2021.06.19
「お仕事前サウナ」
月曜の仕事が楽になればと土曜休日やけど片付けれたらイイかなと思いながらアサ活。
八尾グランドホテルだと朝風呂が7時半と早く終わるので6時開店の「楽天風呂祥福の湯」さんへ
6時から3セット終わってレストランへ、モーニングセットが食べ放題!
コーヒー☕️とサラダ🥗と茹で卵🥚をおかわりでお腹いっぱいです。
9時から後半3セットと熱湯と水風呂の交代浴を混ぜてそろそろ会社に行こうか…と考えたけどもうええかぁ…月曜日頑張ろォゥ
私には仕事前のサウナは向いてない事が今日分かりました(´-`).。oO
サウナ 13分×2 12分×3
塩サウナ 12分×1
水風呂 2分×3 1分×3
休憩 10分×6
交代浴1分×3
2020.06.24
楽天風呂祥福の湯14:45入湯。
この施設ができた時に一度来た事があり久しぶりの訪問になります。
LINE登録で100円offでした~♬
洗体後「高濃度酸素泉」「高濃度炭酸泉」で暖機して高温のスタジアムサウナへ!入ったところが三段目で下に二段、上に二段の計五段の大きなサ室です。1セット目は三段目で蒸されていると扉が開く度に冷たい風が入ってくるので蒸され具合にムラが出ます。2、3セット目は五段目、強烈に汗が💦出てくるのでおすすめします。それと壁面から高濃度酸素がポコポコ出てるんです。
水風呂は16.5℃の表示ですが体感は15℃くらいにキンキンで気持ち良かった〜。
外気浴はベンチが3個、籐製のベッドが6個ありましたがほぼ満席でした。常連さん専用?暗黙ローカルルールかもしれません。結局、湯船の縁で日光浴となりました。
2セット目に塩サウナを挟んでみましたが久しぶりの塩!身体に塗って肌がツルツルでたまにはイイですね。
塩サウナでアウフグースがありましたがコロナ自粛解除後に6施設にサウナに行ってますが堺市でアウフグースが解禁されてるのに驚きました。大丈夫なのかな?