| 大人入館料 | 950円 |
東新津駅に隣接した日帰り温泉施設。東新津駅から一歩出るともう目の前に「花水」がある。レストラン、休憩所、リラクゼーションなどがあるとてもお洒落な施設。概ね女性向けで、風呂は女性風呂の方がいろいろなバリエーションがあるらしい。 風呂は露天風呂が美しく、外気浴休憩をするにはうってつけ。美しい庭園を眺めながら露天風呂に入れるし、外気浴もできる。四季折々の庭の風景を眺められる。 また、ヒーリング効果のある、薄暗く、縦に細長い窓からの光だけの浴槽もあり、緩いジェット水流がついている。サウナでととのった後に更にリラックスするにはうってつけだ。 駅から歩いて0分なので、サウナの後酒を飲んで帰りたい人にはとてもよい立地条件だ。
温度計の針はそれほど高いところを指してはいないが、とても暑く感じた。BGMがかかり、内風呂と露天風呂を眺められる２つの窓が就いている。座るところは２段あり、詰めれば大人10人程度座れる広さがある。とても落ち着いた雰囲気で、瞑想に浸れる。清潔感あふれた感じがとてもよい。
サウナ室のまずまずの広さに比べて、ちょっと水ぶろは小さい印象がある。大人3人も入れない感じだ。 水はぴりりと体に刺さる冷たさがある。少し入っていると、真夏でも手先足先がじんじんと痺れてくるような冷水だった。
| 1回ご利用 | 1,999円 |
かなり高額な温浴リラクゼーション施設。風呂は広いが、ラウンジも広い。広いラウンジでくつろいだり、パソコンを持ち込んで仕事をしているらしき人もいた。長時間静かな空間でゆったりできる施設だ。その分入館料も高いのだろう。 ただ、マッサージとセットにすると、途端に割安に感じられる。マッサージの平均的な値段で風呂、サウナが付いてくると捉えると、月に１度は行ってみたくなる。 露天風呂もあり、広い休憩スペースにイスが４〜５脚おいてある。また、浴室も広く作られており、イスも数脚おいてある。休憩スペースには不自由しない。
非常に広く、詰めれば20人程度入れる。コロナウイルス感染症対策での入場制限はされていなかった（平日昼間）。サンダルを履いて、シートを持って入る。 内装はプラスチックばりで、直接肌に触れると熱く感じられた。中央にテレビがあり、左側にヒーターがあるため、熱いサウナが好きな人は、ヒーターの前に座るべきだろう。 ３段くらいになっていて、当たり前だが、上段が一番熱い。とても広く、そこそこ熱く感じられた。
寝転んで入れるような浅く広い水風呂。詰めて寝転べば、大人６人くらい入れるが、コロナ禍で、そこまで密になりたくはない。 入ったのは冬だったので、とても冷たく感じられた。
| 大人日帰り入浴料 | 800円 |
２種類の泉質の温泉と，露天風呂があり，天然水の大露天水風呂がある贅沢な施設。ただし，大露天水風呂は，冬期間は温泉になってしまう。値段設定は少々高めだが，常連客はかなりお得な回数券を買って通っている。 露天風呂のとなりに石庭があり，そこで外気浴ができるが，デッキチェアなどがなく，石の上に座るしかないのが残念。
《外》 天然水を汲み上げている大露天水風呂が，この施設の特徴。一度に5〜6人の大人が脚を伸ばしては入れる。体を抱えれば，その2倍の数は入れる広さ。水質も肌に優しく，いつも冷たい。しかし，冬期はあまりにも冷たくなるのか，水風呂をやめ，温泉に変わる。 《内》 脚を抱えてやっと大人2名が入れるくらいの狭さ。天然水のくみ上げで，泉質は外と同じ。しかし，サウナがよいだけに，冬期はこの水風呂しかなくなるので，この狭さは残念。
| 大人施設利用料金（10：00～18：00） | 800円 |
| 大人施設利用料金（18：00～21：00） | 700円 |
2020５月下旬に訪問した。入館時の検温、住所氏名等の提出（新潟県内在住者のみ来館可としているため）、手の消毒など徹底した新コロナ対策ぶりだった。ロッカーは１つ飛ばしでしか使用できなくしていた。 平日午後に入館したため、それほどの客はいなかったこともあり、感染の心配なくフィジカルディスタンシングを保てていた。 温泉施設であり、露天風呂の環境が素晴らしい。広い露天風呂とそこからの信濃川でできた河岸段丘を見下ろせる眺めは、新潟県の中でも随一といっていいほどの眺望だった。露天風呂の縁にめぐらせた幅50cmほどの平らな部分に仰向けになって日光浴と外気浴ができる。気温も20℃ぐらいで微風があり、最高のの外気浴を体験できた。約２カ月ぶりのサウナだったが、ととのわないわけがない状態だった。
