サウナ:10分 × 3 水風呂:1分 × 3 ヘッドマッサージ:10分 × 3(3セット目はクールダウン) 合計:3セット 整いというかここまでくるとそれはもう”トリップ”体験でした。 これが真の整いなのだと、合法的なの何かを感じました笑