東新宿駅（東京メトロ副都心線）のサウナ施設一覧（378件）

アーチ型の天井が特徴的なサウナ室。 15分おきにセルフロウリュが楽しめます。ととのいスペースはインフィニティチェアやそのほかにも椅子が用意されていてBGMに癒されながらととのうことができます！

深さがあり、しっかりとつかれた

壱の湯から内階段（ほぼ外階段）を上がります。所在地は2階。1階浴場を見下ろせる、アリーナ席のよう不思議な空間。約5名。演歌が響く。

壱の湯を出るとまず冷水シャワー（右の扉をうっかり開けるとモロ駐車場なのでご用心）。階段下に膝丈の冷却水風呂。循環あり良。

入れ替わり制の今日は遠赤外線サウナです もう一つのロッキーサウナも気になります 温度は85℃でじんわり暖まります TVを見ながらゆっくり落ち着いて汗をかきます

軟水使用で肌触りが良い。バイブラなし、上がったあとも心地良い水風呂。

私が入った時は温度計１００℃超えてました。横幅狭め、天井は高め、上段にいても体感温度はやや低いように感じる。

水風呂はサウナ専用水風呂と露天スペースの黒湯源泉の黒い水風呂の2種類に入れます。

金曜・日曜　19時ごろ 温度は低め、多湿のサウナです。サウナとは書いておらず、塩釜風呂と名しています。 温度が低いため、12分でも求めるならばそれ以上でも入れます。 塩釜風呂、、中央に配してあるその四角い枠に収まった土のようなものは、それは塩なのか？と思いました。 そこから、蒸気が溢れ出てきます。1分間に一度はフィーバータイムが訪れます。 四角い枠を取り囲むようにベンチがあり、収容人数は１０数人といったところ。１５人でギチギチですかね。普通のサウナより広いです。 ２回しか浴したことがありませんが、１０人も入るのは珍しいことじゃないのでしょうか。テレビもなく、ゆったりと気分を休めることができます。 床に敷いてあるマットも浴室内もとても清潔です。 ドアが２つあります。１つは外にある水風呂に直結していますが、今は封鎖されています。やはり危ないし、汗を流さずに入る人がいたんだろうな、と思いを馳せました。 浴室を出るとすぐに全身シャワーが２機あります。

露天水風呂 室内風呂から出るとすぐに水風呂です。 露天にあるため、外気がとても気持ち良いです。 私が浴した時は冬でしたので、水温がべらぼうに低い！ うそでしょ、１０度ある？！９度とかじゃない？大丈夫？！ 我慢して入るとやはり気持ちい、、うーんなぜだ。 そして、常に水の流れがあります。 体の周りに薄い暖かい膜を張らせてくれることもなく、常に新鮮な冷たいお水を送り込んでくれます。ありがとう。 そしてそのまま、外にある水分補給のあの台で、ごくごく水道水を飲んで からの外気浴のベンチ。 風、木々の揺れる音、露天風呂の水の音、足先は露天風呂による排水で暖かい。 なんとも気持ちよく整わせてもらいました。

表示82℃、TVなし2段。ヒーターの熱が強く、乾いたサウナ室。体感は表示よりあついものの、もう少し熱が欲しい。サウナマットは敷いておらず、借りたものを自分で持ち込む形。

水温計は25度。サウナの水風呂としてはぬるいほうですが、なんと源泉掛け流しです！はちみつ色の優しい泉。

人の出入りが少ないのもあって結構熱めのサウナ。12分計も砂時計も壊れっぱなしだけど、脱衣所側からサウナの小窓越しに見えるように時計を設置してくれてる優しさを感じ

ロイヤルブルーの内側タイルに目を惹かれる。 掛け流しではないものの、水は常に出ているようで、軽くバイブラを受けているような気分になる

温度がもう少し高めだと良いです。

3人入るのが限界、温度は適温です。