| 利用料金：レギュラーシーズン | 1,500円 |
| 利用料金：ミドルシーズン | 2,000円 |
| 利用料金：ハイシーズン | 2,500円 |
| 利用料金：トップシーズン | 3,000円 |
| 貸切料金：レギュラーシーズン | 9,000円 |
| 貸切料金：ミドルシーズン | 12,000円 |
| 貸切料金：ハイシーズン | 15,000円 |
| 貸切料金：トップシーズン | 18,000円 |
長野県売木村にあるFarmer's Camp POLE POLE。自分で薪をくべながら熱波を楽しむサウナ小屋。森から湧き出た小川から引き込んだ天然水の水風呂。水風呂は年間を通じて12℃〜15℃と安定しています。森や鳥のさえずり、森から流れる風、小川のせせらぎを感じる外気浴が楽しめます。 薪ストーブ部の屋根を角度のついた低位置になっているので、ロウリュをした際に水蒸気を上半身に集められるデザインになっています。 そのため熱波士に仰いでもらうような効果を得られます。定員６名で男女混浴のサウナ小屋は、室温が平均95度程度となってます。
２時間1,500円から3,000円で、シーズンによって価格が違いますが、コスパが良いと思います。 男女同室、水着を着けて入るタイプのサウナ小屋。 自分で薪ストーブに薪をくべたり、セルフロウリュが楽しめるので、他にないサウナタイムを楽しめます。 サウナストーンは、もともと名古屋の老舗サウナにあった由あるストーンで味があります。 ロウリュの熱波が室内に流れ込むように設計されているので、顔をタオルで覆わないと我慢できない熱さになるのが気持ちいいです。
水風呂は山から湧いた湧き水を、樽風呂に引いているのでしっかりした冷たさを感じられます。 なによりも外気浴の景観、小川や森のせせらぎが気持ちよく、他に類をみないサウナタイムを体験できます。
| 宿泊料金に準ずる | - |
2023年2月7日、寛政年間創業の長野県を代表とする老舗旅館、湯田中温泉よろづやがプライベートサウナをオープンした。 全国初（※）2種類のサウナを備えた貸切温泉、その名も『プライベートSPA梵（ぼん）』 63平米の贅沢な広さの完全プライベートな空間に、天然温泉を使用したスチームサウナとフィンランド製ロウリュサウナの２種類のサウナ、源泉掛け流しの天然温泉風呂、リングシャワー付きの水風呂があります。 宿泊者だけでなく日帰り利用も可能。(公式ホームページから要予約が必要) (※)サウナサイト、サウナイキタイ自社調べによるとのこと
本場フィンランド製のMISAストーブを使用したロウリュサウナ。サウナストーンもフィンランドから輸入していて本場の設備に拘っていることが伺える。ロウリュに使用しているアロマは、天然製油の水溶性国産アロマ、サウナ専門ハーブ店、アルテミスの薬草店のサウナ専用アロマオイル。日本人の好むアロマに調合されて、人工香料不使用なで肌にも安心、気化しても目が痛くならない。フロントにて朝、昼、夜をイメージした３種類の香りから１つ選ぶのも楽しい。
中央にある丸い水風呂はリング型のシャワー付き。サウナルームに入った瞬間ひときわ目を引く。サウナの後、熱くなった頭を真っ先に冷やせる。サウナ室に入っているとシャワーの水の音がとても心地よく聞こえ、目を閉じると自然の中にいるような感覚になる。 水風呂は水深60cmと深く、温度は14度以下と冷たく好ましい温度の水風呂だった。
| 一般料金（ワンドリンク付） | 1,500円 |
| 貸切料金（ワンドリンク付）： 平日 2時間 | 8,000円 |
| 貸切料金（ワンドリンク付）： 休日 2時間 | 10,000円 |
２時間2,000円。予約制。 予約できる期間はほぼ埋まっており、キャンセル待ちの状態（平日でさえも）。 たまたま予約が空いていたときに予約でき、しかも天候に恵まれ、幸せな2時間を過ごすことができた。遠くから旅費をかけてもこの体験をするべき。 従業員の皆さんが笑顔で接してくれて、とても心地よく利用できる。初めての利用だったが、丁寧に手順を教えてくれた。サウナも最高だが、この施設全体が素晴らしい。
２時間2,500円。昨今のサウナブームで去年よりも500円値上げしているのか？それでも2,500円でもコスパがいいと思ってしまうのは、満足度が高すぎるからだろうか？ 男女同室、水着を着けて入る。 １号棟ユクシには初めて入ったのだが、２号棟の２階建てとは違い、足元にサウナストーブが見え、その輻射熱を浴びることができる。かなり熱い。そこでロウリュウなんてしようもんなら、顔をタオルで覆わないと我慢できない熱さになるが、それが気持ちよく、その後に入る川からひいた水風呂を想像しながら汗をかくという、普通のサウナとはちょっと違う楽しみを見つけてしまったかも。
| 大人入浴料 | 600円 |
大きな浴槽に湧き出る温泉がゆらゆら揺られて、安らぎを感じる。 源泉浴というめずらしいタイプだが、噂通りの良質な水と長野のおいしい外気浴空気で存分にととのえます。
| 基本料金（プレオープン期間）平日120分 | 2,000円 |
| 基本料金（プレオープン期間）土日祝120分 | 2,500円 |
