| 大人入館料 | 950円 |
東新津駅に隣接した日帰り温泉施設。東新津駅から一歩出るともう目の前に「花水」がある。レストラン、休憩所、リラクゼーションなどがあるとてもお洒落な施設。概ね女性向けで、風呂は女性風呂の方がいろいろなバリエーションがあるらしい。 風呂は露天風呂が美しく、外気浴休憩をするにはうってつけ。美しい庭園を眺めながら露天風呂に入れるし、外気浴もできる。四季折々の庭の風景を眺められる。 また、ヒーリング効果のある、薄暗く、縦に細長い窓からの光だけの浴槽もあり、緩いジェット水流がついている。サウナでととのった後に更にリラックスするにはうってつけだ。 駅から歩いて0分なので、サウナの後酒を飲んで帰りたい人にはとてもよい立地条件だ。
温度計の針はそれほど高いところを指してはいないが、とても暑く感じた。BGMがかかり、内風呂と露天風呂を眺められる２つの窓が就いている。座るところは２段あり、詰めれば大人10人程度座れる広さがある。とても落ち着いた雰囲気で、瞑想に浸れる。清潔感あふれた感じがとてもよい。
サウナ室のまずまずの広さに比べて、ちょっと水ぶろは小さい印象がある。大人3人も入れない感じだ。 水はぴりりと体に刺さる冷たさがある。少し入っていると、真夏でも手先足先がじんじんと痺れてくるような冷水だった。
| 大人日帰り利用 | 1,000円 |
少々施設は古いが、広い浴室と開放的な露天風呂があり、休憩用のデッキチェア、リクライニングチェアも数多く設置している。 お湯は石油臭がする源泉が掛け流し状態になっており、かけ流している湯船は結構熱い。少々しょっぱく感じるのは、海の近くだからだろうか？ サウナも高温で、海の近くだからか、微かに潮の香りがするのが特徴。
細長く広い部屋に、２段の席があり、真ん中にストーブが設置されている。マットを持って入らないと、簀子は超高温で座れたものではない。尻や太ももが少しでも簀子に触れると熱いので、体の大きい人はマットを２枚持って入った方がよさそう。 テレビの音が大きく、ゆっくりはできない。ただ、テレビは奥の方に設置され、その音を嫌う場合は、ヒーター手前の席に座ると良い。しかし、タイマー、温度計は奥にかかっており、手前の席からは見えない。 新潟県内でも高温のサウナで、しばらく入っていると耳が痛くなる。もう少々湿度がほしい。
地下から汲み上げた水なので、私が入った春先は、かなり冷えていて、丁度良い温度だった。真夏になるともう少し緩くなるかもしれない。 広さは充分あり、大人が５〜６人入れる。 水も天然水なので、軟らかく、気持ちが良い。
| 大人日帰り入浴料 | 800円 |
２種類の泉質の温泉と，露天風呂があり，天然水の大露天水風呂がある贅沢な施設。ただし，大露天水風呂は，冬期間は温泉になってしまう。値段設定は少々高めだが，常連客はかなりお得な回数券を買って通っている。 露天風呂のとなりに石庭があり，そこで外気浴ができるが，デッキチェアなどがなく，石の上に座るしかないのが残念。
《外》 天然水を汲み上げている大露天水風呂が，この施設の特徴。一度に5〜6人の大人が脚を伸ばしては入れる。体を抱えれば，その2倍の数は入れる広さ。水質も肌に優しく，いつも冷たい。しかし，冬期はあまりにも冷たくなるのか，水風呂をやめ，温泉に変わる。 《内》 脚を抱えてやっと大人2名が入れるくらいの狭さ。天然水のくみ上げで，泉質は外と同じ。しかし，サウナがよいだけに，冬期はこの水風呂しかなくなるので，この狭さは残念。
| 大人入浴料 | 650円 |
新潟の秘湯と言われる松之山温泉にある日帰り温泉施設。最寄り駅かなり山奥に入るので、自動車がないとアクセス困難だ（もちろん、路線バスは通っている）。 社長のブログ更新が頻繁で、現在の周囲の環境や、新型コロナウイルス感染症対策などが詳細に書かれてあったので、安心して訪れることができた。 独特の石油臭がする湯で、内風呂はぬるめと熱め、とても眺めのいい露天風呂は95℃の源泉垂れ流しとなっていて、湯を満喫できる。 施設は手入れが行き届いていて、掃除も頻繁にしているらしく清潔感がある。レストランも広く、２階の休憩スペースには、壁いちめんにマンガが並べられている。 各種電子マネーが使えて、支払いもとても便利。新潟のお土産がふんだんに売っている。 冬期は外気浴エリアが雪で閉鎖されているようだ。ホームページには写真が載っていたが、３月下旬ではそのエリアに入ることができなかった。
それほど広くなく、大人５人が入ったらいっぱいになる。温度は95℃超と高めだが、乾燥していて、それほど熱いとは感じない。長く入っていると皮膚がピリピリしてくる感じだ。もう少し湿度がほしいところだ。 座るときに敷くシートが用意されていて、経営者心遣いを感じる。私が行ったときは、客が７〜８名いたが、サウナを利用する人はいなかった。秘湯だけあって、あまりサウナに興味がある人が訪れないのかもしれない。
表示には「15℃前後の地下水を汲み上げている。」と書かれてあったがもっと冷たい気がした。２分も入っていられない。 １人用のカメ型であり、地下水がチョロチョロ足されている。サウナもそうだったが、この温泉にサウナに入りくる人はあまりいないということだろう。
| 宿泊料金に準ずる | - |
