| 大人お風呂(タオルは付きません) | 550円 |
プールや飲食施設が併設している温泉複合施設。「人魚館」とあるが，鵜の浜の人魚伝説から名付けたものである。 通りからちょっと登った高台に施設があり，露天風呂から日本海を一望できる。 広い浴室と，ちょっとした露天風呂がある。水ぶろも申し訳程度にあるので，温泉とサウナを楽しみたい人にはうってつけ。入湯料も大人550円と温泉施設としてはリーズナブルだ。 サウナのための休憩ベンチは用意されていないが，浴室内に，座れるようなちょうどいい長いベンチみたいなところがあり，十分休憩ができる。
最初に入ったときは，ぬるく感じたのだが，２回目は十分な熱さを感じた。ヒーターが稼働すると100℃近くまで上昇するのだが，止まると90℃を切る場合がある。それは人の出入りでも温度が上下する。 大人が詰めて８人ほど入れる広さ。座るところにマットが敷いていない。個人個人がドアの外にあるウレタンのマットを洗って敷くシステム。だから，流れた汗は座るところの木材に吸われていくからか，入ったときにちょっと匂いが気になった。何分も入っていれば，慣れてきて気にはならなくなる。 テレビはなく，サウナ室の外のBGM（オルゴール）が聞こえてきて，とても落ち着く。サウナ室内はとても明るい。
| 大人入浴料 | 420円 |
ゴミ焼却熱を利用した上越市が運営する日帰り温浴施設。レジャー施設，飲食施設も併設されている。420円という破格の安さで本格的なサウナが楽しめる。ホームページなど案内には水風呂の記載は無いが，ユニークな水風呂がきちんと設置されている。 ある程度高温のサウナ，水温の冷たい水風呂があるが，休憩スペースが無い。それが残念。といっても，洗い場が広いので，洗い椅子を自分で持っていき，そこで休憩ができる。
90℃前半の温度で推移している。一度に大勢が入ってくると，ちょっとぬるく感じるときはあったが，基本的に高温である。詰めたら12人程度は入れる一般的な広さのサウナだ。テレビが設置されて，それほど大きくない音でNHKが流れている。小さな窓があり，浴室をみることができる。
水風呂がユニークで，家庭用浴槽が埋め込まれていて，それが水風呂になっている。３槽あるので，１度には３人しか水風呂につかれないが，脚を伸ばして入るスペースが必ず確保されるということになる。 ３月に入ったが，水はとても冷たく感じた。水道水を使っているのか，組み上げたものなのか分からないので夏になると水温がどうなるか不明。「使わないときには水栓を綴じて下さい」との指示がある。誰かが入った後，浴槽内の水量が減るから，水は流しっぱなしにしてほしい。
| 日帰り入浴大人 | 520円 |
山の中腹に建てられた綺麗なホテルの日帰り入浴です。一面ガラス張りの「空中風呂」から眺める山の風景は絶景です。520円という安さで，この温泉はとてもお得です。しかし，サウナがちょっと残念。水風呂の後に休憩する広さがあまりないのも残念。
３人ぐらいしか入れず狭い。狭いので，人が入ると一気に温度が下がる。足もとがすうすうする。混んでいないときに入るのをお勧めする。また，高温が苦手な人にお勧めする。
JR、私鉄、地下鉄など新潟県の各路線からサウナを検索できます
