| 大人平日料金 | 630円 |
| 大人土日祝祭日料金 | 650円 |
2020.07.02 関西の梅雨の中休みも今日までらしいので海辺のウォーキング目的で今週2度目の「虹の湯二色の浜店」に。 関西屈指の海水浴場の二色の浜ですが今年の営業を断念したので海岸の人は疎らです。 炎天下のウォーキングで汗びっしょりになっり入湯♨️ しっかりと洗体してから露天の檜湯で疲れた下半身の筋肉を休めてからサ活。 釜風呂8×3、水風呂1×3、タワーサウナ（84度）12×3、水風呂3・2・1、休憩8×3 3セット サウナイキタイ情報では水風呂18度となっていますがもう少し低い様な感じだったので持参した水温計で測定→浅め深め共に18度でした。サウイキ流石っす！ 今日気づいたのは、電気風呂が4ヶ所ある事。強め設定場所を見つけたので腰痛を和らげようと挑戦、いきなり深めに座るとビックリするほど電気ビリビリ！浅めに座り直し徐々に深めに座面を変えるのかおすすめです。 サ室にビチャビチャで入室する人が多くいるのが気になりました。拭き取って入る方が温まりも早いし、何より公衆で使用する場所への配慮がなさ過ぎますよね。中にはタオルも持たずに入室しかいた汗を手で拭ってサウナマットに擦り付ける…あり得ないです。 虹の湯は狭山も虹の湯もサウナマット使い放題ではないのでマイマットを持参するようにしています。
| 大人入用利用料 | 700円 |
2021.06.11 【2021新規サウナ施設探訪】⑬ 会社帰りに新規サウナを求めて訪問。 愛車のナビがが古すぎて場所特定できずにウロウロ...18時30分に到着。 中学生以上なので700円を支払い入湯。駐車場は6時間半無料になるとのこと。 レストランは休業中でした。お腹が空いてますが我慢のサ活。 洗髪・洗体後に下茹でしてからサ室へ、６段式のタワーサウナ。83℃。 カラカラではなく湿度もそれなりにありイイ感じ。上段でテレビを見ながら12分。 備長炭水風呂広くて腰くらいまでの深さで18℃、皆さんサクッと潜水しながらすぐに休憩に行かれrていますが私は羽衣を崩さないようジッとして３分。 露天エリアにはととのい椅子が沢山あり迷いましたが寝転び処で休憩、1セット目からグラグラととのう事が出来ました。 ２セット目前にあつ湯で再度下茹で、スチームサ室へ、スチームモクモクで前が見えない感じ、しばらくすると温度が下がり周りが見えてくる...ドアが閉まってない！？あわてて閉めるがしっかり引っ張らないと閉まりが悪いです。 温度は低めで頭は熱いが足元が寒い、一人だけなので足上げ腹筋しながら足にタオルを振ってスチームを攪拌しながら８分。水風呂～寝転び休憩。 ３セット目にサ室に入ると誰もいません、最上段であぐらを組んで蒸されていると「今日のご利用ありがとうございました」みたいな放送が浴室内からかすかに聞こえてくる？サ室を出ると誰もいない！かたずけをされているスタッフもいる、あわてて掛け水、水風呂、休憩なしで出ました。営業は２０時まででした。駐車場は6時間半無料ですと言われた時から完全に忘れていました(>_<) サウナ 12分、３分 スチームサウナ 8分 水風呂 ３分、１分、0.1分 休憩 10分、5分、なし
| 大人入浴料(サウナなし) | 440円 |
| 大人入浴料(サウナあり) | 540円 |
大阪は平野区の銭湯サウナ！ 新大阪から直行した僕のチョイスは正しかった。 良きお湯に良きサウナ、そしてご店主を中心に歴代ガールズさん、常連さんたちが織りなす暖かさよ！ ご店主のツイートはいつも男前で深く、楽しく拝見していたので、初訪でありながら感動のおすすめ銭湯サウナです。 お湯ももサウナも人情も、とにかく深かくじんわりポカポカです！
サウナはなんと100円！黄色い大きなバスタオルが借りられます。2段6名は入れますが、上段に3名がベスト。というのも、サウナ室上段 の背もたれに掛かっているタオルを次の人のために「ピーンとタープ状にしてから出る」のがローカルルールだから。おかげで入るたびに背もたれタオルはカラッとしている。いやローカルなのは自分のほうで、これぞグローバルルールであるべきではなかろうか。思いやる日本の文化、様式美！
深い！へそ上だったから90cm近くはある。んでもって冷たい。サ室のすぐ横が水風呂で、さらに眼前には公園で見かけるような先端玉状の飲用水蛇口もある。飲用水より冷たいことがすぐ分かる。2名は余裕だけど、深い水風呂に一人で浸かる贅沢さよ！
| 大人入浴料(サウナなし) | 450円 |
| 大人入浴料(サウナあり) | 500円 |
2020.08.22 新規銭湯サウナ開拓 土曜出勤の帰りに大阪メトロ花園町の知人の串カツ屋で晩ごはん。 隣で呑まれていた常連さんに「この辺のサウナ付きの銭湯でいいとこありますか？」と話しかけサウナ談議で仲良くなりました（笑） その方のおすすめで当初予定していた「旭温泉」から「都温泉」に変更して訪問。入浴料450円 サウナ50円 ワンコインで入湯。 洗体後白湯の湯船で足を伸ばしてのんびり暖機。サウナは85℃ かなりの極小スペース、4人でいっぱい、ソーシャルディスタンスを取れば2人が丁度いい感じです。テレビあり、あちこちに砂時計（5分）ありました。 水風呂は結構冷たく感じるので17℃位、詰めればギリ2人、コロナ渦の現状を考えれば1人用です。 露天もあり暦風呂で今日はクールバスでした。天幕が閉められていましたが隙間から涼しい風が吹き込み外気浴には最高でした。 サウナにはバスタオルを巻かないと入れないので、お風呂で暖機、スチームサウナで更に暖機、身体を拭いてバスタオル巻きでドライサウナ、水風呂、外気浴がおすすめのルーティンかもしれません。 1セット目 サウナ5分、水風呂0.5分、外気浴5分 2セット目 サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分 3セット目 サウナ10分、水風呂満員のため無し、外気浴5分、脱衣所で長めの休憩
JR、私鉄、地下鉄など大阪府の各路線からサウナを検索できます
