![サウナタイム[SAUNATIME]](https://images.saunatime.jp/resize/120x120/logo/saunatime.png "サウナタイム[SAUNATIME]"){kind=logo}
2020.07.19
1週間振りのホームサウナ朝風呂8時入湯。極楽湯×鬼滅の刃コラボ開催中！友人の息子さん用にグッズ購入しました。
浴場は早朝からのお客様達が帰られて少し空いていました。朝風呂の空く時間帯は8:00、10:45、割と空いてます。知らんけど（笑）
洗体後すぐにサ室へ。1セット目は2段目と上段が一杯の為1段目遠赤外線ストーブ前にて12分。水風呂2分後、外気浴5分。
久しぶりの晴天で露天スペースには日光浴の方も多く居られました。
2セット目はスチームサウナ12分、水シャワーの後サ室上段奥で7分、水風呂3分、外気浴5分、座り湯30分日光浴。
3セット目は、スチームサウナ8分、水シャワー、サ室上段遠赤外線ストーブ前8分、水風呂3分、座り湯30分日光浴。
座り湯は身体の裏面がお湯であったかく前面は外気浴（日光浴）で気持ちよく半身浴の感覚でずっと居られる湯船、超おすすめします。
先週の奄美大島旅行が曇天で日焼けしませんでしたが座り湯で日焼けできて嬉しかったです。
水風呂の入り方で公衆浴場マナーが気になる方が多すぎます。
掛水無し、タオル浸ける、潜る、水の注水口に頭を付ける。気にすると自分のととのいに影響するので考えないと思ってもやっぱり気持ちのいいものではないですよね。
極楽湯さん、公衆浴場マナーの周知徹底キャンペーンやってもらえないですかね。
2020.07.20
カンカン照りの夏空の下、家の用事が済んだのが16時、"サウナイキタイ" の身体になってたのでホームサウナへ！
16時半の入湯は初めてなので混んでるのか混んでないのか判らないまま来ましたが...混んでません！
洗体後サ室へ、諸先輩方が相撲中継に見入っておられるので静かなサ室。
そういえばサウナで相撲を見るのは初めてかもしれません。3セット目は相撲の取り組みが終わったこともあり大きなサ室内で私含めて2名でした。贅沢、贅沢。
3セットが済むころに混んできだしたので時計を見ると18時半、仕事終わりの方々の入湯のお時間だと気づき再度洗体し帰宅。
晩ごはんは、土用の丑の日イブでうな重でした。
サウナ 12×3
木紋石蒸気浴 8×3
水風呂 2×2、3×1
休憩ベンチ浴 8×3
【コロナ対策で島内客限定】2020.07.16現在
〇当面の間、島内在住の方のみご利用いただけます（当面の間は６月２日から６月３０日）※受付時に受付カードをご記入していただきます（氏名・連絡先・お住まいの地域）
〇受付にて検温を実施させていただきます
〇３７．５度以上の方・咳や痰、息苦しさ、だるさのある方・２週間以内に島外往来者の来訪があった方はご利用制限をさせていただきます
〇来館時はマスクの着用をお願いいたします、
〇１度にご利用いただける人数は大浴場１５名・小浴場１０名までとさせていただき、人数を超えた場合は館内にて待機していただきます
〇サウナのご利用は、大浴場５名・小浴場３名までとし、１回１５分まででお願いいたします
2020.07.16 奄美大島サ活③
アサ活と言いたいところですがサウナ営業は12:00〜23:00なので温冷交代浴のみ。
6:10入湯、他のお客様は居ないので洗体後、またぎまくりました！
熱いお風呂と水風呂が並んでいるので跨ぎの条件が揃ってます。
熱いお風呂は熱湯をお好みで継ぎ足しできるので熱めにして、水風呂は水道水を継ぎ足しました。早朝は氷がなかった。
お風呂は実測42度。水風呂30度。
このホテルは国内強豪の陸上チームが合宿するところなので大塚製薬も定宿みたいです。ポカリスエット・イオンウォーター・マッチ・アミノバイタルなど勢揃いしてます。
2020.07.15
一般利用で22:10訪問。900円でタオルセット付。
23時までの営業の為50分で2セット。洗体後遠赤外線サウナへ、スタジアム二段式90度、ビート板使い放題。テレビあり、突然ですが占っていいですか？が放送中。つい見入っていたが遠赤外線熱源の前では8分が限度、水風呂は水道水掛け流しで実測28度。ここにもクーラーボックスに氷があるので調整できるようです。23時が迫ってたので終了。