長野県八千穂高原が保有する『日本一美しいとされる白樺群生地』にて、 薪SAUNA（SAUNAロッヂとテントSAUNA） 水風呂は八ヶ岳から流れる天然の澄み渡る渓流 外気浴は森林浴と自然の心地よい風 インフィニティチェアーで「ととのい」の中、聞こえてくる野鳥の声、渓流のα波音、風の音 大自然で圧倒的な「ととのう」を体験できる本格アウトドアサウナスペースです。 エストニアから取り寄せた薪ストーブで本格的なSAUNA体験が可能。 アウフグースは１セット目にタオルではなくヴィヒタで行われる。 ロウリュは自分のペースで可能。 ヴィヒタ出汁のロウリュ可能。 日替わり限定〇〇出汁のロウリュ可能。 爆風ロウリュを管理人へコールにて可能。 灼熱暴風ロウリュを管理人へコールにて可能。 マキタブロアを自分で使う事が管理人へコールにて可能。 日本１位白樺群生地産乾燥ヴィヒタと生ヴィヒタ（冷凍ヴィヒタ）使用可能。 ※ヴィヒタは季節とイベント時によります。 八千穂SAUNAは、サウナロッジ、テントサウナ の両方のご利用が可能です。
薪のサウナ、天然の渓流水風呂、新鮮な外気（森林浴）、全て自然が与えるSAUNAを、大自然の中で体験出来ます。 自然の野鳥の鳴き声、渓流の自然α波音、風の音で「圧倒的ととのい」がやってきます。 白樺の葉をサウナ小屋で乾燥し、やかんで煮出した天然の「ヴィヒタ汁」のロウリュを体験出来ます。 なんとも言えない森の香りがサウナ室に充満します。 最後は爆風ロウリュと灼熱暴風ロウリュからの渓流で「ぐわんぐわん」ととのいます。 120分 2,000円(税込)で利用できるのは、 プレオープン中のみで11月20日までです。 八千穂SAUNAチャンスです。
渓流 目の前の渓流 【2021年11月3日現在の水温】 5℃ 渓流の自然バイブラ 山水風呂(リゾート系プール) 【2021年11月3日現在の水温】 8℃ 羽衣あり
| 宿泊料金に準ずる | - |
ホテル最上階に設置されている温浴施設（風呂のみ利用が可能かどうか不明）。 松本に出張だったのでサウナがついているこのホテルに宿泊した。９階が風呂場で、露天風呂もあるのでそこからの山々の風景はとても眺めが良い。 入ったときは、７月で、内風呂と露天風呂の間の仕切りが開放されていて、とても広く感じた。内風呂も露天風呂のようだった。 外気浴のための椅子は２台しかなかった。その他のスペースで外気浴をする広さはなく、混んだときは、ちょっと困るだろうな、と思った。 しかし、このサウナに入るためにまた宿泊してもいいな、と感じた。
コロナウイルス感染症対策として、４名分のマットが敷いてあった。普段だったら８名ぐらいの定員なんだろう。8私が入ったときは86℃とそれほど高い温度ではなかったが、とても熱く感じた。湿度が絶妙なんだと思う。 ホテル自体が新しく、サウナもとても清潔感にあふれていた。 ヒーリングミュージックがかかっており、ガラス窓から、露天風呂、その向こうの山々を眺めることができる。とても落ち着いた癒されるサウナだった。 日曜日に宿泊をしたのだが、風呂に入ってくる客でもサウナを利用する人があまりなく、定員４名でも、余裕で利用できた。
水はカルキ臭さはなく、しっとりとした水質で、気持ちがよかった。温度計は20℃を指していたが、十分冷たく感じた。 大人が詰めれば４人ぐらい入ることができる広さだ。風呂から上がると差し水が自動で追加される。どういうセンサーなのだろう？
| 大人平日日帰り入浴 | 700円 |
| 大人土日祝特定休期間日帰り入浴 | 750円 |
日本百景のひとつに数えられる奥裾花(すそばな)渓谷の下流にある裾花峡を望む景勝地にある温泉宿。 日替わりでフィンランド式サウナとミストサウナがある白岩の湯、高温サウナがある流泉の湯がある。2階で飲食、仮眠も可能。 靴箱と脱衣ロッカーが100円リターン式。 フロントに売ってある各種惣菜パンが美味しい。
電気式ストーブに石が積まれ、隣に湿度用の水桶がある。室内かなり広い。テレビが高い位置上段にあり見やすい。湿度も程よくあり発汗を促してくれてバランスが良い。
| 大人一般入館料金 | 2,050円 |
| 深夜割増(午前3時を超えて滞在の場合) | 1,080円 |
| ご宿泊シングル | 5,450円 |
賑わっていて、お風呂以外も楽しい施設です。 お湯が天然温泉じゃないのが残念ですが、人工温泉2槽が用意されています。
塩サウナと別にノーマルスチームサウナがあり、こちらは中にクリスタルが配置されています。実感はありませんでしたが、熱することによりマイナスイオンが出ているとか。
| 大人入浴券 | 700円 |
松本市の街中にあるスーパー銭湯。様々な浴槽があり，楽しめる。平日昼間から駐車場にはたくさんの車がおいてあり，けっこう混んでいる。 露天風呂も広く，外気浴を楽しめる。
「アロマロウリュウサウナ」とあるが，それほどアロマの香りはしない。30分に1回ほどオートロウリュウで温度が上がる。広く，天井も高い部屋で，温度計が上下２つ付いている。上は90℃超えだが，下は80℃後半だった。しかし下の段に座るとヒーターのすぐ近くなので，この温度でもとても熱く感じた。スーパー銭湯なので，テレビが流れていたり，おしゃべりをする人がいるため，静かにリラックスしてサウナを楽しむことはあまり期待しない方がいいだろう。
JR、私鉄、地下鉄など長野県の各路線からサウナを検索できます
