| 大人入浴料(サウナなし) | 440円 |
| 大人入浴料(サウナあり) | 640円 |
2020.03.30 今日で還暦60歳、最初のサウナに選んだのは「なんば温泉」。普通の銭湯屋さんですが南海なんば駅を通勤で38年間も利用しているのに行ったことがない…もったいない…と気づき行ってきました。 銭湯代に200円足すと二階のサウナ室が利用＋貸しバスタオル、コレがサウナを使える通行証みたいなもんですね。 二階にサウナ、水風呂、整いスペース（クーラーひんやりしてる）が揃っており超絶の動線に満足です。 サウナから整いスペースのテレビがガラス越しに見ることができ音声もスピーカーから流されていますが、整いスペースでは音声は流れておらず、整いに集中できるように配慮がなされています。二階の水風呂に手桶などがなく、シャワーも出なかったので仕方なく、手酌で水をかぶり水風呂へ。これも初体験でした。
| 大人一般入浴料 | 600円 |
2021.08.26 「いびきがぁ…」 診察と検査の間に5時間の待ち時間があればサウナイキタイとなりますよね〜 ランチを兼ねて行って来ました「太平のゆ忠岡店」へ。 11時入館、JAF会員証を提示してタオルセットをお借りしてのサ活、ホントありがたい助かります。 空いてるサ室で高校野球を見ながら3セットゆっくりとサ活が出来ました。 ココ太平のゆ忠岡店さんにはととのい椅子は無く露天エリアの石ベンチか寝転び湯で休憩するのですが先客が寝転び湯で大いびきで寝てたので気になって休憩どころではありません。石のベンチで寝転んでみましたが長さが足りずととのう休憩は出来ませんでした。残念、残念！ サ飯ランチはサイコロステーキ定食を頂いてから検査に戻りました。 サウナ 12分✖️3 水風呂 3分✖️3 外気浴 10分✖️3
| 大人入浴料金(サウナなし) | 440円 |
| 大人入浴料金(サウナあり) | 740円 |
2021.08.07 「地獄風呂」 仕事帰りの土曜サ活は久しぶりのヘルシー温泉タテバさんへ。北側浴室は初めてです。 サ前飯は会社近くのすき家でカレー🍛、もはや定番になっています。 洗髪・洗体後に炭酸温泉と地獄風呂でこれでもかと下茹でしバスタオルを巻いて遠赤外線サウナ室内上段で1セット目スタート。 遠赤外線サウナは塩サウナと違い蒸されやすいですね。でも壁は熱々、肘付いたら凄く熱かった（笑） 水風呂は深くて肌を刺すような冷たさではなくて気持ち良い冷たさですね。 休憩はととのい椅子で。 1セット目からととのいました〜🎶 サウナ 6分✖️3 水風呂 2分✖️3 休憩 5分✖️3
JR、私鉄、地下鉄など大阪府の各路線からサウナを検索できます
