宮崎県の遠赤外線サウナがあるサウナ（7件）

22年4月に久々に行きました。設備や建物が少しリニューアルされ、また嬉しいことに休憩椅子が3脚（屋内1脚、露天に2脚）設置されていました。これまでは露天の岩に腰掛けて休憩するしかなかった点がネックでしたが、休憩椅子が設置されたことによりもはや死角が無し。本当に素晴らしい温浴施設です。

露天付き天然温泉施設。 家族風呂も併設の、ナトリウム炭酸水素塩泉。 サ室は男94℃、女85℃位の設定で温度を分けてある。湿度もあり、カラカラ感はなく快適。 霧島連山からの天然地下水による水風呂があり、ドドドッと落ちてくる冷水ウタセがある。 水温18〜19℃。飲用可能であまみを感じる中硬水。サウナ師匠からは、聖地しきじに近い水質と。深さも十分。大体４人は入れる広さ。 外気浴スペースもあり、トトノイスは３つ、リクライニングチェアが１つ、ベンチが一つづつ設置で申し分なくトトノエマス❗️ ホールのインフィニティチェアとハンモックも快適。 女湯は歩行浴、男湯はジャグジーと釜風呂あり

バイタル還元水風呂とか、アルファーイオン窯風呂とか、科学が取り入れられた施設です。浴室内にある水飲み場で飲める水の美味いこと美味いこと・・・サウナ後ならなおさらです、やはり都城は水が良いですね。

この価格でこの水風呂に入れるなんて感動でどうにかなりそうです。通いまくればクーポンで無料入浴もできますし、いやはや脱帽。外気浴はできませんが、更衣室に木のベンチがあり、扇風機が直撃するセッティングになっていますので充分。水風呂の水質が良いせいか、休憩しているときの肌が乾いてゆく爽快感が別格です。

今までいろいろ行った中で最高のサウナ施設と断言できます。 入浴，サウナ，水風呂，休憩という、サウナ基本ルーチンの全てで大満足させてもらえます。 サウナと水風呂は別記のとおりですが、湯船は高濃度重曹泉かけ流し、水分補給には霧島裂罅水を飲み放題、休憩は静かな中庭の丸太ベンチに腰掛けながら蝶の舞を愛でる… などなど、まったく隙がありません。これほどの施設が、秘境でもなく、地方の町のはずれに忽然と存在しているとは嬉しい驚きでした。

宮崎第一ホテル内にある純サウナ。 休憩所にて多々無料で提供（煮たまご、ポップコーン、うまい棒、アイス、アメ、味噌汁、コンソメスープ、水、麦茶、青汁、牛乳、ジュース他） 試飲という体でビールや酒も飲める。 タオル等いろいろ使い放題。アメニティもばちり

ビジネスホテル併設サウナにカプセルがあるという特異な印象。