| 大人日帰り温泉 | 1,000円 |
サウナ備忘録2 妻がTVの旅番組にインスパイアされ、突然戸隠神社に行きたいと言い出した。 私の希望はただ一つ。宿にはサウナがある所を！！ アクセス、お値段、諸々勘案した結果こちらのホテルへ。 サ室は4人くらいでいっぱい。温度は80℃くらいで、ホームと比べると低めだったので、いつもよりじっくり味わう。 水風呂は、水が掛け流しになっていないので、自分で蛇口をひねって温度調節。 外気浴スペースも無いため、露天風呂のふちにある石の良さげな所に腰をおろして休憩。 普段、環境の良い施設に入り浸っているせいで、不便さは感じるものの、旅先で出会う一期一会を楽しめました。
| 大人利用料金 | 500円 |
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| 宿泊料金に準ずる | - |
ホテル最上階に設置されている温浴施設（風呂のみ利用が可能かどうか不明）。 松本に出張だったのでサウナがついているこのホテルに宿泊した。９階が風呂場で、露天風呂もあるのでそこからの山々の風景はとても眺めが良い。 入ったときは、７月で、内風呂と露天風呂の間の仕切りが開放されていて、とても広く感じた。内風呂も露天風呂のようだった。 外気浴のための椅子は２台しかなかった。その他のスペースで外気浴をする広さはなく、混んだときは、ちょっと困るだろうな、と思った。 しかし、このサウナに入るためにまた宿泊してもいいな、と感じた。
コロナウイルス感染症対策として、４名分のマットが敷いてあった。普段だったら８名ぐらいの定員なんだろう。8私が入ったときは86℃とそれほど高い温度ではなかったが、とても熱く感じた。湿度が絶妙なんだと思う。 ホテル自体が新しく、サウナもとても清潔感にあふれていた。 ヒーリングミュージックがかかっており、ガラス窓から、露天風呂、その向こうの山々を眺めることができる。とても落ち着いた癒されるサウナだった。 日曜日に宿泊をしたのだが、風呂に入ってくる客でもサウナを利用する人があまりなく、定員４名でも、余裕で利用できた。
水はカルキ臭さはなく、しっとりとした水質で、気持ちがよかった。温度計は20℃を指していたが、十分冷たく感じた。 大人が詰めれば４人ぐらい入ることができる広さだ。風呂から上がると差し水が自動で追加される。どういうセンサーなのだろう？
| 大人入館料 | 500円 |
佐久地域でもごく初期に開設された温浴施設。周囲の日帰り温浴施設はここから始まったと断言しても過言ではない。 地域に根ざしていて、新鮮野菜等が買えたり、休憩スペースとして解放されている大広間が寄合の会場となったり、地元コミュニティの大きな中心となっている。
| 大人入浴券 | 700円 |
松本市の街中にあるスーパー銭湯。様々な浴槽があり，楽しめる。平日昼間から駐車場にはたくさんの車がおいてあり，けっこう混んでいる。 露天風呂も広く，外気浴を楽しめる。
「アロマロウリュウサウナ」とあるが，それほどアロマの香りはしない。30分に1回ほどオートロウリュウで温度が上がる。広く，天井も高い部屋で，温度計が上下２つ付いている。上は90℃超えだが，下は80℃後半だった。しかし下の段に座るとヒーターのすぐ近くなので，この温度でもとても熱く感じた。スーパー銭湯なので，テレビが流れていたり，おしゃべりをする人がいるため，静かにリラックスしてサウナを楽しむことはあまり期待しない方がいいだろう。
| 大人入館料AM10:00～PM5:00 | 600円 |
| 平日ナイトPM5:00～PM10:00 | 400円 |
| 日帰り温泉（14:00~22:00） | 1,100円 |
大人の高級リゾートという雰囲気なのにお手頃価格で立ち寄りサウナができました。八ヶ岳を一望の露天スペースでの外気浴は贅沢な時間を過ごせます。
熱くてカラカラしてます。サウナ室は多くて6人定員くらいでコンパクト。山々の景色が見える窓が背後にあり正面にあったら最高だと思うが見える体勢になれば問題無い
JR、私鉄、地下鉄など長野県の各路線からサウナを検索できます
