東京駅（JR中央本線（東京～塩尻））のサウナ施設一覧（322件）

大手町のオフィス&モール街にあるフィットネスクラブ&スパ。天然温泉からサウナまでコンパクトにまとめられている。ここを目指して来るというよりかは、日常のひとつとして上手に使うのが正解っぽい。 サウナは細かいインターバルより、一本長く入っておわり、がいいかも。

熱いサウナと冷たい水風呂と湯船がいっこ。とくべつな休憩スペースがあるわけでもない。工夫を凝らした設備があるわけでもない。なのになぜかものすごくととのう。関東でここまで空間的な費用対効果がいい施設はあるだろうか！

週末篭りサウナの原点回帰 週末籠りサウナは、コロナ禍の数少ない楽しみ 週末に地下鉄やバス、時にはシェアサイクルでサウナホテルに籠る ひたすらサウナと向き合う 緊急事態宣言が解除されましたが原点回帰で一年ぶりくらいにドーミーインpremium東京小伝馬町に来てみました 一室3000円台という嘘のような値段の時期もありましたが、ようやく平常稼働に近い金額設定でしょうか 3時のチェックインと同時に入館もなかなかの混雑 すぐにサウナに向かうと男性側はほぼ満員御礼です 6名上限のサウナが満員 温度は94℃を指しており、湿度もほどよく良い汗が 水風呂は1人用の壺 かつてはキンキンに冷えていたものの、流石にチラーのキャパシティを超えているようで18〜20℃ それでも1人用はタイミングさえ合わせれば独占なので気兼ねなく整います 外気浴は2脚 チェア上部に送風機がセットされ心地よい風がきます 浴室外にはシェルター型のマッサージチェアが完全無料で用意されており、サウナ後の体を更にほぐしてくれます

モダンな町銭湯。随所がかなり清潔でコンパクト。サウナも水風呂も良い。ただ脱衣所がかなり狭く、水風呂もカランも狭い。サッと来てダッとサウナに入りパッと帰るのがベスト

新規開拓シリーズ✨ 夕方に神田で仕事からの直帰だったので、RAKU SPA 1010 神田に行って来ました💨 極楽湯 和光店がホームサウナの1つでもあるので、似た感じかと今まで後回しにしてしまっていました😅 到着して、こんな都会のど真中にスパ銭が！って思いましたが、都会に銭湯もあるので、驚く事ではありませんでした🤣 中に入ると、やっぱり極楽湯と似ている👀 ボディーソープやシャンプーも、極楽湯と同じモノでした😁 ただ脱衣所や浴室は、上野のオリエンタルの様な和風の感じです😳 まずは身体を清めて、炭酸泉へ☁️ 水面がパチパチするぐらい濃い炭酸で気持ち良いです🌟 炭酸泉でブーストかけたら、いざサ室へ💨 ボナサウナで、結構ガツンときます🔥 ダクダクに汗をかいたら、水風呂へ🌊 こちらは13℃のスッキリ温度🌡️ 火照った身体に気持ち良いです😌 サ室と水風呂のスペックは、極楽湯以上です👍 ただ外気浴がないのだけ残念… まぁ都会だし仕方がありません😅 がっちり6セット極める事が出来ました✨ 今回は19時前に入館して、4セット目まではゆっくり入る事が出来ました✨ 5～6セット目で人が増えてきたと思ったら、帰り際はサ室前に順番待ちが出来るぐらい💦 良いタイミングで楽しめたようです🎶 3時間コースで入館して少し時間が余ったので、休憩スペースでお仕事💻️ 予想以上に頭が冴えて、仕事が捗りました👍 今度は早朝サウナ後に通勤しようかな🤔 新しい発見もあった楽しいサ活でした💞

祝日明けの火曜の夜 祝日も仕事をしてたので週中前のご褒美 前回はおしゃべり野郎の多さに辟易としてしまいましたが、さて、祝日明けの火曜は？ サウナは本日も73℃台 熱くない オートロウリュも力不足 水風呂は18℃ サウナがぬるいのでちょうど良いか？ そして、前回よりはおしゃべりは少なかったもののそれでも隠せぬおしゃべり若者 黙浴させられないなら貼り紙貼らなきゃ良いのになぁと思いつつ サウナ10分、水風呂3分、休憩15分を3セット とはいえ整えて帰宅です