亀の湯(堺)

今日はひどかった。
大勢の人数がしゃべりながらそこら中にいた
どこかのFESかと思った。
医療関係者の人がこの状況をみたら
どう思うだろうな。
二度と行かないと決めました。
ひどすぎる

2021.07.06

「ととのわんな〜」

仕事帰りの火曜サ活は帰路にある亀乃湯さんへ。19時半入館。途中吉野家で牛丼でもと立ち寄ったが唐揚げ定食に心を奪われた。

お腹空いてたらサウナに集中出来ないし、お腹いっぱいだと血流が胃に集中してととのわなそうです。

80℃の黄土サウナは常時混んでいるので下段、上段、中段とセット毎に体感温度が違うので同じ12分でも温まり方はそれぞれでした。

水風呂も沢山の人が入れば20℃から上昇し冷え方が微妙、外気浴もととのい椅子がないので寝転んで休憩。

ブーストするあつ湯も微妙、やっぱりととのう事はありませんでした。

でも、うきうきジェットバスは良かった！胴上げされてるみたいになります。
電気風呂も最強で「揉み起こし」（揉み返し）になりそうです（笑）

サウナ 12分×3
水風呂 3分×3
休憩 10分×3

2021.06.13

「寝坊サウナ」

早起きして八尾グラへ！と意気込んで早く寝たのに…起きたら5時半、寝坊してもうたやん…八尾グラは朝風呂が7時半迄なので5時半位から蒸されないとゆっくりとサ活やまたぎが出来ないので今朝は諦めました。

近隣の施設で日曜に朝風呂サウナが楽しめる所は何箇所か有りますが代替施設に選んだのはサ室が広くて熱めのお風呂がある亀乃湯さん、開店同時の7時入館しました。

洗髪、洗体してから熱湯で下茹での後サ室の最上段角で12分、黄土壁からの輻射熱も頂いて大粒の汗がたっぷりと出てきます。

水風呂は18.4℃、肩まで羽衣を纏い3分。
休憩は露天エリアの横になれる場所で10分、1セット目からグラグラととのう事が出来ました。
私は1セット目が一番ととのいやすくセットを重ねても1セット目以上のととのいが来ることが無いです。


サウナ 12分、12分、15分、12分
水風呂 3分×4
休憩 10分×4