| 宿泊料金に準ずる | - |
ホテル最上階に設置されている温浴施設（風呂のみ利用が可能かどうか不明）。 松本に出張だったのでサウナがついているこのホテルに宿泊した。９階が風呂場で、露天風呂もあるのでそこからの山々の風景はとても眺めが良い。 入ったときは、７月で、内風呂と露天風呂の間の仕切りが開放されていて、とても広く感じた。内風呂も露天風呂のようだった。 外気浴のための椅子は２台しかなかった。その他のスペースで外気浴をする広さはなく、混んだときは、ちょっと困るだろうな、と思った。 しかし、このサウナに入るためにまた宿泊してもいいな、と感じた。
コロナウイルス感染症対策として、４名分のマットが敷いてあった。普段だったら８名ぐらいの定員なんだろう。8私が入ったときは86℃とそれほど高い温度ではなかったが、とても熱く感じた。湿度が絶妙なんだと思う。 ホテル自体が新しく、サウナもとても清潔感にあふれていた。 ヒーリングミュージックがかかっており、ガラス窓から、露天風呂、その向こうの山々を眺めることができる。とても落ち着いた癒されるサウナだった。 日曜日に宿泊をしたのだが、風呂に入ってくる客でもサウナを利用する人があまりなく、定員４名でも、余裕で利用できた。
水はカルキ臭さはなく、しっとりとした水質で、気持ちがよかった。温度計は20℃を指していたが、十分冷たく感じた。 大人が詰めれば４人ぐらい入ることができる広さだ。風呂から上がると差し水が自動で追加される。どういうセンサーなのだろう？
| 大人平日日帰り入浴 | 700円 |
| 大人土日祝特定休期間日帰り入浴 | 750円 |
日本百景のひとつに数えられる奥裾花(すそばな)渓谷の下流にある裾花峡を望む景勝地にある温泉宿。 日替わりでフィンランド式サウナとミストサウナがある白岩の湯、高温サウナがある流泉の湯がある。2階で飲食、仮眠も可能。 靴箱と脱衣ロッカーが100円リターン式。 フロントに売ってある各種惣菜パンが美味しい。
電気式ストーブに石が積まれ、隣に湿度用の水桶がある。室内かなり広い。テレビが高い位置上段にあり見やすい。湿度も程よくあり発汗を促してくれてバランスが良い。
| 一般料金（ワンドリンク付） | 1,500円 |
| 貸切料金（ワンドリンク付）： 平日 2時間 | 8,000円 |
| 貸切料金（ワンドリンク付）： 休日 2時間 | 10,000円 |
日本にいながらフィンランドのサウナにいるような体験ができる随一の施設。サウナ室、水風呂、休憩スペース、全てに究極のこだわりがあり究極のととのいを味わうことができます。製作者・サウナ担当の野田クラクションベベーさんは偉大。The Saunaを管理するゲストハウスのご飯もサウナ飯として最適。特に信州産の極厚トマトとトロトロのチーズがふんだんに使用されたマルゲリータは、本格イタリア料理店顔負けのおいしさ。この施設に行きサウナを体験するためだけに長野へ行っても損は決してしないはず。
まず薪ストーブが生む熱の、身体を包み込むような優しい暖かさに驚かされます。約80度と説明を受けましたが、身体の芯まで熱が伝わり体感はそれ以上。セルフロウリュ可能なひしゃくはもちろん、ヴィヒタも室内にありウィスキングが可能。幸い、その日にとれたフレッシュヴィヒタがありました。二本のヴィヒタで身体を叩くという贅沢な体験、また叩かれると白樺の香りが充満する極上の気持ち良さ。周りの音は、薪のパチパチ鳴る音、外で流れる水の音、ロウリュで発生する蒸気の音、ヴィヒタでパシパシ叩かれる音のみ。本当に北欧にいるかのような錯覚を覚えてしまいます。全てが気持ちよくて言葉に尽くせません。
| 大人一般入館料金 | 2,050円 |
| 深夜割増(午前3時を超えて滞在の場合) | 1,080円 |
| ご宿泊シングル | 5,450円 |
賑わっていて、お風呂以外も楽しい施設です。 お湯が天然温泉じゃないのが残念ですが、人工温泉2槽が用意されています。
塩サウナと別にノーマルスチームサウナがあり、こちらは中にクリスタルが配置されています。実感はありませんでしたが、熱することによりマイナスイオンが出ているとか。
| 大人入浴券 | 700円 |
松本市の街中にあるスーパー銭湯。様々な浴槽があり，楽しめる。平日昼間から駐車場にはたくさんの車がおいてあり，けっこう混んでいる。 露天風呂も広く，外気浴を楽しめる。
「アロマロウリュウサウナ」とあるが，それほどアロマの香りはしない。30分に1回ほどオートロウリュウで温度が上がる。広く，天井も高い部屋で，温度計が上下２つ付いている。上は90℃超えだが，下は80℃後半だった。しかし下の段に座るとヒーターのすぐ近くなので，この温度でもとても熱く感じた。スーパー銭湯なので，テレビが流れていたり，おしゃべりをする人がいるため，静かにリラックスしてサウナを楽しむことはあまり期待しない方がいいだろう。
| 大人日帰り入浴料金 | 530円 |
なかなかの高温ながらも適度な湿度。熱源は中規模ストーブ。ちょうどストーンの場合湿度管理はどうしているのか気になっていた時期なのでスタッフの方に聞いたら浴室の湯気を取り入れてるとの事。そしてこちらの温泉は天然の放射能泉。ホルシミス効果のあるラジウム泉の湯気がサウナ室に充満してるという事になるみたいです。長野県安曇野市。水風呂の水質は、ご想像にお任せします。
| 大人入館料AM10:00～PM5:00 | 600円 |
| 平日ナイトPM5:00～PM10:00 | 400円 |
JR、私鉄、地下鉄など長野県の各路線からサウナを検索できます
