今回はあまり熱くなく発汗に苦労しましたが場所によって発汗の仕方が違う!それを学べたのが良し!
入った瞬間から熱い!!個人的には2セット目からの発汗がエグかった!無理はせず、もうダメだーと思ったら出るが吉。本当に気持ちいい!
カラカラの106℃!サウナ室はなかなか広く何人か床でストレッチ出来るくらいです。
サウナマットがだいぶ熱く、お尻を火傷するかと(笑)しっかり汗も出ますが、顔がちょっと痛いくらいに乾燥してます。求む湿度。
3月10日18時のリラックスアウフグース。プロ熱波師熱子さんの緩急ある熱波を存分に体験。独自にアロマブレンドしてくれる気ままさも良い。これはクセになります。
3月7日(サウナの日)の利用。特別実施のアウフグースアロマはユーカリ葉のヴィヒタ。この日の溜まりに溜まったストレスが吹き飛ぶほどの心地良さ!