大阪のサウナ施設一覧（314件）

ゆっくりできるサウナ

梅雨の中休み、久しぶりにウォーキングがしたくなって和泉市立光明池緑地遊歩道1周約6km。 汗だくのまま本当の目的地「天然温泉 スパリフレ」へ3月以来の入湯。 有馬温泉並みの金泉、足ツボ刺激の歩行湯、香り湯（今日はレモン湯）が忘れられなくて（笑） 遠赤サウナ（高温）は98℃で上段でしっかり玉の汗、水風呂は体感では17℃くらい、露天スペースにあるミストサウナ（低温）アロマサウナ（中温）をはさんで4セットの後、各種湯舟を楽しんで帰ってきました。 今日の発見は、イオンウォーターが自販機にあった事と、アロマサウナ（76℃）の欲望刺激感→小型のサウナストーブに熱せられたサウナストーンが！ラドルあったらセルフロウリュできるのになぁ～湯桶で汲んでこようかとイケナイ妄想しながらにやにやしてました。 コロナ対策では、ミストサウナ、アロマサウナは「定員3名」と注意書きがあるが、遠赤サウナには何も無し。サウナマットも全段前面に敷かれている、サウナーの自制心が試されている...。これがネクストステージ「自粛から自制へ」なのでしょうか。

天然温泉 スパリフレと間違って投稿していまいました。施設名の修正を、お願いします。m(_ _)m 2020.03.17 自宅から車で30 分、初めて来ました。入館料は700円 遠赤外線のサ室は広く95℃、三段目はめちゃくちゃ熱くしっかりと蒸され汗が出まくりました。12分計も見やすくてよかった。砂時計が、何個かあり常連さんはそれを目安にされてました。低温ミストサウナは熱めの蒸気が定期的に出てきてこれで低温⁉︎と、思うほどでした。水風呂は浅いけどしっかりと冷えるのでその後の外気浴が最高でした。ベンチは常連さんが寝転んでたので露天風呂のへりで休憩。 湯船の数と種類が多く特に「源泉（光明の湯）」有馬温泉の様な金泉、塩の味がして注意書通り浸透性が高そうで湯冷めしなさそうです。ウォーキング風呂、高圧のジェットバスに圧倒されました。最後に「香り湯」アロエベラのほのかな香りでまったりして、ここ最近の当たりの銭湯です。今日の締めはコーヒー牛乳☕️🐄

2020.04.29 初芝駅までウォーキングして15時過ぎていたので久しぶりに訪問。 時節柄サウナは使用できず、温浴と水風呂での温冷交代浴をおこないました。 ここの水風呂がもう少し冷たかったら...と思いつつ5セット。 最近ハマっている「電気風呂」も堪能。 450円で1時間30分しっかりさっぱりしました。 帰路もウォーキングで北野田の自宅まで。

2020.04.16 朝から、四ツ橋に行く用事があったので、帰りにサウナが営業中の銭湯を巡りました。心斎橋の清水湯さんは「サウナ営業は昨日までなんです」残念(;^ω^)、ヘルシー温泉タテバ・なんば温泉は14時から営業やし...そこで「ヘルシー温泉桜川」へ、組合からのお達しでサウナ営業は今週末までなんです。やった～(^^♪ サウナ込みで690円。ピンク色のバスタオルが夢に見たサウナへのチケットになります。 ラドンスチームサウナは入浴料のみで入れるサウナ、10人くらいは入れそうでした。 高温サウナは90度前後の2段スタジアムサウナ、12～13人が蒸されそうでした。脱衣所のテレビがガラス超しに見え、音声はスピーカーでばっちり聞こえていました。 水風呂は15度くらいでしょうかすこし深めですぐに冷却完了です。但し書きに「水風呂の温度が上がりますので、水風呂の水でかけ湯をしないでください」守ってる人少なかったです...。外気浴・休憩所はなく、サウナの前に座るスペースが2か所だけでした。 今回は久しぶりの「サ活」高温サウナ5分・10分・12分で3セット、たまにスチームサウナ5分挟みました。 町の銭湯にも新型コロナウイルスの影響が...「緊急事態宣言」が全国に発布されると、全国のサウナーはどうすればいいのでしょうね～(´Д｀)

2020.04.09 1回目の訪問 定期診察の病院から車で約40分、昭和っぽくて良さげなので今日行ってきました。 入浴料金 大人 450円で3つのサウナ使えて、シャンプー・ボディーソープありなんて安すぎますよ！ フロントの壁には、昭和の懐かしい歌謡曲シングル盤のジャケットがびっしりと飾ってありました、此処のご主人は中森明菜派かもしれません。 脱衣所が1Ｆ、浴場は2Ｆと珍しいですね。 2Ｆへの階段にはお湯が流されており寒い冬でも足元暖か、気遣いがうれしいですね。 浴場の壁面には桜の写真が数種類飾ってあり湯舟から花見ができました。 露天風呂は桜湯、主浴槽の清龍温泉で充分温まってから、１セット目は遠赤外線サウナ12分、水風呂は15度くらいで冷やこいので30秒、外気浴は日光浴を兼ねて7分。２セット目は塩サウナ12分、シャワーで塩を落として水風呂やめて外気浴。３セット目は遠赤外線サウナ12分、クールサウナ5分、外気浴5分。気持ち良かったですよ〜 自宅からは1時間くらいかかりそうですがまた行きたいですね。

2020.03.30 今日で還暦60歳、最初のサウナに選んだのは「なんば温泉」。普通の銭湯屋さんですが南海なんば駅を通勤で38年間も利用しているのに行ったことがない…もったいない…と気づき行ってきました。 銭湯代に200円足すと二階のサウナ室が利用＋貸しバスタオル、コレがサウナを使える通行証みたいなもんですね。 二階にサウナ、水風呂、整いスペース（クーラーひんやりしてる）が揃っており超絶の動線に満足です。 サウナから整いスペースのテレビがガラス越しに見ることができ音声もスピーカーから流されていますが、整いスペースでは音声は流れておらず、整いに集中できるように配慮がなされています。二階の水風呂に手桶などがなく、シャワーも出なかったので仕方なく、手酌で水をかぶり水風呂へ。これも初体験でした。

高温の114度サウナ。 8人も入れば一杯になるくらいスペースは狭めだが皆さんいい人で譲り合いで座れます。 水風呂も14度位で椅子はないけど坪庭程度の露店もあるのでそこで外気浴も可。 あと、かなり強めのジェットバスもあるのでそれもおすすめ。

サウナも熱くて水風呂も深くていいが、ここはなんといっても人情ある店員さん達が大好き。汗流しカットやかけ湯せず湯船に入るお客さんに、容赦なく店員さんは注意する。なので施設は常に綺麗で、常連さんのマナーもいい。大好きな大阪銭湯。

硫黄の匂いがほんのり漂う、源泉掛け流しの温泉を堪能できます。