フィジカルディスタンシングを保つため、「５人程度の入室で」という張り紙があった。広さは普通に座って大人20名弱のものだった。間隔を空けてマットが敷かれてあった。 90℃に行かない温度だったが、サウナが久しぶりだったのかとても熱く感じた。 ＮＨＫテレビが流れており、ディスプレイと真逆の所にスピーカーがあって、ちょっとうるさく感じた。 休憩用として浴室内に座る場所がある。外にはベンチなどはないのだが、露天風呂の様々な大きさの石があるので、そこに座って休憩ができる。露天風呂の周りに芝生のエリアがあるが、そこで横になるのはチクチクして難しいかもしれない。
深さ60センチで四人入れる水風呂です。 浴室入口と水風呂の所に、この水風呂は上水を使用していますので夏季期間は水温高いです。 と、表示されていました。
| 宿泊料金に準ずる | - |
グリーンプラザ上越の本館大浴場にあるサウナです。 きれいなサ室で、7～8人入れる広さがあり、ゆったりできます。 2段あるうちの上の段で温度は82～3℃と、それほど高くはないですが、その日の滑りや夕飯に思いを馳せていると、いつの間にか汗をじっとりかいているでしょう。テレビや音楽はないので、ただぼーっとすることもできます。 サ室を出るとすぐ横に水風呂があり、露天風呂もあるので、冬なら0℃前後の外気浴を楽しめます。椅子は置いてないですが、座るのにちょうどいい岩がいくつかあり、休むには十分です。
温度計がなく、温度（14℃～17℃）は推測です。おそらく水道水ですが、寒い地域ということもあり、十分冷たいです。ただ、貯めてあるだけで足されていないので、衛生面が若干心配です。
| 大人入館料 | 850円 |
偶数日だったので，男性は「源氏の湯」となる。こっちには２つのサウナがあり，１つは森のサウナ，もう１つは普通のサウナ。温泉は広い浴室で，様々な浴槽がある。延々と階段を降りていくと露天風呂がある。冬に全裸であれほど階段を上がり降りしたのは初めての体験だった。 ホームページの割引券を印刷して持っていくと，入館料が50円引きとなる。
大人６人程度が座れる広さで，小窓があり，そこからは温泉浴槽が見える。テレビもBGMも無く落ち着ける。温度計は110℃を指しており，これほど高い温度設定は新潟では他に無いと思われる。体にビリビリくる熱さで，すっかり気に入ってしまう。時間を計るのは時計と砂時計だけで，よくある12分計はなかった。そこが残念。
| 日帰り入浴大人 | 520円 |
山の中腹に建てられた綺麗なホテルの日帰り入浴です。一面ガラス張りの「空中風呂」から眺める山の風景は絶景です。520円という安さで，この温泉はとてもお得です。しかし，サウナがちょっと残念。水風呂の後に休憩する広さがあまりないのも残念。
３人ぐらいしか入れず狭い。狭いので，人が入ると一気に温度が下がる。足もとがすうすうする。混んでいないときに入るのをお勧めする。また，高温が苦手な人にお勧めする。
| 大人通常料金 | 1,000円 |
つめれば大人10人くらい入れる窓で外が見えるサウナ。積んであるマットを各自が敷いて座れる。その点はとても配慮がある。テレビがついていて，音は静か。
ツボ型の小さな水風呂が2つしかない。つまり，2人しか同時に入れない。そのツボ型の水風呂はパイプで繋がっているので，片方の人が上がると，こっちの水位もぐっと下がる。水もそれほど冷たくない。
| 日帰り温泉入浴(13:00~18:00) | 1,000円 |
越後湯沢駅から徒歩20分の高台にある静かな温泉宿。風呂場は一面ガラス張りで四季の山の姿を堪能できる。かすかに硫黄の匂いがするいかにも温泉らしい温泉。日帰り入浴は，13時から1,000円。
ＢＧＭ，テレビはなく静か。詰めれば7〜8人くらい入れる広さ。ちょっと古い。サウナは日帰り入浴は13時からだが，サウナは15時からという表示があった。13時から温めだすのだろう。13時30分頃には80℃ぐらいだった。
他のサイトで「良質な水風呂」と紹介されていたので，期待していったが，水は湧き水を使い，冷たくていいのだが，風呂桶が浅く，完全に寝ないと体全部を水に沈めることができない。そこが残念。
| 外来入浴料 | 500円 |
ビジネス街の一角、サウナが併設されているのはおそらくここだけ。ホテル内のサウナならではの省スペース設計。 それが良い。 意外とタオルもマメに交換されており、落ち着く空間。 しかも最上階に大浴場が設計されており併設している。 サウナによる落ち着きと天空大浴場により、吐息とともに仕事の疲れが癒される。 それがまた良い。
JR、私鉄、地下鉄など新潟県の各路線からサウナを検索できます
