℃ 最大2名。 バイブラボタンありも、既にキンキンに冷えてます。 チェックイン直後に10分、2分、15分を4セット 晩御飯後に3セット 翌朝更に3セット 休憩室の無料マッサージチェアが何気に嬉しい。 謎も解き明かし、お土産のタオルも購入し、まず1施設クリアです！

新規開拓✨ 7月末で無期休業に入るという情報を得て、前から気になりながら後回しにしてしまっていたカプセル＆サウナみづほに突撃してきました💨 大森駅から徒歩ですぐ🚶‍♂️ 途中居酒屋の香りの誘惑が凄い立地です🏮 コロナ禍でなければ確実に寄り道😅 館内に入るとスタッフの方が親切に出迎えて下さいます💞 雨で濡れた靴を乾かす新聞紙があるなど、入館してすぐ愛でたいポイントです✨ 無期休業と思うと心が痛いです😢 フロントの横で館内着とタオルを貰うとエレベーターで5階へ⤴️ タオルと館内着と館内が洗剤(？)の香りで癒されます✨ 脱衣所は広くて清潔✨ 浴場は狭めですが、テルマ風で良い雰囲気です👍 まずは身体を清めて、いざサウナへ💨 事前にSOTの虚弱さんのブログを読んで書いてあった、高温サウナ～強水風呂～トロンサウナで休憩するコースが気持ち良い😌 お節介だけど人の良い常連お爺さんなども居て、凄く楽しいです😆 人が少ないのもあって自分のペースで6セット堪能出来ました🎶 3時間が一瞬で過ぎました😅 館内は既に食堂などは閉まっていて寂しい😢 古く昭和感満載ですが、とても綺麗にされていて、休憩スペースとか居心地良かったです💞 近所だったら定期的に来てたと思います🎶 こんな良施設がコロナのせいで閉店するのは悔しい😖 早く施設の方々が安心できる日が来て欲しいです 今までお疲れ様でした✨ 初訪問でしたがとても癒されました💞 ありがとうございました🙇‍♂️

新規開拓✨ 池波正太郎や永六輔を生んだ街、浅草🏮 その外れ、閑静な下町の住宅街の中にアクアプレイス旭はあります ただ今日は銭湯前に寄り道🎶 蒸しZのNEWラーメン(中華料理太陽)が近くにあるため、サ活前にラ活してきました😋 偶然偶然、ナカちゃんさんと同じ席に座れて感動💞 ラーメンと特製餃子を待つ間、サ道第12話を見ちゃいました😁 お店のお父さんは親切で、味は美味しいので、近くに寄ったらまたお邪魔しようと思います🎶 さて本題 アクアプレイス旭に到着して看板とかを撮影していたら、風呂上がりのお父さんから「お風呂気持ち良いよー」とお声がけ 初めて来た事を告げると「この辺りで一番気持ち良いから、楽しんでおいで」と もうこの瞬間で、ととのいそうです😇 中に入ると小さめの休憩室があり、造りは新しいです✨ 脱衣所も明るくて清潔でした🌟 浴場は天井が高く、広さの割に解放感があります🎶 ロフトの様な感じで2階があり、サウナと水風呂はそこにありました👀 まずは身体を清めてレモン湯へ🍋 良い香りに疲れが癒されます💞 いざ2階へ上がりサウナへ💨 高温サウナと井戸水水風呂の相性が最高で、ガチガチに極って昇天しました😇 皆さん黙浴で、少し混んでたけど、譲り合いながら入れてストレスもありませんでした✨ 風呂上がり女将さんに、サ室良い香りで身体がすーすーして気持ち良かったと伝えると、「ペパーミントのアロマの効果ね！気付いてくれて有り難う！」とお話し下さいました😊 帰り際「おやすみ！」と声掛けて下さり、幸せ気分で退店しました💞 近所だったらホーム化決定のスペック⭐ またお邪魔します🎶

露天もなく、お風呂も一個だけの小さな公衆浴場といった感じですが、いいお湯でした。公民館にお風呂がついている感じの、ローカル感。サウナは小ぶりだが、しっかり熱いドライサウナ。茅野市ならではなピアノBGMが流れる静かな空間。水風呂はキンキンなのがちゃんとあります。外気浴はなし。

2021.06.29 【2021新規サウナ施設探訪】⑮ フィンランドサウナでセルフロウリュができるとあったので定期診察の帰りに奈良まで足を伸ばして初訪問しました。私の型式が古いカーナビにもちゃんと載ってました。13時入館。60歳以上なので550円でした！普通シルバー枠は65歳以上なのにココは60歳以上が入館料が安くなっています。 診察の日はジャージなので速攻で脱いで浴室内へ、タオルとバスタオルが使い放題布放題！ 洗髪・洗体、薬湯湯で下茹でしながら浴室内を見回すと、天井が高い！お寺の天井みたいです。 天井絵はありませんが、壁の上部にらんまを模した絵があります。流石奈良ですね！ サ室は水風呂の前、7人定員のソーシャルディスタンスの貼り紙、2段式の座面に大きな遠赤ストーブ、テレビありです。 12分で出てから薬湯湯でで1分ブースト、水風呂で3分冷却、浴室内のととのい椅子で10分休憩。 2セット目はお目当てのフィンランドサウナ、座面が高いL字型の2段式、ヴィヒィタのいい香りがしています。 先客なし、上段にサウナマットを敷き座って辺りを見回すとサウナストーンがぎっしりと詰まったストーブが存在感を出しています。 傍にロウリュセットと大型うちわが置いてあるのでラドルで水？お茶？を4杯回しかけてうちわで攪拌、席に戻ると座面アチアチで気持ちよく蒸されました。 今日は一人で来ましたが、関西で宿泊もできて子供からお年寄りまで楽しめる大型レジャー施設なのにサウナにも力を注いでいるのは貴重な存在だと思います。サウナーが家族サービスしながらサ活できるなんていいですよね。「37入館プラン」って入浴・サウナにサウナハットとサウナマットに水まで付いて3700円ですからね（笑）