サウナ 8分、6分
水風呂 2分×2
フロントマンの対応がもう少し愛想が良ければいいのに、宿泊者以外で遅くに来訪するの外来者にはこんなものか。
今日は近所銭湯の新規開拓シリーズ✨
前から気になっていた黄金湯さんへ🚐💨
閑静な住宅街のマンション１階にありました🎶
久しぶりの晴れで暑い外気から、エアコンが効いた休憩所は気持ち良い😌
脱衣所もエアコンが効いている🎶
脱衣所・浴室はコンパクトでとても清潔✨
日の光が良く入って、とても明るく心地良い✨😌✨
身体を清めて、浴槽へ💨
浴槽は1つだけで熱湯🔥
今日はレモン湯のイベントで香りが良い🍋👍
水通しの為に水風呂へ💨
温度は21℃で長く入ってられる🌡️🎶
さぁサ室へ💨
まず感じるのは天井が低くコンパクト👍
5人が限度です👀
サウナマットがフカフカで気持ち良い💞
とても良いサ室です😃
何と温度は104℃👀❗❗
ガッツリ身体に熱が来ます🔥😌🔥
親切な番台のお母さん、コンパクトで清潔な浴室、丁度良い水風呂と、優しい施設と思ってたら、サ室はパンチがありました👊
3セット極めた所でととのいが😇
外気浴無しの銭湯で、今まで１番深くととのいました😇💞
全部で6セット極めて、フラフラでフィニッシュ😆👍✨
めちゃくちゃ気持ち良かったです🤩
エアコンが効いた休憩所でオロナミンCを頂くと、もう眠りそう🥱
こりゃまた来ますね💞
2020.07.15 奄美大島サ活①
宿泊地のビッグマリン奄美に17時チェックイン、晩ごはん前に大浴場、サウナ利用。
何年か前に仕事で宿泊した際には大浴場にサウナも水風呂も無かった様に思う。脱衣所に休憩のリクライニングベッドなんか絶対に無かった。ホテルの方に伺うとリフォームしたとの事でした。サウナは遠赤外線式で一段式、90度でしっかりと汗が噴き出てくる💦。残念ながら水風呂が水道水の掛け流しで25度くらい。クーラーボックスに氷があるので氷を投入して調整可能。休憩場所は浴室内の好きな場所で。時間が無くて1セットのみ。早朝からの移動で疲れた身体を大浴場で癒すのには全然大丈夫だがサ活としては今ひとつと言うしかない。
銭湯新規開拓シリーズ✨
中野の清春湯にお邪魔しました🚐💨
１週間ガチガチに忙しかったのに、週課の金曜サウナも行けずに疲れはMAX😰
朝からの雨降りもあって夕方まで寝てました😪
夜にサウナに行きたくなって、深夜まで営業している銭湯を検索したら清春湯さんがヒットしました🎶
行きの車中、気分はルンルン😆🎶
夜遅くなので道は空いてました✨
暗く閑静な街の中に「ゆ」の光る文字が♨️
疲れMAXから、気分MAXに⤴️
番台のお母さんに車を停めた事を伝えると「分かった？」と言って、スタンプカードを作ってくれました💞
5回で1回サウナが無料になります👍
脱衣所と浴室はコンパクトだけど清潔✨
タイル絵の赤富士が綺麗です🗻
まずは身体を清めてジェットバスへ💨
お湯の温度は少し熱めで心地良い😌
まずは水通しに水風呂へ💨
14℃でキンキンに冷えています🌁😌🌁
銭湯では珍しい温度🌡️👍
サ室はボナサウナ🧖♂️
一段一段が高くて84℃の温度計より高く感じる❗
優しくじわーっと身体が暖まる🔥😌🔥
しっかり汗が出る💦
露天風呂があるので、外気浴も可能🍀😌🍀
5セット極めてととのう😇
最後は水風呂～電気風呂～露天風呂～水風呂の交代浴でフィニッシュ✨
疲れも吹き飛びました😁
風呂上がりにお遍路のスタンプを貰って、牛乳を飲みました🥛
お店の方々が凄い親切💞
大好きな銭湯を見付けました😍
スタンプカードも貰ったし、深夜まで営業してくれるし、水風呂キンキンだし、お店の方々が親切だし❗❗
これはまたお邪魔するな😆💕
久しぶりのサ活が気持ち良すぎていつもよりもう1セットおかわり！
仕事終わりでも入りに来れるからまた行きます！
ホテル最上階に設置されている温浴施設（風呂のみ利用が可能かどうか不明）。
松本に出張だったのでサウナがついているこのホテルに宿泊した。９階が風呂場で、露天風呂もあるのでそこからの山々の風景はとても眺めが良い。
入ったときは、７月で、内風呂と露天風呂の間の仕切りが開放されていて、とても広く感じた。内風呂も露天風呂のようだった。
外気浴のための椅子は２台しかなかった。その他のスペースで外気浴をする広さはなく、混んだときは、ちょっと困るだろうな、と思った。
しかし、このサウナに入るためにまた宿泊してもいいな、と感じた。
