gm さん(2019年5月6日)
「サウナが仕事に役立った!」エピソード

gm さん(2019年5月6日)の仕事の悩みや課題をサウナを通して解決できた、実際の「サウナで仕事」活用エピソード。

寝不足からの解放

毎日遅くまで残業、3〜4時間睡眠の連続。サウナに行くまでの自分は、仕事中も油断すると意識が遠のくほどの眠気に襲われていました。しかしサウナでととのった日は驚くほど熟睡でき、短時間睡眠でも倍の時間を寝たほどのスッキリ感。仕事も捗り、自分のライフスタイルにサウナが欠かせなくなりました。

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