2021.08.10
「夕暮れ堺浜」
3連休明け久々の仕事に疲れた身体をジェットバスと電気風呂で癒すには「堺浜楽天温泉祥福」。
サウナ前飯に吉野家の「麦とろ御膳」を食べ19時前に入館。
洗髪・洗体後にジェットバスと電気風呂で首・肩・腰のコリをほぐしサ室へ、なぜかサ室のドアに「解放中」の札が掛かっており開けっ放し...。
下茹でのせいか上段で8分、水風呂、外気浴。
ここは「黙浴」なんて関係なしでみんな大声でおしゃべりしてるので聞き耳を立てるとととのいませんでした。面白い話が多いので困る(笑)
20時を過ぎるとかなりの込み具合になってきたので21時過ぎに退館しました。
サウナ 8分、10分、12分
塩サウナ 12分
水風呂 2分、2分、3分
2021.08.03
「腰痛サ活」
日曜に自宅の全ての蛍光灯をLEDシーリングライトに交換したツケが腰に回ってきました。
今夜のサ活は八尾グランドホテルと決めていたのに身体のケアを考えジェットバスと電気風呂のある「堺浜楽天温泉祥福」さんに19時入館。大阪湾の夕焼けが綺麗でした。サ活前飯は吉野家の牛丼!
昨日大阪府に緊急事態宣言パート3が出たので少し空いています。
洗髪・洗体してからジェットバス、電気風呂でケアと下茹で水通しをしてからサ室内へ。
テレビではオリンピックではなくお笑いネタ祭りが、面白いネタならじっくり蒸され、そうでなければサクッと蒸されました。
1、3セット目にととのいました。
塩サウナ後に髭剃り、ジェットバス、電気風呂、水通しで上がりました。
matchミネラルライチ微炭酸…。
サウナ 8分、12分、12分
水風呂 2分、3分、3分
外気浴 10分、10分、8分
塩サウナ 12分
2021.07.13
「ストロベリーロウリュ」
火曜サ活は餃子の王将でチャーハンと餃子をお腹に入れてから、スパスミノエ…堺浜楽天温泉祥福
迷って遅くまで営業しているここへ。19時半入館。下駄箱は26 フロです♨️
身体を清めてからジェットバスと電気風呂で下茹でしてからサ室へ、ほんのりストロベリーの香りが…今日もストロベリーロウリュ🍓ですね。
下茹でしたので8分で玉汗、水風呂、外気浴で、軽くととのいました。
2セット目はスチームサウナで塩まみれで12分。
3セット目にサ室に入ると丁度ストロベリーロウリュ🍓が始まるところ🎶
桶一杯のストロベリーアロマ水をストーブに、ぶっかけ大団扇で撹拌からの個人向けアウフグース、気持ちいい感覚と玉汗、露天のととのい椅子で休憩。
今日もありがととのいです。
サウナ 8分,12分
塩サウナ 12分
水風呂 3分×3
外気浴 10分×3
2020.11.13
仕事帰りの金曜サ活は堺浜にある「堺浜楽天温泉祥福」さんへ19:30入湯。今年1月5日初風呂振りでした。めちゃくちゃ空いています。
今週初めての(5日振り)サウナなのでしっかりと洗体してから熱湯で暖まってサ室へ、ビート板使い放題でしたがマイマット持参したのでそれを使って最上段に着座。遠赤外線ストーブとストーンのハイブリッド、温度計は天井付近が95℃、下段近くが90℃、湿度もあり四段目の最上段ではすぐに汗が吹き出してすごく気持ちえーサウナです。💦
12分耐えシャワーで汗を流して17℃の水風呂に2分、露天エリアの少し深めの寝転び湯へ水深5㎝なのですごくいい、お布団に入っている様な暖かさで天井がグワングワンと回って昇天しました。
サ室内のテレビでは鬼滅の刃が、露天エリアではファンタスティック・ビーストが流れており「ハリーポッター系サウナで見がち」知らんけど。(笑)
サウナ 12分×1、6分×5
塩サウナ 10分×1
水風呂 2分×1、0.5分×4
外気浴 10分×1寝転び湯、6分×3