| 宿泊料金に準ずる | - |
グリーンプラザ上越の本館大浴場にあるサウナです。 きれいなサ室で、7～8人入れる広さがあり、ゆったりできます。 2段あるうちの上の段で温度は82～3℃と、それほど高くはないですが、その日の滑りや夕飯に思いを馳せていると、いつの間にか汗をじっとりかいているでしょう。テレビや音楽はないので、ただぼーっとすることもできます。 サ室を出るとすぐ横に水風呂があり、露天風呂もあるので、冬なら0℃前後の外気浴を楽しめます。椅子は置いてないですが、座るのにちょうどいい岩がいくつかあり、休むには十分です。
温度計がなく、温度（14℃～17℃）は推測です。おそらく水道水ですが、寒い地域ということもあり、十分冷たいです。ただ、貯めてあるだけで足されていないので、衛生面が若干心配です。
| 日帰り入浴大人 | 520円 |
山の中腹に建てられた綺麗なホテルの日帰り入浴です。一面ガラス張りの「空中風呂」から眺める山の風景は絶景です。520円という安さで，この温泉はとてもお得です。しかし，サウナがちょっと残念。水風呂の後に休憩する広さがあまりないのも残念。
３人ぐらいしか入れず狭い。狭いので，人が入ると一気に温度が下がる。足もとがすうすうする。混んでいないときに入るのをお勧めする。また，高温が苦手な人にお勧めする。
| 日帰り温泉入浴(13:00~18:00) | 1,000円 |
越後湯沢駅から徒歩20分の高台にある静かな温泉宿。風呂場は一面ガラス張りで四季の山の姿を堪能できる。かすかに硫黄の匂いがするいかにも温泉らしい温泉。日帰り入浴は，13時から1,000円。
ＢＧＭ，テレビはなく静か。詰めれば7〜8人くらい入れる広さ。ちょっと古い。サウナは日帰り入浴は13時からだが，サウナは15時からという表示があった。13時から温めだすのだろう。13時30分頃には80℃ぐらいだった。
他のサイトで「良質な水風呂」と紹介されていたので，期待していったが，水は湧き水を使い，冷たくていいのだが，風呂桶が浅く，完全に寝ないと体全部を水に沈めることができない。そこが残念。
JR、私鉄、地下鉄など新潟県の各路線からサウナを検索できます
