| 大人入浴料(サウナなし) | 440円 |
| 大人入浴料(サウナあり) | 640円 |
2020.03.30 今日で還暦60歳、最初のサウナに選んだのは「なんば温泉」。普通の銭湯屋さんですが南海なんば駅を通勤で38年間も利用しているのに行ったことがない…もったいない…と気づき行ってきました。 銭湯代に200円足すと二階のサウナ室が利用＋貸しバスタオル、コレがサウナを使える通行証みたいなもんですね。 二階にサウナ、水風呂、整いスペース（クーラーひんやりしてる）が揃っており超絶の動線に満足です。 サウナから整いスペースのテレビがガラス越しに見ることができ音声もスピーカーから流されていますが、整いスペースでは音声は流れておらず、整いに集中できるように配慮がなされています。二階の水風呂に手桶などがなく、シャワーも出なかったので仕方なく、手酌で水をかぶり水風呂へ。これも初体験でした。
| レギュラーコース | 2,100円 |
| １時間コース | 1,100円 |
| カプセル通常宿泊 | 3,200円 |
| 快眠カプセル | 3,400円 |
約2年ぶりの大阪出張✨ 行きたいサウナは無数にある😆 でも行けるタイミングは限られている😅 厳選して今回はアムザを選択🎶 でも昨日の夜は予定外の用事が出来てサウナチャンスを失う😱 何とか挽回すべく始発に乗って、早朝コースでチェックイン💨 学生時代に来たことある筈だけど全く記憶に無し😅 チェックインして少し迷子になる🤣 脱衣所も浴場も清潔🌟 さすが大東洋グループ👍 サウナも水風呂も3種類あり、様々な休憩スペースもあって組み合わせは無限💖 室内に休憩チェア多数🪑 でもやっぱり外気浴が最高🌟 白んで朝日を浴びながらの休憩は贅沢💖 後はペンギンルームもあり🐧 業務用エアコンに吹かれながら水シャワーが最高の気持ち良さ💕 自分的な好みはikiサウナ〜寒冷壺風呂〜冷水風呂〜流水シャワー〜ペンギンルーム〜外気浴の温冷冷冷浴がドハマり💕 あまりに気持ち良くって出張なのに有給取ろうかと思うぐらい帰りたくない🤣 仕事前にスッキリしました✨ 本社から近いので、今後も来るな😏 次は夜にゆっくりと来たいと思います💖
| 大人一般料金 | 2,400円 |
| ナイター料金(17:00~) | 1,200円 |
| 朝風呂料金(4:00~7:30) | 800円 |
2021.08.31 「8月ラストサウナ」 仕事終わりにいつものすき家でいつものカレーを食べていつもの八尾グランドホテルさんへ19時入館､いつも通りです｡8月ラストサウナもいつも通りです。 少し混んでいる様なそうでない様な､ 時間帯で全く違う雰囲気の八尾グラがイイですね。 最近､深くととのわなくなりました。 八尾グラではグラグラととのってたのに､ととのわない… ゴッドファーザー曰く「ととのわないのはととのうまでの準備」 サ道は奥が深い､コロナが終息すればサ旅で精進したいです｡ サウナ 12分､12分､12分､10分 水風呂 3分､3分､3分､無し 休憩 10分､40分､10分､無し
JR、私鉄、地下鉄など大阪府の各路線からサウナを検索できます