グリーンプラザ上越の本館大浴場にあるサウナです。 きれいなサ室で、7～8人入れる広さがあり、ゆったりできます。 2段あるうちの上の段で温度は82～3℃と、それほど高くはないですが、その日の滑りや夕飯に思いを馳せていると、いつの間にか汗をじっとりかいているでしょう。テレビや音楽はないので、ただぼーっとすることもできます。 サ室を出るとすぐ横に水風呂があり、露天風呂もあるので、冬なら0℃前後の外気浴を楽しめます。椅子は置いてないですが、座るのにちょうどいい岩がいくつかあり、休むには十分です。
温度計がなく、温度（14℃～17℃）は推測です。おそらく水道水ですが、寒い地域ということもあり、十分冷たいです。ただ、貯めてあるだけで足されていないので、衛生面が若干心配です。
| 大人入館料 | 750円 |
新発田市の街中よりちょっと山に入って、寂しい道を車で上がっていくとある日帰り温泉施設。広い内湯と露天風呂がある。ボタンを押すと勢いよく落ちてくる打たせ湯も２基ある。
平日夕方に入ったが、多くの常連客がいるようで、常に人が入っていた。大人が詰めて座って10人くらいの広さ。 露天風呂のとなりに設置してあり、サウナに入るには、一度外に出る必要がある。 私が入ったあと、どんどん温度が高くなり、100℃から110℃まで上がっていった。新潟県内では比較的高い温度設定だが、我慢できないほどではない。 内装はかなり古く感じた。それなりに歴史のあるサウナだった。
大人２人が入ればいっぱいいっぱいである。蛇口から大量の水が流れており、適度な冷たさだった。サウナと同じく水風呂も外にあり、真冬は入るのがとても厳しそうだ。
| 大人入館料 | 500円 |
道の駅併設の安くてとても綺麗な温泉施設。この施設で大人500円は破格だが、安くて綺麗なだけあって、平日昼間でもそこそこの人がいる。お年寄りの常連客は、きっと毎日この時間帯に来ているのだろう（会話内容より推測）。 露天風呂エリアは広く、外気浴をゆったりできるが、残念ながらベンチが狭い（細い？）ため、空いているときにベンチを占領して横になっても、腕の行き場がない。
詰めれば大人10〜13名くらい入れる広さ。一番奥が２段になっていて、その背面にヒーターがある。背面にあるボナサウナ。 私が入ったときは、温度計は95℃をさしていた。２段目に座ると、耳が痛くなるほどの熱気を感じた。１段目に座ると、それほど熱くは感じなかった。熱いのが好みの人は２段目に座るといいだろう（といっても２名くらいしか座れない）。 テレビが流れていて、お年寄りの地元常連客がいて、遠くに座っていても大きな声で会話をするので、そういう人たちと一緒だとゆっくりできないが、道の駅併設の安い温泉施設だから、贅沢は言えない。２段目に座るとかなりの熱さを感じる良いサウナ施設と言っていい。
| 大人入浴料 | 420円 |
ゴミ焼却熱を利用した上越市が運営する日帰り温浴施設。レジャー施設，飲食施設も併設されている。420円という破格の安さで本格的なサウナが楽しめる。ホームページなど案内には水風呂の記載は無いが，ユニークな水風呂がきちんと設置されている。 ある程度高温のサウナ，水温の冷たい水風呂があるが，休憩スペースが無い。それが残念。といっても，洗い場が広いので，洗い椅子を自分で持っていき，そこで休憩ができる。
90℃前半の温度で推移している。一度に大勢が入ってくると，ちょっとぬるく感じるときはあったが，基本的に高温である。詰めたら12人程度は入れる一般的な広さのサウナだ。テレビが設置されて，それほど大きくない音でNHKが流れている。小さな窓があり，浴室をみることができる。
水風呂がユニークで，家庭用浴槽が埋め込まれていて，それが水風呂になっている。３槽あるので，１度には３人しか水風呂につかれないが，脚を伸ばして入るスペースが必ず確保されるということになる。 ３月に入ったが，水はとても冷たく感じた。水道水を使っているのか，組み上げたものなのか分からないので夏になると水温がどうなるか不明。「使わないときには水栓を綴じて下さい」との指示がある。誰かが入った後，浴槽内の水量が減るから，水は流しっぱなしにしてほしい。
| 大人入館料 | 850円 |
偶数日だったので，男性は「源氏の湯」となる。こっちには２つのサウナがあり，１つは森のサウナ，もう１つは普通のサウナ。温泉は広い浴室で，様々な浴槽がある。延々と階段を降りていくと露天風呂がある。冬に全裸であれほど階段を上がり降りしたのは初めての体験だった。 ホームページの割引券を印刷して持っていくと，入館料が50円引きとなる。
大人６人程度が座れる広さで，小窓があり，そこからは温泉浴槽が見える。テレビもBGMも無く落ち着ける。温度計は110℃を指しており，これほど高い温度設定は新潟では他に無いと思われる。体にビリビリくる熱さで，すっかり気に入ってしまう。時間を計るのは時計と砂時計だけで，よくある12分計はなかった。そこが残念。
| 大人入浴料(サウナなし) | 420円 |
| 大人入浴料(サウナあり) | 600円 |
2018年秋にオープンした新幹線駅前の日帰り入浴施設。お手頃な価格で温泉とサウナを楽しめる。サウナに入るにはプラス料金を払い，貸しタオルをもらう。そのタオルと持っていることがサウナに入れるという印。サウナは温泉の2階にあり，2階には洗い場もある。ちょっと高温サウナの温度が低いのが残念。 2019/08/21追記 夏の暑い日に再び訪れると、高温サウナは十分熱くなっていた。これは夏の暑い時期だけなのか、冬になるとまた低くなるのか、見守っていきたい。
JR、私鉄、地下鉄など新潟県の各路線からサウナを検索できます
